Выберите тему, чтобы ознакомиться с дополнительной информацией
- Нерегулярные менструальные циклы
- Кисты яичника и СПКЯ
- Эндометриоз
- ПМС, предменструальное дисфорическое расстройство и депрессия
- Послеродовая депрессия
- Дисбаланс гормонов
Естественные методики лечения нарушений менструального цикла и заболеваний репродуктивной системы
Если у вас нерегулярные менструальные циклы или другие нарушения цикла или заболевания репродуктивной системы — вы не одиноки в своей беде. Симптомы могут включать схваткообразные боли, нерегулярные циклы, болезненные менструации, рецидивирующие кисты яичника и т. д. Как правило, большинство врачей для решения таких проблем прописывает пациентке гормональные контрацептивы. В этих препаратах используются синтетические гормоны, которые переопределяют естественный менструальный цикл, маскируя гормональный дисбаланс , который как раз может вызывать все эти симптомы. Кроме того, гормональные контрацептивы имеют ряд побочных эффектов и даже могут нанести серьезный ущерб здоровью.
Большинство врачей просто не знают, что есть более эффективные и безопасные способы лечения, которые не маскируют проблему, но устраняют саму причину нерегулярности и других нарушений цикла. Методы распознавания плодности — это научно-обоснованные доказательные методы, которые позволяют женщинам отслеживать свою фертильность в рамках менструального цикла, предоставляя обширную информацию о репродуктивном здоровье. Такие данные позволяют врачам, имеющим квалификацию в области применения методов распознавания плодности, понять, что на самом деле происходит с менструальным циклом женщины, диагностировать заболевание и подобрать лечение нарушений менструального цикла или заболеваний репродуктивной системы.
Использование методов распознавания плодности для лечения нарушений в работе репродуктивной системы женщин позволяет выявить любые проблемы с менструальным циклом, используя данные наблюдений за циклом и диагностические тесты и полученную с их помощью информацию для подбора оптимального лечения с учетом индивидуальных особенностей. Врачи, умеющие использовать карту наблюдения за менструальным циклом для диагностики и подбора лечения нарушений менструального цикла, являются специалистами в области восстановительной репродуктивной медицины.
И хотя врачей, имеющих такую квалификацию, становится все больше, в основном медики чаще всего ничего не знают о таких технологиях. И все же пациентки могут найти врача, квалифицированного в области восстановительной репродуктивной медицины и получить дистанционную консультацию и назначение лечения нарушений менструального цикла и заболеваний репродуктивной системы. Профессиональные учреждения, которые занимаются популяризацией и практикуют методики восстановительной репродуктивной медицины положили начало новому подходу к диагностике и лечению множества распространенных заболеваний в этой сфере. Технология NaPro, в частности, уже не один десяток лет помогает многим женщинам, страдающим от нарушений менструального цикла и других заболеваний репродуктивной системы. В основе технологии NaPro, развитием которой последние 30 лет занимался доктор Томас Хилджерс (Thomas Hilgers), лежит огромный объем рецензированных данных исследований.
Нерегулярные менструальные циклы
Что на самом деле означает термин “нерегулярные менструальные циклы”? Фактически о нерегулярности менструальных циклов можно говорить, когда у женщины постоянно наблюдается одна из следующих проблем: a) менструальные циклы стабильно короче 21 дня или длиннее 36 дней или б) продолжительность цикла постоянно колеблется в пределах более 5 дней (например, один цикл составляет 22 дня, следующий — 40 дней, следующий за ним — 34 дня и т. д.)
В некоторые периоды нерегулярные менструальные циклы у женщины детородного возраста является нормой, особенно в течение переходных периодов — период полового созревания, грудного вскармливания и перименопаузальный период, например. Однако, во всех остальных случаях, если у женщины нерегулярно происходит менструация, это может указывать на нарушения в работе репродуктивной системы.
И хотя молодым женщинам часто назначают гормональные контрацептивы для “регулирования” менструаций, такие препараты фактически ничего не регулируют: синтетические гормоны, которые являются действующим веществом таких средств, просто переопределяют менструальный цикл, подавляя нормальную овуляцию и менструацию. Ежемесячное кровотечение в этом случае не является менструацией, это просто так называемое “кровотечение отмены”.
Несмотря на то, что многие уверены в обратном, вы все-таки можете наблюдать за своим менструальным циклом, даже если он нестабильный. Собственно говоря, наблюдения за циклом с помощью выбранного метода распознавания плодности поможет вам и вашему врачу, если он квалифицирован в области восстановительной репродуктивной медицины, выявить первопричину нерегулярного цикла, не используя при этом гормональные контрацептивы.
Чтобы ознакомиться с дополнительной информацией и ресурсами по нерегулярным менструальным циклам, нажмите здесь.
Кисты яичника и синдром поликистоза яичников (СПКЯ)
Некоторые циклически повторяющиеся односторонние боли в низу живота и в области малого таза могут быть отнесены к боли во время овуляции. Однако хроническая боль в области малого таза или двусторонняя боль в низу живота может указывать на кисты яичника.
Существует несколько различных типов кист яичника — одни из них сравнительно безопасны, но другие далеко не так безобидны. Если вы знаете, какая именно киста яичника обнаружена у вас и по какой причине она возникла, это значительно упрощает подбор оптимального лечения.
Терапевт, имеющий квалификацию в области восстановительной репродуктивной медицины, может использовать данные наблюдения за циклом и другие диагностические тесты (например, анализы крови и результаты УЗИ), чтобы определить наличие синдрома поликистоза яичников (СПКЯ). На основе этой информации врач может предписать определенную коррекцию образа жизни и назначить лечение (например, пищевые добавки, содержащие биоидентичные гормоны), которые помогут устранить первопричину СПКЯ. В отдельных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления кист.
Чтобы ознакомиться с дополнительной информацией и ресурсами по кистам яичника и СПКЯ, нажмите здесь.
Эндометриоз
Эндометриоз — нарушение, при котором ткани, сходные с внутренней слизистой оболочкой полости матки (эндометрием), разрастаются за пределами матки. Самым распространенным симптомом эндометриоза является боль. Боль в этом случае возникает в низу живота и в пояснице, однако может отдавать в бедра и ноги и даже (редко) в область грудины.
Эндометриоз до сих пор мало изучен и в силу различных причин (в том числе из-за недостаточной информированности пациенток и врачей, склонности женщин не обращать внимание на боль такого рода, неправильной постановки диагноза) диагностика на основании имеющихся симптомов может занять в среднем до 8 лет.
Обратитесь к инструктору по методам распознавания плодности, чтобы научиться наблюдать за своим циклом, и/или врачу, который знает, как работать с вашим выбранным методом — это поможет вовремя обнаружить признаки эндометриоза. Врачи, имеющие квалификацию в области восстановительной репродуктивной медицины впервые предложили использовать хирургические манипуляции для лечения эндометриоза, чтобы лечить само заболевание, а не только его внешние проявления. Такое лечение может включать лапароскопическую резекцию очагов эндометриоза, а также коррекцию режима питания, физические упражнения и применение пищевых добавок.
Чтобы ознакомиться с дополнительной информацией и ресурсами по эндометриозу нажмите здесь.
Предменструальный синдром (ПМС), предменструальное дисфорическое расстройство и депрессия
ПМС
Если вы женщина детородного возраста, есть шансы, что в какой-то из периодов жизни вы сталкивались с неприятным сочетанием симптомов, предупреждающих о том, что у вас вот-вот начнется менструация — головные боли, перепады настроения, раздражительность, метеоризм и т. д. До сих пор нет единого мнения относительно причин этого явления, который часто называют предменструальным синдромом (ПМС). Некоторые симптомы ПМС можно отнести к вполне типичным признакам гормональных колебаний, которые в норме происходят на протяжении менструального цикла.
Некоторые девушки и женщины более чувствительны к гормональным колебаниям, чем другие. У них симптомы ПМС могут быть значительно более выраженным, вынуждая пропускать работу и учебу. Некоторые исследователи полагают, что причиной более выраженных симптомов ПМС может быть гормональный дисбаланс (а именно сниженный уровень прогестерона). Режим питания и образ жизни также могут стать причиной возникновения отдельных симптомов ПМС, в том числе чрезмерное потребление сахара, недостаток полноценного сна и избыток стресса. Специалисты по восстановительной репродуктивной медицине могут помочь в лечении ПМС, не заставляя женщин принимать синтетические гормоны и гормональные контрацептивы.
Предменструальное дисфорическое расстройство
Предменструальное дисфорическое расстройство представляет собой уникальное заболевание, которое отличается довольно тяжелым течением. Женщины, страдающие предменструальным дисфорическим расстройством, испытывают подавленность, раздражительность, тревогу и гнев в течение двух недель до начала менструации. Предменструальное дисфорическое расстройство протекает значительно тяжелее, чем простые перепады настроения и раздражительность, с которыми многие женщины сталкиваются при ПМС. Женщины, страдающие от предменструального дисфорического расстройства, не способны вести нормальную жизнь, возникает риск того, что они нанесут вред себе или окружающим.
Исследователи до сих пор не уверены в том, в каких случаях женщины подвержены риску развития предменструального дисфорического расстройства. Есть несколько теорий, которые пытаются объяснить, почему ПМС ухудшается, постепенно развиваясь до предменструального дисфорического расстройства — начиная с дефицита прогестерона и заканчивая сниженной выработкой серотонина в определенной фазе менструального цикла. Специалисты по восстановительной репродуктивной медицине могут помочь женщинам, страдающим от предменструального дисфорического расстройства, подобрать эффективное лечение для восстановления гормонального баланса.
Депрессия
Некоторые женщины ошибочно принимают обычную хандру при ПМС или резкие перепады настроения при предменструальном дисфорическом расстройстве за клиническую депрессию или тревожное расстройство — состояния, которые зачастую усугубляются за несколько дней до начала менструации. Если симптомы депрессии или тревожности не исчезают полностью, когда начинается менструация, возможно, у вас клиническая депрессия или тревожное расстройство. Наблюдение за менструальным циклом поможет вам отслеживать появление таких симптомов и их исчезновение, а также связь с изменениями в цикле.
И хотя врачи зачастую просто прописывают гормональные контрацептивы в качестве лечения ПМС и предменструального дисфорического расстройства, исследователи недавно выявили безусловную связь между применением гормональных контрацептивов и развитием депрессии, особенно у молодых женщин. К счастью специалисты по восстановительной репродуктивной медицине умеют лечить ПМС и предменструальный дисфорический синдром, не применяя синтетические гормоны, на основе которых создаются контрацептивные препараты, которые лишь усугубляют течение депрессии.
Чтобы ознакомиться с дополнительной информацией и ресурсами по ПМС, предменструальному дисфорическому расстройству и депрессии, нажмите здесь.
Чтобы ознакомиться с дополнительной информацией и ресурсами по гормональным контрацептивным средствам и их связи с депрессией, нажмите здесь.
Послеродовая депрессия
Женщины особенно подвержены риску развития депресии после рождения ребенка.
Как и клиническая депрессия, послеродовая депрессия является серьезным психическим расстройством, которое требует профессионального медицинского вмешательства. Хотя примерно 70% женщин испытывают в той или иной мере “подавленное состояние” после родов, чувство печали и тревоги, связанное с таким состоянием, продолжает не дольше, чем несколько дней. Симптомы послеродовой депрессии намного более серьезны и длятся в течение двух и более недель.
Некоторым женщинам может потребоваться прием антидепрессантов и/или психотерапия для лечения послеродовой депрессии. Специалисты по восстановительной репродуктивной медицине могут помочь в лечении послеродовой депрессии, используя для этого гормональную терапию.
Чтобы ознакомиться с дополнительной информацией и ресурсами по послеродовой депрессии, нажмите здесь.
Дисбаланс гормонов
Дисбаланс гормонов может проявляться различными симптомами, включая болезненные и обильные менструации, схваткообразные боли в низу живота или в области малого таза, кистозные угри, сниженное либидо, перепады настроения и т. д. Из-за гормонального дисбаланса женщинам также сложнее зачать и выносить ребенка в течение всего срока беременности.
Очень важно выявить истинные причины дисбаланса гормонов, чтобы подобрать максимально эффективное лечение вместо того, чтобы просто маскировать симптомы лекарствами вроде гормональных контрацептивов. Специалисты по восстановительной репродуктивной медицине могут помочь пациенткам с гормональным дисбалансом путем восстановления уровня естественных гормонов в их организме, используя для этого индивидуально подобранные методики лечения биоидентичными гормонами, которые поддерживают восстановление естественного менструального цикла. При этом для лечения не используются синтетические гормоны (которые содержатся в гормональных контрацептивах), так как они просто подавляют естественный менструальный цикл, но не лечат болезнь.
Чтобы ознакомиться с дополнительной информацией и ресурсами по гормональному дисбалансу, нажмите здесь.
Если вы считаете, что у вас может быть одно или несколько описанных здесь нарушений менструального цикла или заболеваний репродуктивной системы, знайте: выход есть. Научитесь наблюдать за своим циклом, используя выбранный метод распознавания плодности — это первый шаг к тому, чтобы вместе со своим врачом выявить первопричину нарушений и подобрать действительно эффективное лечение, которое полностью вам подходит.