Cycle Mindfulness® Clubs

Formation connecté, gratuitet confiant femmes

Qu'est-ce qu'un club Cycle Mindfulness® ?

Les clubs Cycle Mindfulness® sont des communautés universitaires dirigées par des pairs où les jeunes femmes découvrent la vérité, la dignité et la science de leurs cycles, de leur fertilité et de leur féminité. Plus qu'un simple club, ce sont des espaces sûrs et stimulants où les femmes peuvent apprendre, partager et grandir ensemble.

Pourquoi avons-nous créé les clubs Cycle Mindfulness® ?

Trop de jeunes femmes traversent la vie sans vraiment comprendre le fonctionnement de leur corps. Sans cette connaissance, les décisions prises aujourd'hui peuvent affecter la santé, la durée de vie et la fertilité future. La stigmatisation ou le silence qui entourent les menstruations font qu'il est encore plus difficile d'en parler. Les clubs Cycle Mindfulness® ont été créés pour changer cela. Chaque femme mérite de connaître la vérité sur son corps au sein d'une communauté de soutien composée de pairs.

Comment les clubs Cycle Mindfulness® aident les jeunes femmes à s'épanouir

Les clubs Cycle Mindfulness® sont des cercles interactifs, dirigés par des pairs, où les femmes peuvent poser des questions, partager ouvertement et apprendre des outils pratiques pour comprendre leurs cycles.

Dans chaque club, les participants :

  • Apprendre à suivre leurs cycles et à reconnaître ce qui est sain ou anormal
  • Découvrez comment les choix quotidiens sont liés à la santé et au bien-être du cycle
  • Briser la stigmatisation en parlant librement au sein d'une communauté de soutien
  • Renforcer la confiance et la fraternité par le biais d'une croissance partagée

Comme l'a dit un participant : "Cycle Mindfulness m'a donné une communauté de femmes et un espace distinct pour discuter de nos cycles. J'ai aimé l'ouverture d'esprit et le fait de savoir que mes règles affectent tous les aspects de ma vie".

L'impact des clubs Cycle Mindfulness

La transformation est réelle.

  • Au début de l'année, 15% des participants ont tracé leur cycle quotidiennement. À la fin de l'année, ce nombre est passé à 64% par jour et à 30% par semaine.
  • Lorsqu'on lui pose la question, "Combien de paix et de contrôle ressentez-vous par rapport à votre cycle ?-Les réponses positives sont passées de 21% à 73% en un an.

Et derrière chaque chiffre se cache une histoire :

  • "Je ne saurais trop dire à quel point ce club a changé ma vie. Je ne dirai jamais assez à quel point ce club a changé ma vie... J'ai appris à mieux connaître mon corps et à mieux le gérer, ainsi que les belles femmes du club."
  • "J'ai eu l'impression qu'on me disait enfin la vérité sur mon corps et sur la manière d'en prendre soin.
  • "Je peux maintenant vivre pleinement ma vie plutôt que de la vivre en fonction de mes symptômes.

Quels sont les établissements d'enseignement supérieur qui disposent d'un club Cycle Mindfulness® ?

Pour l'année pilote des clubs Cycle Mindfulness® (2022-2023), nous avons commencé avec trois clubs. Au cours de l'été 2025, nous avons formé 29 nouveaux animateurs qui ont créé des clubs dans tous les États-Unis, en Ouganda et au Nigéria cet automne.

Comment s'impliquer

Les clubs Cycle Mindfulness® se développent sur les campus américains et internationaux et nous aimerions que vous en fassiez partie.

Les étudiants: Rejoignez un club sur votre campus ou aidez à en créer un dans votre université en envoyant un courriel à l'adresse suivante isabelle@naturalwomanhood.org.

Les futurs dirigeants: Posez votre candidature pour diriger un club et avoir un impact durable sur votre communauté. Cliquez ici pour en savoir plus et poser votre candidature.

Les soutiens: Parrainez la formation d'une nouvelle responsable de club et aidez plus de jeunes femmes à découvrir la vérité et la beauté de leurs cycles. Cliquez ici pour faire un don pour soutenir la formation d'un nouvel animateur du Club Cycle Mindfulness®. Les frais de formation sont entièrement couverts pour chaque animateur !

Cycle Mindfulness® (en anglais) est un programme sur la féminité naturelle.

La féminité naturelle est une organisation mondiale à but non lucratif (501c3) et l'éditeur de la revue en ligne Magazine de sensibilisation à la fertilité et à la santé des femmes. Notre mission est de former des femmes connectées, libres et confiantes, prêtes à revendiquer leur fertilité naturelle comme étant belle, puissante et saine. Fondés sur la compréhension chrétienne du corps humain et de la vie humaine, nous nous engageons à fournir des informations et des programmes sur la santé des femmes fondés sur des preuves et scientifiquement exacts. Nous nous engageons à donner aux femmes les moyens de connaître et d'aimer leur corps par le biais de la sensibilisation à la fertilité, de la connaissance du corps et d'une santé féminine authentique. Pour en savoir plus www.naturalwomanhood.org.