(Note de la rédaction : pour la première partie de l'histoire de Clare sur la naissance de jumeaux à la maison, cliquez ici.)
L'annonce de la grossesse de jumeaux n'a pas été la seule surprise de notre première échographie : on nous a donné deux dates d'accouchement différentes ! Le bébé A devait naître le 30 juin et le bébé B le 3 juillet. Je pensais que cela était dû à la différence de taille entre les bébés, mais ma sage-femme a émis l'hypothèse que cela pouvait être dû au fait que les bébés avaient été conçus à des jours différents. (Vous pouvez en savoir plus sur la fenêtre de fertilité et la phénomène de double ovulation ici.)
Le 29 juin est arrivé, et une amie m'a appelée pour m'inviter à me promener chez Ikea. "Elle m'a demandé en riant où nous pouvions emmener Clare pour marcher là où il fait frais, alors que nous étions en plein été humide dans l'Ohio. Nous avons amené nos enfants et avons passé la journée à marcher, en espérant que l'exercice déclencherait l'accouchement. Pour faire avancer les choses, cette même amie nous a offert de la nourriture thaïlandaise épicée dans un nouveau restaurant asiatique de notre région. Nous avons passé un bon moment, mais hélas, pas de contractions.
Je me suis réveillée le jour de la première échéance en me sentant comme je l'avais fait pendant des semaines, comme si j'avais échangé une boule de bowling contre mon ventre et que mes hanches étaient douloureuses à cause de son poids. "Je suppose que ce seront finalement des bébés de juillet", ai-je dit à ma mère au téléphone. Comme c'était dimanche, nous sommes allés à l'église le matin, comme d'habitude, et nous avons mis nos enfants à la sieste l'après-midi. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à remarquer une augmentation de la pression et de faibles contractions.
Le travail commence
Finalement, à 18 h 47, j'ai envoyé un message à ma sage-femme pour lui dire que j'avais remarqué de petites contractions de temps en temps. Elle m'a encouragée à me reposer et j'ai poursuivi ma soirée en préparant les enfants pour le coucher. Deux heures plus tard, je lui ai envoyé un nouveau message parce que je sentais une pression accrue et des contractions occasionnelles. Je n'étais toujours pas sûre qu'il s'agissait d'une vraie contraction, mais elle m'a dit qu'elle commencerait à se diriger vers moi (elle se trouvait à une bonne heure et demie de route). Peu après, j'ai demandé à ma doula de venir, car elle n'habitait qu'à quelques minutes, et c'est à ce moment-là que les choses ont vraiment commencé.
Lorsque la doula est arrivée vers 21 heures, je faisais des pauses pendant les contractions et j'arpentais la pièce. Je me suis aperçue que le fait de me pencher sur le bord du lit était le plus utile. La doula a aidé mon mari à gonfler et à remplir la piscine. Des lumières scintillantes baignaient la pièce d'une lumière agréable, une musique de louange et d'adoration paisible jouait doucement en arrière-plan - tout était prêt.
Je me suis installée dans la baignoire normale en attendant que la piscine soit remplie, et la sage-femme m'y a trouvée lorsqu'elle est arrivée à 22h53. Elles m'ont toutes aidée à me transférer dans la piscine, où les choses ont commencé à devenir beaucoup plus intenses et où j'étais reconnaissante de la tranquillité apaisante de l'eau. Je me souviens avoir répété à maintes reprises, alors que j'étais en transition, "Il y a tellement de pression !"
Prêt à pousser
J'avais les yeux fermés, mais j'entendais ma sage-femme me rappeler tranquillement de respirer pendant les contractions au lieu de serrer les dents et le plancher pelvien. J'ai commencé à me sentir "insistante" et je me suis demandée si ce n'était pas seulement ma réaction à la pression parce que je voulais faire quelque chose pour y remédier. J'avais l'impression de ne pas être restée si longtemps dans la piscine.
Mais bien sûr, au cours d'une contraction, j'ai commencé à me sentir crier, ce rugissement guttural et animal en réponse à un instinct plus profond que nous ne le connaissons. "Je pense que le bébé arrive", ai-je soufflé à la sage-femme, qui m'a habilement examinée depuis sa position au bord de la piscine (une autre raison d'aimer les sages-femmes - elles vous demandent rarement de vous allonger sur le dos pour vérifier la dilatation et la position du bébé !)
Mais bien sûr, au cours d'une contraction, j'ai commencé à me sentir crier, ce rugissement guttural et animal en réponse à un instinct plus profond que nous ne le connaissons. "Je pense que le bébé arrive", ai-je soufflé à la sage-femme, qui m'a habilement examinée depuis sa position au bord de la piscine (une autre raison d'aimer les sages-femmes - elles vous demandent rarement de vous allonger sur le dos pour vérifier la dilatation et la position du bébé !)
Naissance du premier enfant
La poussée a commencé. Je ne sais pas combien de temps cela a duré, mais ce n'était pas long. Ma sage-femme m'a rappelé de garder mes sons bas et ma mâchoire desserrée, mon mari m'a encouragée en chuchotant doucement à mes côtés. Enfin, avec un autre cri, je me suis sentie tirée de ce monde animal dans lequel j'étais entrée par les mots : "Clare, baisse les bras et attrape ton bébé !". Quelque peu surprise, j'ai regardé le bébé dans l'eau en dessous de moi et je l'ai attrapé.
Intermède
J'ai ressenti un soulagement total en la sentant à l'extérieur de mon corps plutôt qu'à l'intérieur, mais au milieu de cette lueur induite par l'ocytocine, je me suis aussi sentie inachevée. C'est alors que la sage-femme m'a dit : "Il faut que vous sortiez de l'eau."
Naissance du deuxième enfant
Mon fils est né "sur la terre ferme", comme on dit, sur le dos, dans le lit - une position dont j'ai été étonnamment reconnaissante au moment même où je me préparais à accoucher d'un deuxième bébé. Lorsque je me suis installée sur le lit, avec ma doula d'un côté pour m'aider à tenir bébé A et mon mari de l'autre, la sage-femme a commencé à chercher les battements de cœur de bébé B à l'intérieur de moi. Elle avait du mal à le trouver et je voyais bien qu'elle commençait à s'inquiéter. Elle m'a dit : "Si je ne trouve pas rapidement les battements de son cœur, nous devrons peut-être être transférés à l'hôpital."
Comme en réponse à ce qu'elle avait dit, j'ai ressenti le plus grand besoin de pousser que j'ai jamais ressenti dans ma vie, et je l'ai fait. Il est né très rapidement et, d'après ce que mon mari m'a dit plus tard, il avait l'air un peu bleu à cause du choc. Mais notre sage-femme l'a rapidement et calmement stimulé et a fait ce qu'il fallait pour le ranimer. Très vite, plus vite que je ne l'aurais espéré, il a été placé sur ma poitrine et tout est rentré dans l'ordre.
C'est la deuxième fois que le bébé brille. Alors que je me reposais, ressentant ce mélange de surprise et de soulagement lorsque tout est terminé, j'ai réalisé quelque chose.
Mes jumeaux ne sont pas seulement nés à la maison, ils sont également nés à des mois différents !
"Quelle heure est-il ? ai-je demandé à la sage-femme.
"12:01 AM", me dit-elle en souriant.
"Attendez une minute", ai-je dit, "cela signifie qu'il est né à minuit ? Ils ont donc des anniversaires différents ?"
"Oui, dit-elle, et même des mois différents. En effet, le bébé A est né à la date prévue, le 30 juin, et le bébé B est né quelques jours avant le sien, le 1er juillet.
Pour ma part, j'ai eu peu de déchirures et aucune hémorragie. Dans l'ensemble, l'accouchement a été rapide, comparable à mes deux autres accouchements d'enfants uniques, et bien sûr, c'était l'accouchement de jumeaux à la maison que j'espérais.
Pour ma part, j'ai eu peu de déchirures et aucune hémorragie. Dans l'ensemble, l'accouchement a été rapide, comparable à mes deux autres accouchements d'enfants uniques, et bien sûr, c'était l'accouchement de jumeaux à la maison que j'espérais.
Ce que j'espère que d'autres mamans retiendront de mon histoire de naissance de jumeaux à la maison
Les accouchements de jumeaux à domicile ont récemment fait l'objet d'une publication. étude publiée en décembre 2024 montrant de bons résultats pour cent couples de jumeaux nés à la maison [1]. Le résumé de l'étude ? "Un accouchement dans la communauté avec des soins de type sage-femme selon des protocoles spécifiques et avec un praticien qualifié peut être un choix raisonnable pour les femmes souhaitant éviter une césarienne, en particulier lorsqu'il n'y a pas d'option d'accouchement vaginal à l'hôpital."
J'espère que mon histoire d'accouchement de jumeaux à domicile sera également source d'autonomie et d'espoir pour les femmes, en particulier celles qui pensent que l'accouchement de jumeaux à l'hôpital signifie une césarienne non désirée. J'espère qu'il sera clair que, souvent, les naissances de jumeaux ne sont qu'une variante d'un accouchement "normal" et que chaque mère mérite de recevoir des soins centrés sur la femme qui soutiennent réellement son bien-être, quel que soit l'endroit où elle choisit d'accoucher. Je prie pour que mon histoire contribue un tant soit peu à faire de cette réalité une réalité.
J'espère qu'il est clair que, souvent, les naissances gémellaires ne sont qu'une variante d'une naissance "normale" et que chaque mère mérite de recevoir des soins centrés sur la femme qui soutiennent réellement son bien-être, quel que soit l'endroit où elle choisit d'accoucher. Je prie pour que mon histoire contribue un tant soit peu à faire de cette réalité une réalité.
Lecture complémentaire :
Vous allez accoucher aux États-Unis... Quelles sont vos options ?
Qu'est-ce qu'une maison de naissance et peut-elle vous convenir ?
Accouchement par voie basse ou non ?
Qu'est-ce qu'une césarienne douce ?
Quel est l'impact à long terme de la césarienne sur les enfants ?
Les accouchements à domicile ou en maison de naissance sont en effet tout à fait possibles, en particulier avec des faux jumeaux, comme c'est le cas ici. Les jumeaux identiques peuvent présenter quelques difficultés supplémentaires qui rendraient un accouchement à domicile légèrement plus risqué, même si ce n'est pas impossible, j'en suis sûre.
Aquilina, tu devrais regarder le podcast du Dr. Stu sur les vrais jumeaux nés à la maison ! Un de mes encouragements pendant ma propre grossesse gémellaire 🙂 .
https://open.spotify.com/episode/6I0PBTnm0RcKneBAlVafFX?si=rwbwFTDSTQyF5X9nhov0kQ