Usted quiere
dejar la píldora
(o tal vez ya lo haya hecho)
Quizá quieras alejarte de las hormonas sintéticas y sus efectos secundarios, quizá quieras empezar un método anticonceptivo natural o quizá quieras formar una familia.
Pero romper con la píldora puede ser difícil.
No se preocupe, le tenemos cubierto. Esto es lo que necesitas saber para que este cambio sea un éxito.
Usted quiere
dejar la píldora
(o tal vez ya lo haya hecho)
Quizá quieras alejarte de las hormonas sintéticas y sus efectos secundarios, quizá quieras empezar un método anticonceptivo natural o quizá quieras formar una familia.
Pero romper con la píldora puede ser difícil.
No se preocupe, le tenemos cubierto. Esto es lo que necesitas saber para que este cambio sea un éxito.
¿Es ésta su experiencia?
Al dejar la píldora (o cualquier otro anticonceptivo hormonal como el anillo vaginal, la inyección, el implante o los DIU) muchas mujeres sienten un alivio inmediato de los efectos secundarios que experimentaban mientras tomaban anticonceptivos. Sin embargo, algunas mujeres también experimentarán algunos de estos síntomas después de dejar su método anticonceptivo:
Acné Pérdida de la menstruación durante 3-6 meses
Sangrado menstrual abundante
Calambres menstruales / periodos dolorosos
PMS
Aumento de peso
Hinchazón
Dolores de cabeza o migrañas
Caída del cabello
Insomnio
Depresión, ansiedad y/o cambios de humor
Cambios en la libido
Falta de ovulación (conocida como anovulación)
Dificultad para concebir
Miedo a quedarse embarazada
¿Es ésta su experiencia?
Al dejar la píldora (o cualquier otro anticonceptivo hormonal como el anillo vaginal, la inyección, el implante o los DIU) muchas mujeres sienten un alivio inmediato de los efectos secundarios que experimentaban mientras tomaban anticonceptivos. Sin embargo, algunas mujeres también experimentarán algunos de estos síntomas después de dejar su método anticonceptivo:
Acné
Pérdida de la menstruación durante 3-6 meses
Sangrado menstrual abundante
Calambres menstruales / periodos dolorosos
PMS
Aumento de peso
Hinchazón
Dolores de cabeza o migrañas
Caída del cabello
Insomnio
Depresión, ansiedad y/o cambios de humor
Cambios en la libido
Falta de ovulación (conocida como anovulación)
Dificultad para concebir
Miedo a quedarse embarazada
Por desgracia, si antes de tomar la píldora tenías ciclos irregulares y/o menstruaciones dolorosas, es probable que estos problemas vuelvan a aparecer después de dejar los anticonceptivos. Ésa es la mala noticia.
Algunas personas incluso vuelven a tomar un anticonceptivo debido a estos síntomas o temores.
Pero no tienes por qué hacerlo.
¿Listo para las buenas noticias?
Probablemente dejaste los anticonceptivos en parte por los efectos secundarios, ¿verdad? Tu cuerpo necesita curación, y estamos aquí para decírtelo:
Puedes recuperar un ciclo saludable y sanar tu cuerpo, sin anticonceptivos.
Entendemos por lo que estás pasando porque muchos de nuestros lectores y nuestros redactores han pasado por la misma experiencia.
Por eso consultamos a los mejores médicos en el campo de la medicina reproductiva reparadora para proporcionarle una manera de hacer que este cambio sea un éxito, y de sanar su cuerpo para siempre. ¿Y la mejor noticia? Puedes hacer todo esto independientemente de si quieres seguir evitando el embarazo, formar una familia o simplemente equilibrar tus hormonas.
Así que estás dejando la píldora. Te saludamos.
¿Por dónde empezar?
Éstos son los 5 sencillos pasos que recomendamos para tener éxito al dejar la píldora:
Defina su objetivo inmediato
Más información sobre el conocimiento de la fertilidad
Habla con alguien que pueda orientarte
Preste atención a sus síntomas
Trabajar con un profesional de la fertilidad, un médico o un entrenador FAM autorizado.
Así que estás dejando la píldora Te saludamos.
¿Por dónde empezar?
Éstos son los 5 sencillos pasos que recomendamos para tener éxito al dejar la píldora:
Defina su objetivo inmediato
Más información sobre el conocimiento de la fertilidad
Habla con alguien que pueda orientarte
Preste atención a sus síntomas
Trabajar con un profesional de la fertilidad, un médico o un entrenador FAM autorizado.
¿Quiere más recursos?
Aquí tienes algunas herramientas prácticas que te ayudarán en cada paso
¿Necesita ayuda para definir su objetivo?
Responda a nuestro cuestionario
¿En qué punto de su vida está la fertilidad? Dependiendo de tu edad, estado de salud y situación personal, tendrás objetivos diferentes y un plan ligeramente distinto. Cualquiera de estos objetivos incluirá la curación de tu cuerpo y el restablecimiento de tu ciclo.
¿Necesita ayuda para definir su objetivo?
Responda a nuestro cuestionario
¿En qué punto de su vida está su fertilidad? Cada mujer tendrá objetivos diferentes y un plan ligeramente distinto dependiendo de su edad, estado de salud o situación personal. Cualquiera de estos objetivos incluirá la curación de su cuerpo y el restablecimiento de su ciclo.
¿No sabe dónde informarse sobre el conocimiento de la fertilidad?
Le ofrecemos nuestra Guía definitiva para conocer la fertilidad.
Hay tanta información sobre este tema que puede resultar un poco abrumador. Además, parte de lo que puede leer sobre el conocimiento de la fertilidad es simplemente inexacto. Por eso hemos trabajado con nuestro equipo de expertos y asesores médicos para ofrecerte una sencilla guía que puedes descargarte aquí de forma gratuita.
¿No sabe dónde informarse sobre el conocimiento de la fertilidad?
Le ofrecemos nuestra Guía definitiva para conocer la fertilidad.
Hay tanta información sobre este tema que puede resultar un poco abrumador. Además, parte de lo que puede leer sobre el conocimiento de la fertilidad es simplemente inexacto. Por eso hemos trabajado con nuestro equipo de expertos y asesores médicos para ofrecerte una sencilla guía que puedes descargarte aquí de forma gratuita.
¿Se pregunta cómo puede encontrar a alguien que le guíe por el camino?
Relájate, conocemos gente.
En Natural Womanhood entendemos que cada persona es única. Nadie debería verse obligado a adoptar una solución única. También creemos que cualquiera debería tener acceso a información y opciones. Por eso ofrecemos una consulta gratuita de 15 minutos con uno de nuestros asesores voluntarios, que puede guiarte en los siguientes pasos, sin ataduras.
(Nota: como organización sin ánimo de lucro no vendemos ningún producto ni servicio. Si nos facilita sus datos de contacto, no los compartiremos con nadie).
¿Se pregunta cómo puede encontrar a alguien que le guíe por el camino?
Relájate, conocemos gente.
En Natural Womanhood entendemos que cada persona es única. Nadie debería verse obligado a adoptar una solución única. También creemos que todo el mundo debe tener acceso a información y opciones. Por eso ofrecemos una consulta gratuita de 15 minutos con uno de nuestros asesores voluntarios, que puede guiarte en los siguientes pasos, sin ningún compromiso.
(Nota: Como organización sin ánimo de lucro, no vendemos ningún producto ni servicio. Si nos facilita sus datos de contacto, no los compartiremos con nadie).
¿Dónde deberías registrar todos esos síntomas que estás notando?
En esta lista de comprobación de síntomas gratuita
Tanto si ya llevas un registro de tu ciclo como si no, es importante tanto identificar todos los síntomas que tienes como tener un registro que puedas mostrar a un profesional. Antes de dar el siguiente paso, tómate un minuto para rellenar este sencillo y confidencial formulario con una revisión exhaustiva de cualquier problema del ciclo que experimentes. Generará una lista de comprobación de síntomas que podrás mostrar a tu médico u otro profesional sanitario en tu próxima visita.
¿Dónde deberías registrar todos esos síntomas que estás notando?
En esta lista de comprobación de síntomas gratuita
Tanto si ya llevas un registro de tu ciclo como si no, es importante tanto identificar todos los síntomas que tienes como tener un registro que puedas mostrar a un profesional. Antes de dar el siguiente paso, tómate un minuto para rellenar este sencillo y confidencial formulario con una revisión exhaustiva de cualquier problema que puedas experimentar durante tu ciclo. Generará una lista de comprobación de síntomas que podrás mostrar a tu médico u otro profesional sanitario en tu próxima visita.
¿Dónde puede encontrar apoyo profesional?
De nuevo, ¡conocemos a gente!
Si tenías serios problemas con tu ciclo antes de tomar la píldora, debes saber que la píldora no los curó. Simplemente te ha aliviado los síntomas y es probable que haya provocado otros desequilibrios en el proceso. Aún es necesario abordar la causa principal de los problemas de tu ciclo. Puede tratarse de un desequilibrio hormonal, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico u otras afecciones. Estas enfermedades pueden tratarse y tu cuerpo puede curarse con la ayuda de profesionales de la salud formados en el conocimiento de la fertilidad y en un nuevo campo de la medicina llamado medicina reproductiva reparadora (MRR). Nos hemos tomado la molestia de elaborar un directorio de estos profesionales.
¿Dónde puede encontrar apoyo profesional?
De nuevo, ¡conocemos a gente!
Si tenías serios problemas con tu ciclo antes de tomar la píldora, debes saber que la píldora no los curó. Simplemente te ha aliviado los síntomas y es probable que haya provocado otros desequilibrios en el proceso. Aún es necesario abordar la causa principal de los problemas de tu ciclo. Puede tratarse de un desequilibrio hormonal, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico u otras afecciones. Estas enfermedades pueden tratarse y tu cuerpo puede curarse con la ayuda de profesionales de la salud formados en el conocimiento de la fertilidad y en un nuevo campo de la medicina llamado medicina reproductiva reparadora (MRR). Nos hemos tomado la molestia de elaborar un directorio de estos profesionales.
Si aún no estás preparado para dar estos pasos, lo entendemos.
En estas entrevistas en vídeo, los expertos comparten aún más consejos para dejar la píldora.
