¿Es la primera vez que padece SPM o TDPM? Empieza aquí.

SPM / TDPM / Depresión

¿Es el SPM o el TDPM? ¿Cómo influyen tus hormonas en tu salud mental y viceversa?

Síndrome premenstrual, migraña premenstrual, remedios naturales, dolor de cabeza

23 de mayo de 2026

Remedios naturales para combatir las migrañas premenstruales

Es posible encontrar alivio (y no solo con ibuprofeno y una siesta)

porJohanna Duncan

deficiencia de calcio, síndrome premenstrual, estrógeno, estrógeno y calcio, calcio para mujeres

14 de mayo de 2026

¿Es el síndrome premenstrual o una falta de calcio?

La sorprendente relación entre los niveles de estrógeno y de calcio

porKristen Curran

el cerebro menstrual, reseña de libro, síndrome premenstrual

12 de marzo de 2026

Reseña del libro «Natural Womanhood»: El cerebro menstrual

La nueva ciencia que explica por qué tenemos síndrome premenstrual y cómo solucionarlo

porMadison Ayers

insomnio menstrual, SPM, insomnio con SPM, insomnio con TDPM, insomnio con SPM, insomnio con TDPM

6 de septiembre de 2025

¿Noches de insomnio con el síndrome premenstrual? Podría ser insomnio menstrual

Así es como tu sueño está conectado con tu ciclo

porMarianne Swingle

period power, period power book, period power maisie hill, period power book review,

24 de mayo de 2025

Reseña del libro Natural Womanhood: El poder de la regla

¿Debe comprar, pedir prestado o saltar?

porClare Sharp

baja dosis de naltrexona, baja dosis de naltrexona pms, baja dosis de naltrexona tiroides, baja dosis de naltrexona síndrome premenstrual, baja dosis de naltrexona endometriosis, baja dosis de naltrexona endo, baja dosis de naltrexona SOP, baja dosis de naltrexona síndrome de ovario poliquístico,

19 de abril de 2025

Dosis bajas de naltrexona: ¿Podría ser un medicamento milagroso para los trastornos hormonales?

Lo que sabemos y lo que no sabemos

porLeanne Jarvis

carta ciclo PMS, carta ciclo PMS, carta ciclo con PMS, carta ciclo FEMM PMS, carta Boston Cross Check PMS, carta ciclo CCL PMS, carta sintotérmica PMS,

15 de abril de 2025

El cuadro revelador: Patrones y síntomas que apuntan al síndrome premenstrual

Lo que nos dijeron los instructores de la FEMM, Boston Cross Check y CCL

porMelayna Alicea

period repair manual, period repair manual lara briden, period repair manual book review,

26 de octubre de 2024

Reseña del libro Natural Womanhood: Manual de reparación de la regla

Nuestra reseña completa y rec sobre si comprar, pedir prestado o pasar

porKaitlyn Kulda

prediabetes en adolescentes, prediabetes en adolescentes, cómo revertir la prediabetes en adolescentes, prediabetes en adolescentes, seguimiento del ciclo menstrual ayuda a la adolescente prediabética,

21 de marzo de 2024

¿Son frecuentes el SPM y el TDPM en la adolescencia?

Por qué los anticonceptivos y los antidepresivos pueden no ser los mejores tratamientos

porMadison Ayers

dolor de senos antes del periodo, dolor de senos antes del periodo, dolor de senos pms, dolor de senos pms

6 de octubre de 2023

¿Por qué a algunas mujeres les duelen los pechos antes de la menstruación?

Calambres incapacitantes, pechos doloridos, fatiga, cambios de humor... Si eres

porKristen Curran

TDAH y TDPM, TDAH y trastorno disfórico premenstrual, TDPM y depresión posparto, TDAH y depresión posparto, autismo y TDPM, autismo y trastorno disfórico premenstrual

24 de agosto de 2023

TDAH y trastorno disfórico premenstrual (TDPM): ¿Están relacionados?

Parece que cada semana otra mujer a la que sigo en Internet habla de ser

porTaryn DeLong

trastorno disfórico premenstrual, TDPM, TDPM vs SPM, síntomas TDPM, síntomas trastorno disfórico premenstrual, tratamiento TDPM, tratamiento trastorno disfórico premenstrual

12 de mayo de 2023

¿Qué es el trastorno disfórico premenstrual (TDPM) y en qué se diferencia del síndrome premenstrual (SPM)?

Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, así que es un buen momento para hablar

porAnne Marie Williams, RN, BSN

PopularVer todos

Las hormonas de la píldora anticonceptiva no se comportan como pensábamos

Helicobacter pylori: ¿un factor silencioso que contribuye a la infertilidad?

La combinación de suplementos para la calidad de los óvulos

Varias encuestas revelan que las parejas desean contar con opciones de tratamiento de la infertilidad más allá de la fecundación in vitro