Lorsque j'étais enceinte de ma fille, on m'avait prévenue que la période postnatale était une période difficile pour une femme, car elle lui permettait de suivre son cycle et de comprendre les changements que son corps subissait. Inévitablement, l'expérience me l'a confirmé.
Parce que mon mari et moi pratiquons le Sympto-Thermique Dans le cadre de la méthode de sensibilisation à la fertilité (FAM), nous avons suivi mes glaires et ma température tous les jours, peu après la naissance de notre fille. Cependant, mes graphiques étaient loin d'être réguliers et j'avais de sérieuses questions et réserves. Comme beaucoup d'autres mères en post-partum, j'ai eu du mal à comprendre mes graphiques et ce qu'ils signifiaient pour ma fertilité future. Heureusement, j'ai pu obtenir l'aide dont j'avais besoin auprès d'une personne formée à la technique sympto-thermique. instructeur (tout en sachant que nous devrions faire preuve de patience pendant quelques mois). des périodes d'abstinence plus longues que d'habitude).
Pourquoi il n'est pas facile de pratiquer une GPA pendant la période postnatale
Lors de la récente Conférence FACTS (Fertility Appreciation Collaborative to Teach the Science) à Cleveland, dans l'Ohio, j'ai écouté une conférence donnée par Dr. Richard Fehring, créateur du modèle Marquette de planification familiale naturelle (PFN) à l'adresse Université de Marquette. Le modèle Marquette est un FAM sympto-hormonal, puisqu'il détermine le moment probable de l'ovulation en utilisant à la fois les observations de la glaire cervicale et les relevés hormonaux de la Moniteur de fertilité ClearBlue Easy.
Dans son exposé, le Dr Fehring a expliqué pourquoi les méthodes de connaissance de la fertilité peuvent être difficiles à utiliser pendant la transition post-partum - cette période qui commence immédiatement après l'accouchement et dure jusqu'aux menstruations, c'est-à-dire jusqu'à la reprise des cycles normaux.
Tout d'abord, il n'y a pas de marqueurs menstruels pendant cette période - pas de rappels mensuels de l'état de votre cycle. En outre, l'ovulation précède toujours les vraies règles, bien que certaines femmes connaissent un épisode de saignement avant leur première ovulation post-partum. Par conséquent, une femme qui espère éviter ou retarder une grossesse ne doit pas attendre la reprise de son cycle pour recommencer à établir son diagramme.
Deuxièmement, les marqueurs traditionnels de la fertilité, tels que la glaire cervicale et les hausses de température, peuvent également être très imprévisibles pendant la période post-partum. En tant que une étude L'étude de vingt-six femmes en post-partum qui ont prélevé des échantillons d'urine et enregistré des observations sur la glaire révèle que "avant le retour des règles, la glaire ne reflétait les changements hormonaux que chez 35 % des femmes et après les premières règles dans 33 % des cycles". L'étude conclut que "les profils hormonaux ne sont pas en bonne corrélation avec les observations de la glaire pendant le retour de la fertilité dans le post-partum". En d'autres termes, il est très difficile de prédire le retour de la fertilité pendant la période post-partum en se basant uniquement sur les observations de la glaire.
La bonne nouvelle : le contrôle des hormones elles-mêmes peut s'avérer plus utile
Le Dr Fehring a expliqué que les femmes peuvent utiliser avec succès n'importe quelle méthode de connaissance de la fertilité après l'accouchement, avec des protocoles spéciaux et des conseils individuels avec leurs instructeurs de PFN (comme mon mari et moi l'avons fait), mais il a également expliqué comment la méthode Marquette peut être particulièrement utile pendant cette période en raison de son recours unique à l'analyse des niveaux d'hormones. Une femme subit des changements hormonaux extrêmes pendant la grossesse, le travail, l'accouchement et après la naissance, et ces hormones ne reviennent pas à leur niveau d'avant la grossesse avant un certain temps. Par conséquent, l'analyse des niveaux d'œstrogène et de progestérone dans l'urine est souvent plus utile pour prédire la fertilité post-partum que l'observation de la glaire et de la température.
Après l'accouchement, les niveaux d'œstrogènes et de progestérone chutent de manière significative, comme l'explique un médecin intégratif. Le Dr Aviva Romm expliqueLa chute hormonale du post-partum est considérée comme le changement hormonal soudain le plus important dans le laps de temps le plus court pour tout être humain, à n'importe quel moment de son cycle de vie. Le moment où ces hormones se stabilisent à nouveau varie d'une femme à l'autre. Il est donc extrêmement bénéfique pour une femme de mesurer ses hormones pendant cette transition post-partum pour aider à déterminer le retour de la fertilité, ainsi que pour aider à identifier tout problème potentiel (tel que Dépression post-partum).
Nouvelles technologies hormonales
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nouvelles technologies de surveillance hormonale qui aident à simplifier la transition post-partum en mesurant les hormones post-partum. Ces nouveaux dispositifs sont généralement plus efficaces que les applications de sensibilisation à la fertilité parce qu'ils ne se contentent pas d'offrir des prédictions basées sur l'historique du cycle menstruel - ils sont personnalisés en fonction des niveaux d'hormones spécifiques de la patiente. Il convient toutefois de noter qu'ils ne sont pas destinés à remplacer l'apprentissage d'une GPA fondée sur des données probantes, mais plutôt à compléter en utilisant un FAM.
Bien qu'il existe de nombreuses options sur le marché (ou bientôt sur le marché), le Dr Fehring a noté que les nouvelles avancées technologiques suivantes méritent particulièrement d'être prises en considération pendant la période postnatale.
1. Moniteur Mira
Créé par une équipe de scientifiques et d'ingénieurs en biologie, le Moniteur Mira est l'une des dernières avancées technologiques en matière de tests de fertilité à domicile. Il a été créé afin d'aider les femmes souffrant d'une infertilité inexpliquée à augmenter leurs chances de concevoir.
Le Mira Monitor fournit une analyse quantitative des hormones en mesurant Hormone lutéinisante (LH) dans l'urine d'une femme, y compris les pics qui se produisent 24 à 48 heures avant l'ovulation. Ces résultats de concentration d'hormones de fertilité sont ensuite automatiquement synchronisés avec l'application Mira. L'application, à son tour, fournit des informations personnalisées sur la fenêtre de fertilité de la femme, ce qui en fait un prédicteur fiable (mais pas infaillible) de l'ovulation, en particulier pendant la période post-partum.
Le moniteur Mira a également de grandes projets futurs pour offrir des tests à domicile pour les vitamines, la grippe et les allergènes. Le kit de démarrage Mira Fertility coûts $199.00 et comprend 10 baguettes de test jetables, avec un paquet de remplacement de 20 baguettes au prix de $50.00.
2. Proov
Proov est un test de progestérone à réponse rapide développé par un scientifique qui a souffert de problèmes d'infertilité pendant des années. Il s'agit très simplement de prélever un échantillon d'urine, d'y plonger une bandelette réactive et d'attendre cinq minutes pour lire les résultats.
La principale raison de tester les niveaux de progestérone est de confirmer l'ovulation. Parmi les autres raisons de mesurer la progestérone, on peut citer les tentatives de conception, la prévision des règles, la détermination des niveaux de progestérone pendant la grossesse et l'évaluation du bien-être général.
Proov est particulièrement utile pendant la période post-partum, lorsque les niveaux de progestérone d'une femme chutent, car il peut aider à déterminer le moment où les hormones se stabilisent, et donc aider à prédire le retour de la fertilité.
Un kit Proov contenant un paquet individuel de 7 bandelettes réactives (ce qui, selon le site, devrait suffire pour 1 à 2 mois), coûts $39.99, tandis que le pack de 3 (contenant 21 bandelettes) coûte $89.99.
3. OOVA
Le Test de fertilité à domicile OOVA est le résultat d'un partenariat entre le Mount Sinai Health System et Thorne Research. Il s'agit d'un partenariat entre le Mount Sinai Health System et Thorne Research. travaux en mesurant deux hormones de fertilité clés, l'hormone lutéinisante (LH) et la progestérone, dans l'urine d'une femme à l'aide de bandelettes de test en papier. Ces bandelettes sont ensuite scannées à l'aide de l'appareil photo d'un smartphone dans l'application OOVA. L'application interprète ensuite les données et prédit les périodes de fertilité maximale, ce qui rend le moniteur idéal pour les femmes qui cherchent à tomber enceintes. Alors que de nombreuses options Femtech conviennent mieux aux femmes ayant des cycles réguliers, OOVA se targue d'avoir une approche tellement individualisée que les femmes ayant des cycles irréguliers peuvent l'utiliser avec succès.
Aparna Divaraniya, PDG et cofondatrice d'OOVA, est consciente de la nécessité de déterminer le cycle et le schéma de fertilité propres à chaque femme. raconté L'endocrinologie aujourd'hui: "Il n'y a pas deux femmes identiques et il est grand temps que nous commencions à les traiter comme des individus. Divaraniya explique en outre : "OOVA fournit aux femmes des informations personnalisées en établissant leur profil de fertilité. En saisissant les tendances hormonales à partir d'échantillons d'urine quotidiens, nous éliminons la subjectivité et le besoin de procédures invasives nécessaires pour diagnostiquer les problèmes de fertilité. Nous espérons que les médecins pourront utiliser les informations fournies par OOVA pour guider leurs diagnostics. Le premier produit d'OOVA n'est qu'un aperçu de l'avenir des soins de santé personnalisés.
Outre la prévision de la fertilité, la technologie d'OOVA aide les femmes à gérer leur cycle, à évaluer leur cycle menstruel après la grossesse et à résoudre les problèmes liés à la pré-ménopause. Un kit de démarrage OOVA coûte $159.99 et comprend l'accès à l'application et le premier mois de fournitures. Le coût de la recharge mensuelle pour les abonnés est de $99.99, et de $135.99/recharge pour les non-abonnés (plus d'informations sur les raisons du prix d'OOVA). ici).
Plus de clarté à l'horizon
L'avenir est certainement prometteur pour la connaissance de la fertilité grâce aux nouvelles avancées technologiques. Les nouvelles technologies de la fertilité ont le potentiel d'aider réellement les femmes à gérer certains des aspects les plus difficiles du suivi et de la prévision de la fertilité, notamment pendant la période post-partum.
Aussi intéressantes que soient ces avancées, les femmes qui choisissent de s'y fier pour prédire leur fertilité devraient les utiliser en conjonction avec une méthode de connaissance de la fertilité. Ces moniteurs et bandelettes réactives doivent être utilisés comme un outil complémentaire dans le cadre d'un suivi de la fertilité, car toute femme qui suit un suivi à l'aide d'un FAM peut vous le dire : rien n'est comparable à l'autonomie que procure la connaissance et la compréhension de son propre corps.
Lorsque cet article fait référence aux méthodes de connaissance de la fertilité (MAF) ou à la planification familiale naturelle (PFN), il s'agit de Méthodes fondées sur la connaissance de la fertilitéL'enseignement de la contraception, des méthodes fondées sur des données probantes pour établir le calendrier des cycles, qui peuvent être utilisées comme des formes efficaces de contrôle naturel des naissances lorsqu'elles sont enseignées par une instructrice certifiée.
Cet article a été mis à jour le 28 juin 2022.
