Si de alguna manera conseguiste pasar toda tu adolescencia sin que te ofrecieran anticonceptivos para "regular" Si te vino la regla, es muy probable que te ofrecieran la píldora para controlar el acné de la adolescencia. insistente cuando se trata de anticonceptivos por una serie de razones.
Ya hemos cubierto Por qué la píldora no regula la menstruaciónAsí que ahora hablaremos de cómo la píldora también fracasa a la hora de atacar las causas del acné.
Uno de los principales responsables del acné son las hormonas, concretamente los andrógenos, entre los que destaca la testosterona. Durante la pubertad, las mismas hormonas fluctuantes que pueden causar lo que parece ser irregularidad en un ciclo por lo demás normal, también puede provocar una mayor producción de sebo, una grasa producida por las glándulas sebáceas de la piel.
El exceso de sebo puede atrapar células cutáneas muertas y bacterias dentro de los poros, obstruyéndolos y provocando la producción de acné. Debido a la relación entre hormonas y acné, muchos médicos recurren rápidamente a los anticonceptivos hormonales para tratar el acné en adolescentes y mujeres jóvenes. Las píldoras anticonceptivas, sobre todo las que contienen formas sintéticas de las hormonas estrógeno y progesterona.puede reducir el nivel de andrógenos en el organismo, que puede ayudar a suprimir parte (aunque rara vez toda) la producción de acné.
Las hormonas se encuentran en un delicado equilibrio. El exceso o la escasez de una hormona concreta puede provocar un maremoto de cambios en el sistema reproductor y la salud general de la mujer. Y mientras que la testosterona se produce en cantidades mucho mayores en los cuerpos masculinos, el organismo de la mujer (concretamente los ovarios) también produce pequeñas cantidades de testosterona. Un exceso de testosterona puede causar acné grave (entre otros problemas), pero la cantidad adecuada de testosterona es vital para una buena salud reproductiva y general. Por ejemplo, la testosterona en las mujeres desempeña un papel en el impulso sexual, fuerza ósea y musculary humor. Y aunque los anticonceptivos pueden deprimir los niveles de testosterona, lo que puede ayudar a mejorar el acné (aunque sólo pueden tratarlo, no curarlo), también pueden provocar toda una serie de problemas.
Cuando una talla no sirve para todos
Si el acné se debe en gran medida a un desequilibrio hormonal, ¿no sería mejor atajar de raíz ese desequilibrio, en lugar de seguir desajustando las hormonas?
Dado que el acné a menudo puede ser un signo de problemas de salud subyacentes más graves, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), poner en orden su salud reproductiva también puede ayudar a tratar el acné. Los médicos formados en Tecnología Procreativa Natural (NaPro) están especialmente capacitados para erradicar muchos de los problemas hormonales subyacentes que a menudo conducen al acné y tratarlos sin utilizar la píldora.
Si tu acné no es extremadamente grave, puedes hacer algunos cambios en casa para mejorar la situación. Prueba algunos de estos consejos para controlar el acné de forma natural:
1. Disminuye tu consumo de azúcar y carbohidratos refinados (y posiblemente también de lácteos).
Resulta que, el azúcar podría ser un gran culpable de los desequilibrios hormonales en general. Los investigadores sospechan que unos niveles más altos de insulina (que es la respuesta del organismo a una ingesta elevada de azúcar), pueden provocar una mayor liberación de hormonas causantes del acné. Algunos estudios también han descubierto que reducir el consumo de lácteos también puede ayudar a mejorar el acné, aunque aún no se conoce la razón de esta correlación.
2. Bebe mucha agua, ¡y el café no cuenta!
Beber mucha agua hidrata el cuerpo y ayuda a reducir la inflamación, lo que también puede contribuir a aclarar la piel. Por desgracia, el café no cuenta, ya que la cafeína que contiene puede contribuir a elevar los niveles de cortisol (la hormona del estrés), lo que puede provocar un aumento del acné.
Lo que nos lleva a nuestro siguiente consejo...
3. Disminuye tus niveles de estrés
Existe una correlación positiva entre el estrés y el acné, aunque la conexión no se comprende del todo. Una teoría es que aumento de los niveles de cortisol puede tener un efecto sobre las glándulas sebáceas, provocando un aumento de la producción de sebo, favoreciendo una mayor producción de acné. Dormir lo suficiente y el ejercicio pueden ayudar a combatir el estrés elevado. Por cierto, cuando se trata de controlar el estrés, tu píldora anticonceptiva podría estar haciendo más mal que bien.
4. Maquíllate mejor y quítatelo al final del día.
Asegúrate de que tus cosméticos sean no comedogénicos (que no obstruyan los poros), no resequen y no contengan sustancias químicas que irriten la piel. Desmaquíllate siempre con suavidad al final del día y considera la posibilidad de utilizar un limpiador con un tratamiento suave para el acné, como el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico. Hidratar la piel con una crema hidratante no oleosa también es una buena idea, para evitar que la piel se reseque demasiado y favorezca el ciclo de irritación.
Cualquiera que luche contra el acné le dirá que es un problema que va más allá de la piel. El acné grave o severo puede ser muy embarazoso y dejar cicatrices; incluso existe la posibilidad de que afecte a la piel. oportunidades de empleo. Las personas con acné grave no están innecesariamente preocupadas por su aspecto; el acné grave es un problema real, a menudo doloroso, y quienes lo padecen merecen un buen tratamiento con resultados reales.
Por desgracia, la píldora no ofrece los mejores resultados contra el acné. Al igual que enmascara otros problemas subyacentes, la píldora no puede tratar el acné, sólo suprimir sus síntomas. Si te tomas en serio el tratamiento del acné y la mejora de tu salud en general, es mejor que aprendas a Método de Conocimiento de la Fertilidad (FAM) y comprender tu ciclo hormonal natural. Si observas que el acné sigue siendo grave incluso después de aplicar estos cambios saludables, considera la posibilidad de acudir a un médico formado en FAM y medicina reproductiva reparadora para ayudar a abordar las posibles causas subyacentes de su acné. Hay formas más eficaces de mejorar la salud de la piel que apagar el sistema reproductor.
Este artículo fue publicado originalmente como escrito por Grace Emily Stark el 8 de agosto de 2018. Desde entonces ha sido actualizado por Natural Womanhood para ofrecer más información.
Última actualización: 4 de abril de 2022
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