Taux d'efficacité des FAM

Les méthodes de connaissance de la fécondité sont des méthodes de planification familiale naturelle (PFN) efficaces et très abordables, utilisées dans le monde entier. Sur cette page, vous découvrirez les taux de réussite, étayés par des recherches, des méthodes de connaissance de la fécondité et de planification familiale naturelle les plus courantes, fondées sur des données probantes et disponibles aujourd'hui.

Lorsqu'il s'agit de choisir une méthode de planification familiale naturelle basée sur la connaissance de la fertilité, une question est de la plus haute importance : Est-ce que ça marche ?

Avec les MAF fondés sur des preuves disponibles aujourd'hui, la réponse est un oui retentissant, malgré ce que l'opinion populaire et peut-être même certains médecins voudraient vous faire croire.

Le CDC précise que taux d'échec des méthodes de connaissance de la fécondité varient de 2 à 23%. Ce large éventail indique que certaines méthodes sont nettement plus efficaces que d'autres. Mais comment savoir quels sont les MAF les plus efficaces ? Nous examinerons cette question en détail ci-dessous. Vous constaterez qu'il y a quelques facteurs importants à garder à l'esprit lorsque vous évaluez la méthode à laquelle vous pouvez faire confiance pour votre bien-être personnel et l'avenir de votre famille.

La différence entre l'"utilisation parfaite" et l'"utilisation typique" du contrôle des naissances

Tout d'abord, il est important de noter la différence entre "utilisation parfaite" et "utilisation typique". Le taux d'échec de la méthode reflète le nombre de grossesses non désirées survenues lors d'un essai clinique, où les couples ont suivi toutes les règles à la lettre, sans erreur humaine ; à partir de ces données, nous obtenons le succès de la méthode dans le cadre d'une "utilisation parfaite". Par conséquent, le taux de réussite de l'"utilisation typique" reflète la réussite de la méthode lorsqu'elle est utilisée dans la vie réelle, où les gens commettent des erreurs à des degrés divers. Il convient de noter que le taux de réussite de l'utilisation typique est un calcul moyen. Il inclut les personnes qui n'ont pas du tout suivi les règles à certaines occasions, celles qui ont commis des erreurs mineures à d'autres, et celles qui ont suivi la méthode plus ou moins parfaitement. Votre propre succès avec la méthode dépendra donc de la régularité et de la justesse avec lesquelles vous suivrez les règles de la méthode choisie, tout comme le succès de la pilule contraceptive dépend du fait qu'une femme la prenne tous les jours, exactement à la même heure.

La différence entre FAM, la méthode rythmique et les méthodes calendaires

Lorsque vous commencerez à vous familiariser avec les méthodes de planification familiale naturelle, vous constaterez rapidement que les méthodes contemporaines de planification familiale naturelle sont bien plus nombreuses que les méthodes basées sur le calendrier. Les "méthodes basées sur le calendrier" sont le terme générique pour la méthode des rythmes (formalisée pour la première fois dans les années 1930) et la méthode Standard Days method (introduite en 2002). La méthode des rythmes est une méthode prédictive qui utilise les cycles historiquement les plus longs et les plus courts d'une femme afin de prédire quand elle ovulera au cours de son prochain cycle. Cette méthode archaïque n'a pas été testée sur les femmes de l'Union européenne. conceptions cliniques contemporaines.

La méthode des jours normaux s'adresse aux femmes dont les cycles durent de 26 à 32 jours. Elle prévoit que la femme sera fertile pendant les jours 8 à 19 de son cycle. Avec la méthode des Méthode des jours normauxLe taux d'échec de l'utilisation parfaite est de 4,75% et le taux d'échec de l'utilisation typique est de 11,96%.

Alors que la méthode des jours normaux, Perles de cycleBien que les méthodes prédictives et les applications développées à partir de ces modèles prédictifs soient des formes naturelles de contrôle des naissances, elles ne permettent pas aux utilisatrices de connaître leurs signes de fertilité et les précieuses informations de santé qui en découlent. Ces méthodes prédictives ont également des taux d'efficacité inférieurs à ceux des méthodes qui apprennent aux femmes à observer et à noter en temps réel les signes de fertilité propres à leur corps. 

Taux d'efficacité des méthodes modernes de sensibilisation à la fertilité

Contemporaine, des méthodes fondées sur des données probantes de la planification familiale naturelle suivre les différentes les phases du cycle de la femme chaque mois par le biais de biomarqueurs observables, tels que les niveaux d'hormones (prélevés dans un échantillon d'urine prélevé le matin), la température basale du corps (prise par la bouche le matin), les caractéristiques de la glaire cervicale (observées lors des visites aux toilettes tout au long de la journée), ou une combinaison de ces éléments. Vous trouverez les études qui ont produit les taux d'efficacité suivants dans les descriptions ci-dessous.

La méthode symptothermique (STM) associe les relevés de la température basale du corps (TBC) à l'observation de la glaire cervicale et parfois du col de l'utérus lui-même. La taux d'utilisation parfait pour cette méthode est de 0,4%, et la taux d'utilisation typique est de 1,8%.

Le Méthode d'ovulation Billings utilise l'observation de la glaire cervicale pour déterminer quand une femme est fertile et quand elle est infertile. Cette méthode universelle a été enseignée avec succès à des populations ayant un faible taux d'alphabétisation, un accès limité à la technologie et même à des malvoyants. En cas d'utilisation parfaite, le taux d'échec est de 1%, et en cas d'utilisation normale, il est de 10%.

Le Modèle Creighton est une autre méthode qui repose sur la catégorisation de la glaire cervicale observée. Creighton utilise des autocollants codés par couleur pour interpréter le dossier d'une femme. En cas d'utilisation parfaite, le taux d'échec de la méthode est de 0,5%. En cas d'utilisation normale, le taux d'échec est de 4%.

Le Modèle Marquette utilise un moniteur de fertilité ClearBlue Easy pour suivre les niveaux d'hormone lutéinisante (LH) et d'œstrogène dans l'urine. Des variantes de la méthode utilisent la glaire cervicale ou la TBC en conjonction avec les relevés hormonaux. Avec utilisation parfaiteAvec la méthode Marquette, le taux d'échec est de 0,1% ; avec une utilisation typique, il est de 7%. Les chercheurs de la méthode Marquette développent actuellement des protocoles pour l'utilisation du Mira le moniteur de fertilité.

La méthode des deux jours est une méthode dans laquelle un La femme se demande si elle a remarqué des sécrétions cervicales aujourd'hui ou hier. Si elle répond "oui" à l'une ou l'autre de ces questions, elle considère qu'elle est fertile. Si les deux réponses sont "non", elle considère qu'elle est infertile. Le taux d'échec de l'utilisation parfaite est de 4%, tandis que le taux d'utilisation typique est de 14%. Bien que cette méthode, en particulier, semble simple (et elle l'est !), il est toujours préférable d'apprendre une méthode auprès d'un instructeur qualifié.

Comparaison entre la PFN et la contraception hormonale

Si l'on compare les taux d'efficacité de la prévention de la grossesse par les MAF modernes comme ceux mentionnés ci-dessus aux taux d'efficacité de la pilule (utilisation parfaite 0,3%, utilisation typique 9%), des préservatifs (utilisation parfaite 2%, utilisation typique 18%) et des stérilets (utilisation parfaite 0,2%, utilisation typique 1%), on constate que les MAF tiennent leur rang.

Chaque femme mérite de connaître la vérité sur tous des méthodes de planification familiale dont elle dispose aujourd'hui, en particulier celles qui sont peu coûteuses et qui ne nécessitent pas d'intervention de la part de l'État. les effets secondaireset cela peut l'aider à obtenir et à éviter une grossesse.

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Important: Les méthodes naturelles ne vous protègent PAS contre les MST. Les préservatifs réduisent le risque de MST, mais ne l'éliminent pas complètement.

Il est important de noter que l'utilisation de préservatifs avec des méthodes de sensibilisation à la fécondité pendant la période fertile du cycle peut réduire le taux d'efficacité des MAF pour la prévention de la grossesse.

Cette page a été mise à jour pour la dernière fois le 9 juillet 2024.