La première fois que j'ai vu sa carte, oui, son-J'ai gloussé.
Mon mari et moi avions des fiançailles à distance ; il vivait à Washington, D.C., et moi à Austin, au Texas. Nous apprenions à dresser le tableau de ma fertilité par Skype avec un instructeur de l'Ohio. J'avais le tableau officiel, autocollants et tout, et il en avait une copie scannée.
Il a fait de son mieux pour suivre... avec des marqueurs Crayola. Son tableau était en grande partie illisible, avec des gribouillis de couleur dans chaque case où se trouvait un autocollant sur le mien.
Je dois lui donner un A+ pour l'effort. Il était vraiment dans cette affaire. En fait, c'est lui qui a eu l'idée d'apprendre à établir des diagrammes de fertilité. "On peut même savoir quand un froid Il avait l'habitude de dire, avec le même enthousiasme que les autres pour les capacités de leurs nouveaux systèmes audiovisuels.
L'idée d'une prédiction à froid n'a jamais vraiment fonctionné pour nous, et son enthousiasme pour l'établissement d'un tableau de bord a été tempéré au fil des ans par le simple fait d'être très occupé, mais je ne saurais trop insister sur la différence que représente le fait que mon mari soit d'accord avec l'établissement d'un tableau de bord de fertilité.
J'imagine que certains hommes se demandent honnêtement ce qu'ils peuvent faire en matière de diagramme de fertilité. "Il s'agit de son corps, n'est-ce pas ?" Ils peuvent se sentir mal à l'aise ou même dégoûtés par les processus corporels impliqués. Et je comprends cela. Il y a quelque chose d'entièrement différent et de personnel dans des choses comme les menstruations, les phases de glaire et les contrôles du col de l'utérus. Les hommes n'en feront jamais l'expérience eux-mêmes. Et la façon dont les hommes ont réagi aux "humeurs" des femmes au fil des ans indique qu'en général, ils pensent qu'ils sont confrontés à un mystère total.
Ils pourraient être surpris d'apprendre à quel point ils peut faire. Et pour ce qui est du mystère, ils pourraient être surpris par la façon dont les indices offerts par les diagrammes de fertilité peuvent les aider à mieux comprendre et à mieux aimer les femmes de leur vie.
Qu'est-ce que c'est exactement ? peut que doit faire un homme pour établir un diagramme de fertilité ?
Tout d'abord, il peut apprendre.
Au minimum, un homme peut apprendre les bases des cycles de fertilité des femmes en assistant à un cours d'introduction ou en lisant un livre sur les cycles de fertilité des femmes. vue d'ensemble de la les différentes méthodes de planification de la fertilité.
Dans le meilleur des cas, il peut assister aux cours et aux séances de suivi en même temps que la femme. C'est une chose de connaître les bases générales de la planification de la fertilité, mais c'en est une autre de mieux comprendre une femme en particulier. Apprendre activement à ses côtés à tracer son cycle ne l'aide pas seulement à sentir qu'elle n'est pas seule dans cette situation, mais cela permet aussi à l'homme de mieux comprendre le rôle de la femme. qui elle est.
"Je veux en savoir le plus possible sur elle en tant que personne, y compris sur sa fertilité, afin de pouvoir l'aimer encore plus", a déclaré un mari lors d'une séance de questions-réponses sur la planification familiale naturelle à laquelle j'ai assisté l'année dernière.
A.men. (C'est un gardien !)
Deuxièmement, il peut faire durer la conversation. Certains hommes seront un peu dégoûtés par les mots "mucus" et "menstruation", surtout au début. (Qu'ils devrait est discutable, mais compréhensible).
En attendant, ils peuvent poser des questions telles que : "Alors, qu'est-ce que tu trouves d'intéressant dans ces cours ou dans ce que tu apprends ? "Avez-vous remarqué que les différentes phases de votre cycle vous affectent d'une autre manière - par exemple, sur le plan émotionnel ? Votre motivation ? Votre niveau d'énergie ?" Et le plus important : "Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous aider pendant ces différentes phases ?"
C'est une histoire vraie : Plus récemment, j'ai remarqué des changements d'humeur assez intenses au cours de la dernière partie de mon cycle. Un jour, mon mari est rentré à la maison et est entré dans la cuisine pour me trouver (distraitement) en train de brandir un couteau et de m'exclamer : "Devinez quoi ! Je crois que les symptômes de mon syndrome prémenstruel s'aggravent !".
Depuis, il a pris l'habitude de m'apporter des fleurs les jours qu'il prévoit difficiles. C'est ça l'amour. (Ou peut-être la survie.)
En réalité, même si les hommes ne connaissent jamais les cycles menstruels de première main, ils volonté en subissent les effets au quotidien. Une conversation ouverte sur ces sujets est un signe de soutien, d'attention et d'acceptation. Même si les conversations commencent sur le ton de la gêne ou de la légèreté, elles ouvrent la voie à des conversations plus sérieuses - et plus nécessaires - par la suite.
Troisièmement, il peut conserver la carte. Il peut s'agir de régler une alarme, de prendre sa température tous les matins à la même heure et de la reporter sur le tableau (méthodes sympto-thermiques), ou de lui demander à la fin de chaque journée quels ont été ses signes de fertilité les plus importants et de reporter cette information sur le tableau (méthodes d'ovulation). Pour celles qui préfèrent la voie numérique, un un nombre croissant d'applications de fertilité offrent aux couples de nouvelles possibilités de collaboration pour s'assurer que les signes de chaque jour sont enregistrés.
L'avantage d'aider à tenir le tableau est que l'homme sait exactement où elle en est dans son cycle sans qu'elle ait à le lui dire.
Souvent, la participation des hommes à l'établissement d'un tableau de fertilité se réduit à une seule question : "Est-ce que c'est un jour favorable ?" Je pense que c'est vraiment dommage. Le diagramme peut lui apprendre bien plus que de savoir si elle est fertile ou non.
En cherchant sur Google "les hommes et la PFN", je suis tombée sur cette histoire d'un mari qui avait décelé le stress professionnel inhabituel de sa femme en prêtant attention à ses graphiques. Un autre homme que je connais se vantait de ce que sa femme ne l'avait pas cru lorsqu'il lui avait dit, sur la base de son dossier, qu'elle ferait mieux d'emporter des produits féminins... jusqu'à ce que son cycle commence plus tard dans la journée.
Il s'agit de compréhension, de communication et de responsabilité mutuelle.
Vous savez, toutes ces choses qui font qu'une relation fonctionne en premier lieu !
Cela ne veut pas dire que la sensibilisation à la fertilité est les la clé d'une bonne relation. Un couple peut-il mettre de côté les graphiques tout en s'efforçant de se connaître, de communiquer ouvertement et d'assumer la responsabilité mutuelle de leur vie commune ? Absolument. Ces bonnes habitudes sont fondamentales et ne dépendent pas de l'utilisation d'un diagramme de fertilité par un couple.
Mais si vous me donnez le choix entre "Monsieur trop impliqué dans les diagrammes de fertilité" et un homme qui se fiche éperdument de la phase dans laquelle je me trouve, je choisirai mon mari n'importe quand.
