Aquí en Natural Womanhood, hemos escrito y hablado largo y tendido sobre la importancia de enseñar a nuestras jóvenes una educación integral sobre la fertilidad. Como madre de un hijo y una hija, he estado pensando en cómo pueden diferir las conversaciones que mantengo con ellos sobre las hormonas y la reproducción. Sin duda, a mi hija le enseñaré la aspectos básicos de la cartografía de sus biomarcadores para la salud del periodo, explique el propósito de moco cervicaly darle herramientas para atención reproductiva reparadora en caso de que lo necesite. Pero, ¿y mi hijo? ¿Qué espero transmitirle?
La educación integral sobre la fertilidad no es sólo para las chicas. Los chicos también merecen conocer toda la historia. Aunque puede que no aprecien o comprendan plenamente la profundidad y amplitud de gráficos en su momento, hay algunos principios básicos que los chicos jóvenes deberían escuchar, y más de una vez. Los chicos deben saber qué es el fluido cervical y cómo interactúa con los espermatozoides, cómo las hormonas y el ciclo menstrual se orientan hacia la concepción, la gestación y la lactancia, cómo sus propias hormonas masculinas pueden influir en la toma de decisiones y que los anticonceptivos hormonales (o cualquier tipo de anticonceptivo) no son infalibles.
Mi marido fue quien me enseñó inicialmente a hacer gráficos de fertilidad. Has leído bien. Oyó hablar de ello en una clase de salud en un instituto católico. Y se le quedó grabado. Se lo guardó en el bolsillo para contármelo años más tarde, cuando nos conocimos. No conocía todos los pormenores ("¿algo sobre el registro de la... mucosidad?"), pero sabía... la anticoncepción hormonal podría tener efectos nocivosy que quería adoptar una forma más natural de planificación familiar.
En primer lugar, hablar a los adolescentes sobre las hormonas
La testosterona no es poca cosa...
Las chicas tienen tan mala reputación por ser "emocionales" o "irracionales", cuando la verdad es que..: la testosterona tampoco es un faro de estabilidad. La testosterona aumenta el tono muscular, hace más profundas las cuerdas vocales, provoca un mayor crecimiento del vello, sobre todo en la cara, aumenta la libido y provoca el crecimiento y la caída de los testículos. También tiene efectos notables y significativos en el desarrollo del cerebro. "Las pruebas sugieren que la testosterona influye en la estructura del hipocampo, concretamente en las áreas CA1 y CA3 del hipocampo, así como en la amígdala". (1) Si no estás al día en neurobiología, es una forma elegante de decir que la testosterona afecta a la toma de decisiones, la regulación emocional y la codificación de la memoria.
¿Alguna vez te has tirado de los pelos por la frustración cuando tu hijo adolescente parece tomar decisiones totalmente ilógicas? Los altos niveles de testosterona impiden el juicio y pueden dar lugar a decisiones impulsivas. Si a esto le unimos el hecho de que un adolescente (chico o chica) no tiene el córtex prefrontal completamente formado, tenemos una receta para... decisiones ilógicas. Esto no es algo que podamos cambiar o disuadirles.
Pero podemos sentar las bases para comprender que las hormonas son reales, biológicas e increíblemente influyentes. Del mismo modo que les decimos a las chicas que pueden sentirse un poco emocionales y bajas de ánimo los días previos a la regla, podemos decirles a los chicos que su testosterona puede hacerles sentir agresivos o eróticos. (El lo mismo ocurre con las chicas durante la ovulaciónexpuestas a estrógenos).
Podemos explicar que el ciclo masculino de la testosterona se desarrolla en un ciclo de 24 horas. Alcanza su nivel más alto por la mañana y va disminuyendo a lo largo del día, hasta llegar a su nivel más bajo por la noche. La testosterona se dispara esporádicamente, como cuando bebe cafeína, ve una película de acción, mira a una persona que le parece atractiva (ya sea en la vida real o simplemente una imagen), juega a videojuegos o compite en algo físico (partido de fútbol) o mental (juego de mesa). Del mismo modo que les decimos a las niñas que el estrógeno y la progesterona tienen efectos físicos y emocionales -y que estos efectos están orientados al significado y la finalidad de la sexualidad humana-, debería enseñarse lo mismo de la testosterona.
... y tampoco lo es el estrógeno y la progesterona
Cuando hayas informado a los chicos sobre su hormonas, cuéntales la historia de las hormonas femeninas.
Las hormonas femeninas estrógeno y progesterona están totalmente orientadas a la menstruación, la concepción, la gestación y la lactancia. Los adolescentes varones necesitan ver esto y estar cerca de ello, si es posible. Así es, ¡los chicos deben ver bebés, lactancia y embarazo! Demasiados hombres se convierten en padres sin haber estado nunca cerca de bebés. Pero el hecho de la pubertad es que todos los cambios que se producen durante este periodo (tanto en las chicas como en los chicos) son muy importantes. y varones) se orientan hacia el objetivo último de la procreación.
A menudo, en nuestro afán por ayudar a nuestros jóvenes a evitar el embarazo adolescente, separamos involuntariamente las hormonas de la reproducción, cuando están totalmente entrelazadas. No podemos hacerles entender esto, y menos con palabras. Pero puede exponerles todo el espectro de la vida reproductiva y explicarles sus conexiones con lo que ocurre en sus cuerpos durante la pubertad.
Los chicos suelen hablar abiertamente de sus partes reproductivas; no hay razón para que las chicas tengan que ocultar principios biológicos básicos como la menstruación y el flujo cervical. La menstruación, el flujo cervical, el embarazo y la lactancia no son temas que deban ocultarse a los adolescentes; de hecho, cuanto más comprendan las conexiones entre su fertilidad, ciertas actividades y la reproducción humana, mejor.
En ese sentido, dile a los adolescentes sobre el fluido cervical...
Se quejarán. Pondrán los ojos en blanco. Dirán: "¡Qué asco!". Pero si los chicos adolescentes aprenden sobre el fluido cervical, les da una información verdadera: Las mujeres no son fértiles todo el tiempo. Gran parte de la educación sexual para adolescentes está impregnada de miedo y medias verdades para asustarles y que no se atrevan a hacerlo, de modo que la mayoría de los chicos (y chicas) crecen creyendo que pueden quedarse embarazados en cualquier momento y de cualquier manera. Pero luego nadie se molesta en decirles la otra mitad de la verdad cuando llegan a la edad adulta. Los hombres adultos siguen pensando según lo que les dijeron a los 14 años. Esto es un problema.
No hace falta que les des hasta el último detalle, pero puedes decirles algo como,
"Los hombres son fértiles todos los días, mientras que las mujeres sólo lo son una parte del tiempo. Las mujeres crean fluidos que son hospitalarios para los espermatozoides cuando son fértiles, y las mujeres pueden hacer un seguimiento de esto para su salud."
A continuación, enseñe a los adolescentes sobre los anticonceptivos hormonales y cómo se utilizan. realmente funciona
Es posible que los chicos no quieran conocer todos los detalles del funcionamiento de los anticonceptivos hormonales. Pero deben saber algunas cosas realmente importantes. En primer lugar, que funciona desactivando las hormonas reproductivas de las chicas. No es una píldora "No te quedes embarazada", sino que altera químicamente todo el sistema reproductivo de la chica, impidiendo que funcione de la forma para la que fue diseñado (y viene acompañada de algunos efectos secundarios). consecuencias bastante graves para su desarrollo). Demasiados chicos reducen la anticoncepción hormonal a una solución cómoda y fácil al problema del embarazo sin pensar críticamente en cómo hace esto.
En segundo lugar, los chicos adolescentes deben saber que los anticonceptivos hormonales pueden afectar a la función cognitiva, la regulación emocional y la estabilización del estado de ánimo de las chicas. Esto es importante porque un día pueden tener una novia o esposa que tome anticonceptivos hormonales y que esté luchando contra los efectos secundarios y ni siquiera se dé cuenta de ello. Como pareja, los hombres pueden aportar el punto de vista de un tercero. Las mujeres a veces toman la píldora, caer en un estado depresivo...y ni se te ocurra cuestionar que pueda ser por el control de la natalidad. Un hombre que es educado acerca de los mecanismos y riesgos de la anticoncepción hormonal puede ayudar a su pareja a tomar decisiones más informadas sobre su salud, como hizo mi marido conmigo.
Por último, los adolescentes también deben saber que los anticonceptivos hormonales no son infalibles. Por tanto, aunque ella tome la píldora, eso no significa que no pueda producirse un embarazo. De hecho, con un uso típico, la píldora solo tiene una eficacia del 90-92%. Independientemente de lo eficaz que sea un método anticonceptivo, los chicos deben saber que no les libra de las consecuencias de sus actos, al fin y al cabo, ellos son los que son fértiles todo el tiempo. Ah, y los anticonceptivos no le protegerán a él ni a nadie de las infecciones de transmisión sexual (ITS).
Cuando se trata de educación sobre fertilidad, los adolescentes merecen algo mejor.
En pocas palabras, aprender fertilidad es un poco como aprender álgebra. No te sumergiste en el álgebra antes de tener un sólido conocimiento de la multiplicación y la división, y no aprendiste la multiplicación y la división antes de aprender la suma y la resta.
Cuando se trata de enseñar a los adolescentes sobre hormonas y salud reproductiva, estamos sentando las bases para el futuro. Como instructora de conocimiento de la fertilidad, el plan de estudios que enseño a los adolescentes es muy diferente del que enseño a las parejas adultas, pero se basa en la misma ciencia de la fertilidad. La esperanza es que cuando a los chicos (y a las chicas) se les enseñe una educación integral sobre la fertilidad, que estarán listos para álgebra cuando llegue.
Referencias:
- Filová B, Ostatníková D, Celec P, Hodosy J. Efecto de la testosterona en la formación de estructuras cerebrales. Células Tejidos Órganos. 2013;197(3):169-77. doi: 10.1159/000345567. Epub 2013 Jan 8. PMID: 23306974.
Lecturas complementarias
Lo que debe saber sobre los profesores de fertilidad
4 grandes mitos sobre los adolescentes y la educación en fertilidad
Por qué necesitamos educación sobre fertilidad en las escuelas
Relación entre el desconocimiento de la fertilidad y los índices de infertilidad
Recursos
Teen STAR™ es un programa de desarrollo, fundado por la Dra. Hanna Klaus (Hna. Miriam Paul , MMS), que ayuda a adolescentes y jóvenes adultos a aceptar su sexualidad y fertilidad emergentes y les ayuda a tomar decisiones responsables. Empezando por el aspecto físico, el joven puede integrar los aspectos intelectuales, emocionales, sociales y espirituales de su persona y madurar hasta convertirse en un ser humano plenamente integrado.
Jason y Crystalina Evert son los fundadores del Proyecto Castidad, y han hablado en seis continentes a más de un millón de personas sobre los beneficios de la abstinencia. Han dado conferencias sobre el tema en la Academia de las Fuerzas Aéreas de Estados Unidos, Harvard, Princeton e innumerables universidades, institutos y colegios. Jason y Crystalina son autores de más de diez libros, entre ellos Amor puro, Pura virilidady Pura feminidad. A través de distribución de recursos de bajo costeapariciones en los medios de comunicación y seminariosChastity Project existe para promover la virtud de la castidad de modo que las personas puedan ser libres para amar.
La sexualidad explicada: Guía para padres e hijos por Louise Kirk
¡Gran artículo! Es la mejor explicación que he leído para enseñar a los chicos a conocer la fertilidad. (Para que sean conscientes de los efectos secundarios y para que sepan que los hombres son fértiles todo el tiempo y las mujeres no). También estoy de acuerdo en que a los adolescentes se les enseñan verdades parciales como táctica para asustarles, y se merecen una información mejor. ¡Gracias por escribir este artículo!
¡Excelente enfoque!
Sí. Hagamos correr la voz sobre lo importante que es que nuestros hijos comprendan su desarrollo y el de sus compañeros.