Control de la natalidad después del parto de forma natural, con ayuda de la tecnología

Hace un año que no anoto mis ciclos. Nueve meses de embarazo + tres meses de posparto = no he mirado ni una sola vez el termómetro. De hecho, ni siquiera estoy segura de dónde está ....

Primero un poco de historia. Empecé a trazar mis ciclos con el Método sintotérmico años antes de quedarme embarazada de mi hija. Me tomaba la temperatura con diligencia todas las mañanas y tomaba notas sobre el flujo cervical a lo largo del día. Me gustaba mucho este método y mi marido y yo disfrutábamos compartiendo el camino juntos. Cuando obtuvimos la prueba de embarazo positiva que buscábamos, guardé el termómetro en algún cajón del baño.

Avancemos nueve meses. Mi pequeño paquete de alegría llegó en medio de un torbellino de acontecimientos. Al principio del posparto, lo último en lo que pensaba era en registrar mi fertilidad.

Cuando mi bebé empezó a dormir más horas por la noche, dejé de darle el pecho tan a menudo y mis ovarios, que llevaban mucho tiempo dormidos, empezaron a despertar de su letargo. Me di cuenta de que mi cuerpo se estaba preparando. Sabía que llegaría ese día y que quería empezar a utilizar un nuevo método de registro adaptado al posparto. Por un lado, la falta de sueño no es un buen augurio para medir la temperatura de forma fiable a la misma hora todos los días. Aunque estamos abiertos a otro embarazo, quería hacer un gráfico con un método con el que realmente pudiera comprometerme.

Conseguí un instructor y empecé el Método Marquette de planificación familiar natural. Para los que se pregunten: "Creía que Marquette era una universidad, no un método de trazado de gráficos...", tendrán razón a medias. El método Marquette se desarrolló en la Universidad de Marquette y utiliza el Monitor de fertilidad Clearblue Easy a la gráfica. Se orina en un palito que se coloca en el monitor Clearblue. Te indica cuándo han subido tus hormonas, lo que indica tu periodo fértil, y cuándo ha pasado tu punto álgido. Es especialmente popular entre las mujeres que acaban de dar a luz, ya que los ciclos pueden ser un poco irregulares durante ese periodo. Esto es lo que me gusta y lo que no me gusta de este método hasta ahora.

Primero,

Lo que no me gusta.

• No es lo más ecológico. Siempre me han atraído los métodos de planificación familiar natural y el conocimiento de la fertilidad por su ecología. Solo yo, mi aplicación y mi termómetro. Podría decirse que ni siquiera necesitas esas cosas. Algunos métodos sólo requieren un trozo de papel y tu cuerpo. Con el método Marquette, uso palillos de prueba todos los días. Así que me parece un poco derrochador el envoltorio y las varillas de plástico. Por supuesto, cuando se tienen ciclos regulares, sólo se utilizan unas 10 al mes. Pero con el posparto estoy usando una varilla de prueba al día. Lo que me lleva al siguiente punto...
• Cuesta. Como uso una barrita al día, me cuesta unos $30 al mes. Cuando tomaba la píldora, probablemente gastaba esa cantidad. Pero cuando utilizaba Sympto-Thermal, no pagaba nada. El monitor Clearblue me costó $150 y lo compré usado. No importa que todos los métodos anticonceptivos hormonales y los dispositivos intrauterinos estén obligados por ley a estar cubiertos por el seguro, y que mi monitor y mis varillas de prueba no lo estén, pero dejaremos esa conversación para otro momento.
• Viajar puede ser complicado. Tenemos planes de viajar y ya estoy pensando en llevarme el monitor y asegurarme de tener suficientes tiras reactivas. La verdad es que no es tan difícil, pero es mejor llevar extras por si cambia la duración de la estancia.

Pero ahora los gustos,

• Es objetivo. Es bastante sencillo. Bajo, Alto, Pico. Elimina muchas conjeturas y esta mamá ocupada, privada de sueño y agotada puede cantar alabanzas por ello. Nunca había tenido problemas con la medición de la temperatura, y probablemente vuelva a hacerlo cuando esté regulada. Pero hasta entonces, puedo decir aleluya.
• Es tecnológico. Algunas personas desprecian los aspectos técnicos de los gráficos de fertilidad. Yo, por ejemplo, amor cuando la tecnología y los gráficos de fertilidad Todavía estoy esperando mi Guiño y tempdrop¡! Me encantan las aplicaciones. Me encanta todo lo que haga que los gráficos sean más modernos, visuales y divertidos. Lo admito, soy un poco friki de la fertilidad. Pero siento una extraña alegría al abrir mi monitor Clearblue, introducir la prueba y ver cómo el círculo gira y gira con el resultado final.
• Es mucho más flexible que el trabajo temporal. Pensaba que las pruebas me darían más trabajo que la toma de temperatura, pero la flexibilidad que me ofrece es un alivio. Mi periodo de prueba es de seis horas. Así que puedo levantarme, ocuparme del bebé, ponerme una sudadera y tomarme un café antes de hacer la prueba. No tengo que preocuparme de tomar la temperatura al mismo tiempo o de no moverme antes de hacer la prueba. Y seamos sinceros, cuando mi despertador es un bebé llorando, mi primer pensamiento no es "déjame tomarme la temperatura". Este tiempo no durará para siempre, pero por ahora, me encanta la flexibilidad que Marquette permite con las pruebas.

En general, estoy contenta con este método y espero continuar con él durante el posparto y quizás después. Lactancia ecológica es otra gran opción natural para evitar el embarazo adaptada a los cambios que se producen en el cuerpo de la madre en los meses posteriores al parto. Al final, no estaba siguiendo todos los protocolos de ese método, así que necesitaba una mejor ventana para saber qué estaba pasando con mi fertilidad. Marquette puede parecer un poco de ciencia ficción, pero es otra forma de abrazar y comprender mi fertilidad natural, ¡y eso me encanta!