Conceptos erróneos que puede tener su médico sobre la PFN y el conocimiento de la fertilidad, y cómo responder a ellos.

Cuando visité por primera vez a un ginecólogo-obstetra, ya tenía veintitantos años. Tuve la suerte de no tener problemas con el ciclo menstrual cuando era adolescente y sólo programé una visita después de comprometerme; quería asegurarme de que todo funcionaba bien antes de casarme y de tener hijos. Mientras me registraba con la enfermera, respondí a las preguntas habituales sobre la medicación que tomaba y mi estilo de vida. Entonces me preguntó qué métodos anticonceptivos utilizaba. "Oh, no", sonreí, "uso la PFN". Me miró y se burló: "Bueno, ¡entonces supongo que volveremos a verte dentro de nueve meses!".

Aunque me reí en ese momento con ella, me encuentro recordando esta experiencia con pesar, pensando en todas las cosas que podría haber dicho. Debería haber aprovechado esta oportunidad para explicarle los beneficios de la PFN, cómo genera confianza en mi relación con mi marido (prometido en ese momento), o cómo es tan eficaz como cualquier otro método anticonceptivo actual. Como seguimiento, tal vez a través de un sistema de mensajería de portal en línea (que la mayoría de los sistemas de salud y consultorios médicos ofrecen ahora), podría haberle enviado este recurso de Fronteras de la Medicina, o este folleto de Natural Womanhoodambos dirigidos específicamente a los profesionales de la medicina [1].   

Es probable que tu médico no odie los FABM, simplemente no sabe mucho sobre ellos.

Otros, como Julia McElhenny, editora de sonido de la primera temporada de Podcast de Natural Womanhoode invitado en el episodio de la segunda temporada "FAM para mujeres solterashan relatado experiencias similares a la mía. De hecho, según encuestas informales, Lisa Hendrickson-Jack, del podcast Fertility Friday estima que sólo 10% de las mujeres que utilizan algún método de PFN u otro método basado en el conocimiento de la fertilidad (FABM) han tenido una positivo reacción de su profesional sanitario al revelarle el método de planificación familiar que ha elegido. ¿Cuál es la causa de esta postura tan negativa? Hay, sin duda, muchas razones, que la redactora de NW Kristen Curran trató en detalle, aquí. Pero no es exagerado decir que probablemente todos se derivan de la falta de educación sobre los FABM.  

Por ejemplo, según este artículo de revisiónSin embargo, sólo el 4% de los médicos ha recibido algún tipo de formación formal en FABM [1]. Sólo el 6% de los médicos conocen realmente la verdadera metodología y eficacia de los FABM, a pesar de que el conocimiento de todos los aspectos del ciclo menstrual de la mujer -ovulación y menstruación- es vital para comprender la salud de la mujer. 

Comparta las ventajas de los FABM con su proveedor

La verdad es que el gráfico de ciclos con un FABM puede ser una herramienta poderosa que proporcione una gran cantidad de información a los médicos que tratan a las mujeres. Los gráficos de ciclos pueden ser especialmente útiles para identificar problemas reproductivos subyacentes, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), los fibromas y la endometriosis, que podrían ser el origen de la infertilidad, el dolor, los problemas gastrointestinales, la pérdida múltiple de embarazos y muchos otros problemas. 

Además, los FABM pueden utilizarse tanto para evitar y para lograr el embarazo. Además, muchas parejas que utilizan la PFN o los FABM notan una mejora en la salud de la relación, la comunicación y la vida sexual. Pero a pesar de todos estos beneficios para la salud física, emocional y relacional, la gran mayoría de los profesionales sanitarios no saben nada de estas aplicaciones médicas ni de los diversos beneficios de los FABM. 

Cuando tu médico te diga esto, esto es lo que debes decir

Los dos recursos enlazados más arriba son folletos muy útiles para compartir con tu proveedor de atención sanitaria dentro o fuera de una cita con él. Pero, ¿qué puede decir en ese momento? Veamos las objeciones más comunes que puede plantear su proveedor en la consulta y cómo responder a ellas con confianza durante una conversación en persona. 

El método del ritmo no está a la altura de la ciencia "moderna

Tenga en cuenta que muchos médicos y otros profesionales de la medicina se refieren a los FABM como el "método del ritmo". Se trata de un término acuñado para uno de los primeros métodos de seguimiento del ciclo de la mujer, en el que una pareja se abstenía de mantener relaciones sexuales en el media días de la ovulación para la media mujer con un media ciclo. Como habrán adivinado, no era un método especialmente eficaz. Además, está anticuado-¡el método del ritmo o "calendario" se inventó en los años veinte! 

Los modernos FABM, que utilizan un seguimiento diario del ciclo basado en biomarcadores, superan con creces el alcance y la eficacia del método del ritmo. Así pues, tu médico tiene razón: el método del ritmo no es al día con la ciencia moderna. Pero su FABM sí que lo está.  

El método del ritmo no es tan eficaz como los anticonceptivos médicos

Llegados a este punto, es posible que su médico le siga la corriente y acepte que utilice algún tipo de "control de natalidad "new age. Pero lo más probable es que él o ella siga creyendo que la planificación familiar natural que usted utilice (aunque, de nuevo, FABM es el término preferido aquí porque se trata de mucho más que simplemente planificar bebés) será menos eficaz que el control de natalidad médico. En marzo de este año, la Clínica Mayo escribió que "En general, hasta 24 de cada 100 mujeres que utilizan la planificación familiar natural como método anticonceptivo se quedan embarazadas en el primer año".  

Pero estos datos se basan en la método del ritmoque, como hemos señalado anteriormente, está anticuado (y que es muy diferente de los métodos modernos de FABM basados en la evidencia y de los métodos de PFN, algunos de los cuales tienen tasas de prevención del embarazo tan altas como 98%). Desafortunadamente, como vemos en el artículo de la Clínica Mayo, La mayoría de los profesionales de la salud y de los sitios web tienden a meter el método del ritmo en el mismo saco que otros métodos FABM cuando informan sobre las tasas de eficacia en la prevención del embarazo. Asegúrese de que su médico conoce la diferencia y sabe que usted ¡también lo saben!  

La realidad: Los FAM o FABM basados en la evidencia pueden competir con los anticonceptivos hormonales.

En realidad, la "eficacia" de los FABM depende de lo que efecto que intentas conseguir: evitar el embarazo, conseguir el embarazo o simplemente hacer un seguimiento de tu salud. En lo que se refiere a evitar el embarazo, ya que esa parece ser la principal preocupación de un médico que le desaconsejaría un FABM, estos métodos pueden competir con otros métodos anticonceptivos médicos de uso común. La píldora, los preservativos y los DIU tienen un índice de uso típico de 9%, 18% y 1%, respectivamente, mientras que los FABM de Sympto-Thermal, Creighton y Marquette son de 1,8%, 4% y 7%. eficaz con el uso típico.  

Los anticonceptivos -DIU, píldora, inyección, etc.- son mejores porque dejan poco o ningún margen al error humano. 

Esta objeción puede ser cierta en lo que se refiere al DIU o a la inyección, ya que tienes poco o ningún control sobre sus efectos una vez que la inyección o el DIU están dentro de tu cuerpo. Sin embargo, los DIU pueden tener doloroso, si no insoportable, efectos secundarios, y la inyección aumenta el riesgo de osteoporosis grave y de contraer el VIH. 

La eficacia de la píldora, por supuesto, sigue dependiendo de que la mujer la tome todos los días a la misma hora, y la mayoría de las mujeres tienen algún desliz de vez en cuando. Lo mismo podría decirse de los FABM, que también dependen de que la mujer registre meticulosamente sus biomarcadores y síntomas todos los días, ya sea mediante controles del moco cervical, controles de temperatura, análisis de orina o alguna combinación de ellos.  

También es comprensible que se plantee esta objeción, teniendo en cuenta que los médicos, basándose en su amplia experiencia con todo tipo de personas, a menudo asuma lo peor de sus pacientes porque muchas veces un paciente no será totalmente sincero con ellos. Pero lo que es diferente de los FABM es que, normalmente, ambos el marido y la mujer participan en el seguimiento del ciclo, y -lo que es más-suelen estar más comprometidos con el método elegido por el beneficio que supone para su relación. En otras palabras, una mujer que practica algún tipo de FABM puede no ser tan propensa a meter la pata, porque quiere hacer algo más que evitar el embarazo: quiere conocer su cuerpo.   

Los FABM sólo funcionan para mujeres con ciclos regulares, no con lactancia, irregularidades menstruales, enfermedad/estrés, etc.  

Según los CDC, las afecciones crónicas o las irregularidades del ciclo pueden complican el uso de métodos basados en el conocimiento de la fertilidad o dificultan su interpretación. Pero ocurre todo lo contrario. Esto es lo GENIAL de los FABM, porque no sólo son útiles para evitar el embarazo, sino también para hacer un seguimiento de los datos de salud en tiempo real. En otras palabras, proporcionan a la mujer, y a su profesional sanitario, una excelente imagen de su estado de salud general. 

Dado que una mujer que utiliza un FABM realiza observaciones diarias de biomarcadores (y no se basa en predicciones de fertilidad futura, como hacía el método del ritmo), puede hacer un seguimiento (y su médico puede identificar las causas profundas de) las irregularidades del ciclo. También por eso, según los biomarcadores que rastreen, los distintos métodos pueden ser increíblemente beneficiosos en función de la situación en la que se encuentre una mujer (si está amamantando/postparto, lidiando con la infertilidad, en la adolescencia, etc.). Por último, cabe señalar que las irregularidades del ciclo suelen ser las primeras descubierto mediante el uso de FABM, y las mujeres pueden aprender más sobre su cuerpo de lo que nunca creyeron posible como resultado.  

Estos conocimientos adquiridos gracias al conocimiento de la fertilidad tienen un valor incalculable para comprender la salud de la mujer y, por lo tanto, es vital que los médicos conozcan los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad y, sobre todo, que no desaconsejen su uso a las mujeres con ciclos irregulares, ya que estas mujeres son las que más pueden beneficiarse del uso de un método basado en el conocimiento de la fertilidad. 

Afortunadamente, corregir la falta de conocimientos de los profesionales sanitarios no es difícil. este alentador estudio Incluso una introducción breve e intensiva a la FABM puede ayudar a los médicos a sentirse más cómodos hablando de estos temas con sus pacientes. Programas como esta optativa de la Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown preparan a futuros médicos y otros profesionales sanitarios para hablar con conocimiento de causa sobre planificación familiar natural y métodos basados en el conocimiento de la fertilidad. 

Tenga todo esto en cuenta para su próxima visita a la consulta del médico

Si te encuentras en la incómoda situación de defender ante tu médico, comadrona, naturópata o enfermera tu elección de utilizar un método basado en el conocimiento de la fertilidad, recuerda hablar con confianza. Usted conoce su cuerpo mejor que los profesionales médicos de su vida, sobre todo si lleva un gráfico, y es probable que haya experimentado de primera mano las numerosas ventajas de utilizar un FABM.  

Al mismo tiempo, recuerde que los médicos suelen recibir poca formación sobre fertilidad (aunque organizaciones como HECHOS ) y no siempre están dispuestos a "aprender" de un paciente. Esté dispuesto a darles un poco de gracia (y el beneficio de la duda), pero también déles tanta información todo lo que pueda: ¡lo que sepa debe compartirse! Esperemos que con una mejor educación y concienciación (¡que podría comenzar con pacientes empoderados como usted!) el comunidad médica en general pronto adoptarán los FABM como la herramienta fantástica para supervisar la "quinto signo vital" de la salud de la mujer que realmente son. 

Referencias:

[1] Duane, Marguerite et al. "Fertility Awareness-Based Methods for Women's Health and Family Planning". Fronteras de la medicina vol. 9 858977. 24 de mayo. 2022, doi:10.3389/fmed.2022.858977

Lecturas complementarias: 

¿Simplemente di "no"? 4 consejos para hablar con tu médico cuando no deja de preguntarte por los anticonceptivos

Este gráfico muestra "perfectamente" las tasas de eficacia del uso perfecto frente al uso típico de los métodos anticonceptivos

Conceptos básicos de FAM: El método del ritmo

Los métodos para conocer la fertilidad se basan en la ciencia: Entrevista con el Dr. Mike Manhart, PhD

Total
0
Acciones

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


Anterior
¿Produces leche cuando no deberías? Esto es todo lo que necesitas saber sobre los niveles elevados de prolactina, también conocida como hiperprolactinemia.
niveles altos de prolactina, hiperprolactinemia, es la prolactina alta un signo de cáncer, hiperprolactinemia síntomas, hiperprolactinemia causas, hiperprolactinemia tratamiento

¿Produces leche cuando no deberías? Esto es todo lo que necesitas saber sobre los niveles elevados de prolactina, también conocida como hiperprolactinemia.

La mayoría de las cosas en la vida requieren un poco de trabajo para ponerse en marcha

Siguiente
10 razones para Dejar los Anticonceptivos y Empezar el Conocimiento de la Fertilidad
Natural Womanhood, Fertility Awareness Based Methods, Natural Family Planning, NFP, FABM, FAM, birth control side effects, womens health, reproductive health, fertility awareness, natural birth control, natural fertility health, holistic women's health, holistic health practices, natural health practices, birth control side effects, efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales, riesgos para la salud, complicaciones para la salud de la mujer, efectos secundarios de la píldora, ventajas de los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, razones para utilizar métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, ventajas de los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, eficacia de los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, eficacia de los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, ventajas de los anticonceptivos naturales.

10 razones para Dejar los Anticonceptivos y Empezar el Conocimiento de la Fertilidad

¿Estás pensando en dejar los anticonceptivos?