“¿Podría estar embarazada?”
Millones de mujeres en edad reproductiva se plantean esta pregunta en estos momentos. Según Hoff et al., 3 de cada 5 mujeres en edad reproductiva han experimentado un “susto de embarazo” que puede durar desde unos días hasta unas semanas [1]. Pero lo que muchas mujeres no saben es que el estrés de la “espera de 2 semanas” para el inicio del periodo menstrual puede minimizarse conociendo los datos sobre la posible concepción, los posibles signos de implantación, los síntomas de un embarazo precoz y, lo que es más importante, cómo y cuándo realizar una prueba de embarazo.
Si usted o alguien ha sufrido un “susto” (¡o cree que podría sufrirlo en el futuro!), este artículo es para usted.
Empecemos por el principio: Concepción
La concepción es la unión de dos gametos (células reproductoras): uno del hombre (espermatozoide) y otro de la mujer (óvulo). Estas células son únicas porque son haploides, es decir, tienen la mitad del código genético necesario para formar un embrión; cada una contiene sólo 23 cromosomas. Todas las demás células de nuestro cuerpo tienen el conjunto completo de 46 cromosomas, que constituyen nuestro genoma personal “libro de la vida”. En otras palabras, los espermatozoides y los óvulos son incompletos por sí solos. Para cumplir su función, se necesitan mutuamente. (Se oye el “me completas” referencia a Jerry Maguire).
En serio, la concepción es un momento milagroso, digno de fuegos artificiales.
Si tenemos en cuenta que se necesitaría todo un año de actos sexuales aleatorios sin protección por sólo El 85% de las parejas concebir y quedarse embarazada, empiezas a darte cuenta de que, aunque crear una nueva vida humana es normal, no es exactamente lo que se puede llamar común.
No, no puedes quedarte embarazada “en cualquier momento”.”
Esta es la verdad: la mayoría de nosotros sólo somos capaces de concebir sobre seis (6) días por ciclo, independientemente de si tienes una duración de ciclo regular (unos 21-35 días) o no. (Y si quieres saber cuándo es tu media de 6 días de posible fertilidad, es el momento de aprender un Método de Conocimiento de la Fertilidad!)
Encontrar su “ventana fértil”
Otra forma de decirlo:
Si tienes un ciclo de duración media de, por ejemplo, 30 días desde el primer día de la regla hasta el siguiente, sólo eres fértil (palabra que significa “fértil” o “capaz de concebir”) aproximadamente el 20% del tiempo. Siguiendo con los números, si tienes un ciclo más largo puedes ser un poco menos fértil (proporcionalmente hablando); un ciclo más corto, quizá un poco más fértil. Tal vez.
Pero espera, eso no es todo lo que hace falta para quedarse embarazada
La capacidad de concebir incluye mucho de otras variables, incluyendo:
- Salud o permeabilidad (apertura) de la Trompas de Falopio que los espermatozoides tienen que atravesar para llegar al óvulo (y donde realmente se produce la concepción).
- Presencia y calidad del fluido cervical que los espermatozoides tienen que nadar para llegar al óvulo
- Calidad del esperma ellos mismos
- Calidad de ovulación o liberación del óvulo
En otras palabras, la concepción es multifactorial. El momento en que el ADN del óvulo de una mujer se une al ADN del espermatozoide de un hombre para crear una vida humana única e irrepetible es un momento digno de admiración y asombro. Y, por supuesto, ¡es sólo el primer paso! Hablemos ahora del paso 2, el embarazo propiamente dicho.
Implantación: El inicio de la conexión madre-hijo
Después de que el espermatozoide se encuentre con el óvulo (lo que se conoce como fecundación o concepción), la nueva vida humana (conocida ahora como blastocisto) se desplaza por la trompa de Falopio de la madre y llega al útero al cabo de unos 5-6 días. En el revestimiento uterino (endometrio), el embrión “sale del cascarón” y se adhiere a él. Unas diminutas proyecciones en forma de dedos fijan la diminuta vida al endometrio mientras el suministro de sangre de la madre empieza a establecer complejas conexiones biológicas para garantizar el suministro de alimentos, la eliminación de desechos y el intercambio de gases para el bebé en crecimiento.
Si todo va bien, el embarazo progresará y en el cuerpo de la madre crecerá un nuevo y asombroso mini órgano: el bebé. placenta-para mantener el suministro de nutrientes entre ella y su hijo. La placenta también empieza a producir hCG o gonadotropina coriónica humana, también conocida como “la hormona del embarazo”. Esta hormona contribuye a la progresión del embarazo ayudando a mantener el revestimiento uterino. También contribuye al aumento continuo de la producción de progesterona.
Los niveles de hCG aumentarán hasta niveles detectables en la orina alrededor de 12-14 días después de la concepción, así que antes de gastar dinero en pruebas de embarazo, ¡espera! Trate de no hacer una prueba casera hasta 2 semanas después de la supuesta concepción, ya que estas pruebas miden los niveles de hCG en la orina.
¿Otro dato curioso? Un ser humano en la fase de desarrollo de blastocisto ya está genéticamente programado como hombre o mujer (sexo cromosómico XY o XX, respectivamente), que se determinó en el momento de la concepción.
¿Cómo saber si se ha producido la implantación?
La respuesta breve es: es posible que no pueda saber si se ha producido la implantación. Sin embargo, algunas mujeres detectan posibles signos de implantación, entre los que se incluyen:
- Manchado leve o “hemorragia de implantación” (normalmente de color rosa o marrón, más leve que la menstruación).
- Ligeros calambres o sensación de tirón en el bajo vientre
- Ligero aumento de temperatura corporal basal-algo muy útil seguimiento!
- Sensibilidad o plenitud mamaria por cambios hormonales tempranos
- Aumento de la fatiga como progesterona sube
Obstetricia 101: Cómo detectar el embarazo
Si la implantación tiene éxito, se inicia el embarazo. Los síntomas más evidentes de un embarazo precoz son:
- Ausencia del periodo menstrual (algo complicado si tienes ciclos irregulares, aunque el seguimiento de la ovulación mediante un FAM puede ayudar a eliminar las conjeturas).
- Náuseas
- Sensibilidad mamaria
- Aumento de la frecuencia urinaria
- Fatiga [2]
Si experimentas estos síntomas y sospechas que estás embarazada, lo mejor que puedes hacer es un análisis de orina para detectar la hCG. (Importante: utilice la primera orina de la mañana. Contendrá la mayor concentración de hCG, por lo que le dará el resultado más preciso).
También es importante: una prueba de embarazo en orina tiene un alto grado de precisión a los 12 días de la posible concepción. Piensa en cuándo se produjo el coito sin protección. Y, de nuevo, intenta no hacer la prueba demasiado pronto (lo sé, ¡es difícil!).
Lo mejor es un análisis de sangre
Las pruebas de embarazo caseras oscilan entre $1 y más de $20. Tienen una precisión de 99%, pero es importante saber sobre circunstancias únicas (por ejemplo, realizar la prueba demasiado pronto o estar tomando medicamentos para la fertilidad) que pueden producir un falso negativo o un falso positivo.
Si realmente quieres una respuesta precisa y rápida a la pregunta de “estoy embarazada”, acude a tu médico. Un análisis de sangre rutinario de beta hCG es muy preciso en los 8 a 10 días siguientes a la posible concepción. Además, si estás embarazada, realizar la prueba de embarazo en la consulta de un médico significa que puedes obtener asesoramiento médico cualificado e iniciar la atención prenatal de inmediato.
Y, en caso de que lo necesite, existe una atenta red de profesionales sanitarios en todo el país que pueden proporcionarle pruebas de embarazo gratuitas.
Si no tienes acceso a un médico
Si cree que puede estar embarazada, merece la pena que conozca los centros de recursos para embarazadas (PRC). Estos centros suelen proporcionar pruebas de embarazo (gratuitas) y también pueden ofrecer ecografías realizadas por ultrasonografistas autorizados. Una ecografía es el paso siguiente al análisis de sangre positivo de beta hCG. No sólo te proporciona las primeras imágenes de tu bebé, sino que también te indica la edad gestacional de tu hijo.
La edad gestacional le permite saber cuánto falta para que pueda conocer el sexo de su hijo o, mucho más tarde, cuándo podrá realizar las pruebas para detectar la diabetes gestacional. También determina si es o no seguro que tome determinados medicamentos que pueden afectar a la salud de su hijo o incluso a la evolución de su embarazo. Los efectos de la mifepristona ofrecen un ejemplo dramático de la importancia de saber en qué momento se está antes de tomar un medicamento.
Si quieres hacerte una prueba de embarazo y una ecografía gratuitas, aquí tienes una directorio de los PRC en Estados Unidos.
Ideas falsas sobre el embarazo
Para recapitular, ahora ya sabes que los siguientes conceptos erróneos sobre el embarazo son precisamente eso: conceptos erróneos y, lo que es más importante, ¡ya sabes por qué!
Mito #1: “Puedes quedarte embarazada cualquier día de tu ciclo”.”
La verdad: El embarazo sólo es posible durante una ventana fértil específica, que es de unos 5 días antes de la ovulación y el mismo día de la ovulación. Los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días, pero el óvulo sólo sobrevive entre 12 y 24 horas después de la ovulación. Por tanto, aunque parezca que el embarazo puede producirse en cualquier momento, en realidad sólo es probable durante un breve periodo de tiempo (unos 6 días) en cada ciclo.
Mito #2: “No puedes quedarte embarazada si él te saca”.”
La verdad: Preeyaculación (precum) puede contienen espermatozoides, sobre todo si el hombre ha eyaculado recientemente. Por lo tanto, el embarazo sigue siendo posible incluso sin una eyaculación completa durante el coito vaginal, siempre que se esté dentro del periodo fértil, por supuesto.
Mito #3 “No puedes quedarte embarazada durante la regla”.”
La verdad: Aunque es menos probable, no es imposible quedarse embarazada durante el periodo. Algunas mujeres ovulan muy pronto en su ciclo, y los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo durante varios días en presencia del moco cervical. Si una mujer tiene ciclos cortos, las relaciones sexuales durante el periodo podrían coincidir con su ventana fértil más temprana de lo normal.
Mito #4: “Ducharse, orinar o ducharse después del sexo evita el embarazo”.”
La verdad: Estas acciones no eliminan los espermatozoides del cuello uterino ni del útero. Una vez que los espermatozoides entran en el canal cervical (lo que puede ocurrir en cuestión de segundos), ninguno de estos métodos impedirá la fecundación.
Mi #5: “Siempre puedes saber cuándo estás ovulando”.”
La verdad: La ovulación no siempre es predecible, sobre todo si los ciclos son irregulares. Sin embargo, el seguimiento de los signos de fertilidad, como el moco cervical, la temperatura corporal basal o los picos de LH, puede ayudarte a controlar la ovulación, pero sólo en retrospectiva. Y estos signos son más fiable cuando alguien está siguiendo su ciclo de forma consistente utilizando un método de conocimiento de la fertilidad (FAM), después de haber sido educado por un instructor certificado FAM.
Mito #6: “Si das el pecho, no puedes quedarte embarazada”.”
La verdad: La lactancia materna puede retrasar la vuelta a la ovulación, sobre todo en los primeros 6 meses posparto si el bebé se alimenta exclusivamente de leche materna y la madre aún no tiene la regla. Pero no es un método garantizado para evitar el embarazo, sobre todo cuando cambian las pautas de alimentación o vuelven los ciclos.
Mito #7: “No puedes quedarte embarazada justo después de dejar los anticonceptivos”.”
La verdad: Muchas mujeres pueden ovular y concebir rápidamente tras dejar de tomar anticonceptivos hormonales, a veces en cuestión de semanas. La fertilidad regresa a ritmos diferentes, pero no es inusual quedarse embarazada poco después de dejar la píldora, el parche o la inyección (aunque la vuelta a la fertilidad tras la inyección anticonceptiva suele llevar más tiempo).
Lo esencial
Muchos sitios web de productos para pruebas hormonales en casa como este un tiene más información sobre hechos y falacias cuando se piensa en la posibilidad de un embarazo. Y, por supuesto, Natural Womanhood tiene mucha información en la que bucear sobre todo tipo de temas, desde intentando concebir a embarazo salud si esa prueba es negativa o positiva.
Si se pregunta si está embarazada o cómo puede saber que lo está (y a qué edad), no es la única. Por eso toda la información anterior es tan importante para cualquier mujer en edad fértil. En definitiva, si tiene motivos para sospechar un embarazo, no dude en acudir a un profesional sanitario o a un centro de recursos sobre el embarazo para recibir la información más precisa sobre su embarazo o la edad gestacional de su nuevo bebé.
Recursos adicionales
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