Si vous avez des problèmes de règles irrégulières et d'autres problèmes de reproduction ou de menstruation, vous n'êtes pas seule.
Les symptômes peuvent inclure des crampes, des règles irrégulières et/ou douloureuses, des kystes ovariens récurrents, une dépression ou des problèmes d'humeur, une infertilité, etc.
En général, la plupart des médecins prescrivent une contraception hormonale en réponse à ces problèmes de règles. Ces médicaments peuvent aider à soulager les symptômes, mais ils ne traitent pas la ou les causes profondes. Ils peuvent également entraîner des effets secondaires et parfois des risques graves pour la santé de leurs utilisatrices.
Dans ce guide gratuit, nous allons vous parler de.. :
- Des traitements et des médecins qui s'attaquent aux causes profondes en fonction de votre profil hormonal personnel,
- Comment préparer un rapport complet sur votre état de santé à l'aide de notre liste exclusive de symptômes,
- Des informations uniques sur six problèmes de santé génésique courants.
Traitements et médecins qui peuvent vraiment aider
Il existe des méthodes fondées sur des données probantes pour diagnostiquer et traiter les règles irrégulières ou d'autres problèmes menstruels, mais de nombreux prestataires de soins médicaux ne les connaissent pas.
L'approche des méthodes de sensibilisation à la fertilité (FAM) permet d'identifier les problèmes liés au cycle d'une femme en examinant ses tableaux de suivi de la fertilité et d'autres tests et technologies de diagnostic, puis en utilisant ces informations pour prescrire un traitement précis et individualisé pour ses problèmes menstruels ou reproductifs.
Les médecins qui savent comment utiliser les diagrammes FAM pour aider leurs patientes à diagnostiquer et à traiter les problèmes menstruels sont formés à la médecine reproductive restauratrice (MRR).
Ces professionnels de la santé ont choisi de compléter leur(s) diplôme(s) médical(aux) par une formation en MRR. De plus en plus nombreux aux États-Unis, la plupart d'entre eux sont des gynécologues-obstétriciens, des médecins de famille, des infirmières praticiennes ou d'autres spécialités. Vous trouverez une liste de fournisseurs ici.
Enregistrer tous les symptômes à l'aide d'une liste de contrôle
Il n'est pas toujours facile de reconnaître et de signaler tous les symptômes des problèmes menstruels. C'est pourquoi nous avons conçu une liste de contrôle pratique des symptômes du cycle qui vous guidera dans ce processus.
Il s'agit d'un exemple de questions qu'un professionnel de la santé formé à la RRM vous poserait et qui montre à quel point il est minutieux. Vous pouvez simplement le remplir et obtenir un PDF avec vos propres résultats en remplissant le formulaire suivant cette liste confidentielle de vos symptômes.
Une fois ces résultats en main, discutez avec votre prestataire de soins de santé ou consultez le site suivant Fournisseurs de MRR ici.
Faits essentiels concernant six problèmes de santé génésique courants
Nous présentons ci-dessous six problèmes de santé reproductive courants, ce qu'ils sont, ce qui peut les causer et comment un prestataire de Restorative Reproductive Medicine peut vous aider.
Règles irrégulières
Que signifie avoir des règles ou des cycles irréguliers ? Une femme a des cycles irréguliers lorsqu'elle présente systématiquement l'une des caractéristiques suivantes : a) ses règles sont plus courtes que 21 jours ou plus longues que 36 jours ; ou b) ses règles varient de 5 jours ou plus (par exemple, un cycle dure 22 jours, le suivant 40 jours, le suivant 34 jours, et ainsi de suite).
Des règles irrégulières peuvent être normales à certains moments de la vie d'une femme, en particulier pendant les phases de transition de la fertilité, par exemple au début de la puberté, pendant l'allaitement et pendant la périménopause. Mais si une femme n'est pas dans une phase de transition de la fertilité et qu'elle a constamment des règles irrégulières, cela peut signifier un trouble sous-jacent de la reproduction.
Les jeunes femmes se voient souvent prescrire des contraceptifs hormonaux pour "réguler" leurs règles, les contraceptifs hormonaux ne régulent pas réellement les règlesLe contrôle des naissances : le contrôle des naissances utilise plutôt des hormones synthétiques pour neutraliser le cycle d'une femme, l'empêchant d'ovuler et d'avoir ses règles. Les saignements mensuels d'une femme sous contraceptif ne sont pas des règles, mais une hémorragie de privation.
Contrairement à la croyance populaire, il est Il est possible de tracer son cycle menstruel, même si l'on a des règles irrégulières ! En fait, le suivi de votre cycle à l'aide d'une méthode de connaissance de la fertilité (MCF) peut vous aider, ainsi qu'un médecin formé à la MFR, à trouver l'origine des symptômes de vos règles irrégulières, sans avoir recours à la contraception.
Pour plus d'informations et de ressources sur les règles irrégulières, cliquez ici.
ÉCOUTE: Comment résoudre les problèmes de règles irrégulières sans contraception avec le Dr Monique Ruberu, gynécologue-obstétricienne (3 minutes). Cliquez ici pour le regarder sur Youtube.
Kystes ovariens et syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Certaines douleurs pelviennes et abdominales cycliques et unilatérales peuvent être attribuées à mittelschmerz, autrement dit les douleurs d'ovulation. Mais une douleur pelvienne chronique d'un côté ou des deux côtés du bas-ventre et du bassin peut indiquer la présence de kystes ovariens.
Certains types de kystes ovariens sont plus graves que d'autres. Connaître le type de kystes ovariens dont vous souffrez et la cause de ces kystes est un élément important pour obtenir le bon traitement.
Un médecin formé à la médecine reproductive restauratrice peut utiliser les diagrammes de votre cycle de fertilité et d'autres tests diagnostiques (tels que des analyses de sang et des échographies) pour déterminer si vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). À partir de ces informations, il peut vous prescrire des changements de mode de vie et des traitements (tels que la supplémentation en hormones bioidentiques) qui peuvent aider à traiter la cause profonde des symptômes du SOPK. Dans certains cas, traitement chirurgical pour les kystes ovariens peut être nécessaire.
Pour plus d'informations et de ressources sur les kystes ovariens et le SOPK, cliquez ici.
Endométriose
L'endométriose est une maladie dans laquelle un tissu similaire à celui qui tapisse l'utérus (appelé endomètre) se développe. à l'extérieur de l'utérus. Le symptôme le plus courant de l'endométriose est la douleur. Cette douleur se manifeste généralement dans la région du bas-ventre et du bas du dos, mais elle peut aussi se manifester dans les hanches et les jambes, voire (rarement) dans la poitrine.
L'endométriose n'est pas bien comprise, et ce pour diverses raisons (y compris le manque de sensibilisation des patients et des prestataires, le rejet de la douleur des femmes et les diagnostics erronés) peut prendre en moyenne huit ans pour être diagnostiquée à partir de l'apparition des symptômes.
Apprendre à tracer son cycle avec l'aide d'une personne qualifiée Instructeur de la méthode de sensibilisation à la fertilité et/ou un prestataire médical connaissant votre méthode de connaissance de la fertilité peuvent vous aider à détecter les signes d'endométriose. Les médecins formés à la médecine reproductive restauratrice ont mis au point diverses techniques chirurgicales pour le traitement de l'endométriose, qui visent à gérer la maladie elle-même (plutôt que ses seuls symptômes). Le traitement peut comprendrechirurgie laparoscopique pour exciser les lésionsL'endométriose est une maladie qui peut être causée par l'endométriose, mais aussi par le régime alimentaire, l'exercice physique et les compléments nutritionnels.
Pour plus d'informations et de ressources sur l'endométriose, cliquez ici.
ÉCOUTE: Traiter l'endométriose pour de vrai avec le Dr Monique Ruberu, gynécologue-obstétricienne (1,4 minutes). Cliquez ici pour le regarder sur Youtube.
Syndrome prémenstruel (SPM) / trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) / dépression
PMS
Si vous êtes une femme en âge de procréer, il y a de fortes chances que vous ayez ressenti à un moment donné une combinaison inconfortable de symptômes vous avertissant de l'arrivée de vos règles - des symptômes tels que des maux de tête, des sautes d'humeur, de l'irritabilité ou des ballonnements avant vos règles, et bien d'autres encore. Il n'existe pas de consensus sur les causes exactes de ce phénomène, souvent appelé syndrome prémenstruel (SPM) [1]. Les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent être un signe normal des changements hormonaux qui se produisent naturellement au cours du cycle d'une femme.
Certaines filles et femmes peuvent être plus sensibles que d'autres à ces fluctuations hormonales naturelles. Elles peuvent ressentir des symptômes plus graves du syndrome prémenstruel, ce qui peut les amener à manquer l'école ou le travail. Certains chercheurs avancent l'hypothèse qu'un déséquilibre hormonal (à savoir lefaible taux de progestérone) peuvent jouer un rôle dans les symptômes plus graves du syndrome prémenstruel. Divers choix alimentaires et de mode de vie peuvent également contribuer à certains symptômes du syndrome prémenstruel, notamment la surconsommation de sucre, le manque de sommeil et le stress. Les médecins formés à la médecine reproductive restauratrice peuvent aider les femmes à traiter le syndrome prémenstruel sans les obliger à prendre des hormones synthétiques ou des contraceptifs.
TROUBLE DYSPHORIQUE PRÉMENSTRUEL
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDP) est un état de santé débilitant. Une femme souffrant de ce trouble est extrêmement déprimée, irritable, anxieuse ou en colère au cours des deux semaines précédant ses règles. Le trouble dysphorique prémenstruel est beaucoup plus grave que l'humeur et l'irritabilité générale que de nombreuses femmes ressentent souvent dans le cadre du syndrome prémenstruel. Les femmes souffrant de trouble dysphorique prémenstruel ne peuvent pas fonctionner dans la vie de tous les jours et risquent de se faire du mal ou de faire du mal aux autres.
Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi le trouble dysphorique prémenstruel survient chez certaines femmes et pas chez d'autres. Quelques théories peuvent expliquer pourquoi le syndrome prémenstruel se transforme en trouble dysphorique prémenstruel, qu'il s'agisse d'une carence en progestérone ou d'une diminution de l'activité sérotoninergique déclenchée par le cycle ovulatoire. Les médecins formés à la médecine reproductive restauratrice peuvent aider les femmes souffrant de trouble dysphorique prémenstruel à trouver des traitements efficaces pour rétablir leur équilibre hormonal.
Dépression
Certaines femmes peuvent confondre l'humeur du syndrome prémenstruel ou les sautes d'humeur extrêmes du trouble dysphorique prémenstruel avec une dépression ou un trouble anxieux généralisé sous-jacent, des conditions qui s'aggravent souvent dans les jours précédant les règles. Si vos symptômes anxieux ou dépressifs ne disparaissent pas complètement au début de vos règles, il se peut que vous souffriez en fait d'une dépression ou d'un trouble anxieux. C'est important parce que le type de traitement devrait être très différent s'il s'agit de l'un ou de l'autre. Par conséquent, une femme peut se voir prescrire un médicament psychotrope alors qu'un supplément hormonal bio-identique serait plus efficace.
L'établissement d'un graphique de votre cycle peut vous aider à mieux suivre le début et la fin de vos symptômes anxieux ou dépressifs, et leur corrélation avec les changements de votre cycle.
Bien que les médecins soient souvent prompts à prescrire une contraception pour lutter contre le syndrome prémenstruel et le trouble dysphorique prémenstruel, il existe un risque important d'infection par le virus de la grippe. lien entre l'utilisation de la contraception et la dépression, en particulier chez les jeunes femmes. Heureusement, les médecins formés aux techniques de médecine reproductive restauratrice sont en mesure de traiter le syndrome prémenstruel et le trouble dysphorique prémenstruel sans utiliser les hormones synthétiques contenues dans les contraceptifs, qui peuvent aggraver la dépression.
Pour plus d'informations et de ressources sur le syndrome prémenstruel, le trouble dysphorique prémenstruel et la dépression, cliquez ici.
Pour plus d'informations et de ressources sur la contraception et la dépression, cliquez ici.
Dépression du post-partum (DPP)
Les femmes peuvent être particulièrement à risque de développer une dépression après l'accouchement.
Comme la dépression générale, la dépression post-partum (DPP) est un problème de santé mentale grave qui nécessite une prise en charge médicale. Alors qu'environ85% es sentiments de tristesse et d'anxiété associés au baby blues ne durent généralement que quelques jours après l'accouchement. Les symptômes de la DPP sont plus graves et durent deux semaines ou plus.
Bien que certaines femmes aient besoin de médicaments antidépresseurs et/ou d'une psychothérapie pour traiter leur DPP, les médecins formés à la médecine reproductive réparatrice peuvent être en mesure de traiter la DPP par une thérapie hormonale bio-identique.
Pour plus d'informations et de ressources sur la dépression post-partum, cliquez ici.
ÉCOUTE: La dépression post-partum peut être traitée de manière hormonale avec le Dr Monique Ruberu, gynécologue-obstétricienne (2,2 minutes). Cliquez ici pour le regarder sur Youtube.
Déséquilibre hormonal
Les déséquilibres hormonaux se manifestent par divers symptômes, notamment des règles douloureuses et abondantes, des crampes pelviennes ou abdominales, une acné kystique, une baisse de la libido, des sautes d'humeur, etc. Les déséquilibres hormonaux peuvent également rendre difficile la conception d'un enfant et la poursuite d'une grossesse jusqu'à son terme.
Il est important de connaître les maladies qui peuvent provoquer des déséquilibres hormonaux afin de pouvoir suivre des traitements efficaces, au lieu de simplement couvrir les symptômes avec une contraception hormonale. Les médecins formés à la médecine reproductive restauratrice peuvent aider les patients souffrant de déséquilibres hormonaux en rétablissant leur taux d'hormones naturelles grâce à des traitements sur mesure à base d'hormones bioidentiques qui soutiennent le cycle naturel, par opposition aux hormones synthétiques (comme celles que l'on trouve dans les contraceptifs hormonaux) qui supplantent le cycle naturel.
Pour plus d'informations et de ressources sur les déséquilibres hormonaux, cliquez ici.
Si vous pensez souffrir d'un ou de plusieurs des troubles de la reproduction ou de la menstruation décrits ci-dessus, sachez qu'il est possible d'obtenir de l'aide.
Apprendre à tracer vos cycles à l'aide d'une méthode de connaissance de la fertilité peut constituer une première étape importante pour aider votre médecin à identifier les causes profondes de votre trouble de la reproduction ou de votre trouble menstruel, afin que vous puissiez bénéficier d'un traitement authentique, adapté à vos besoins uniques.
Pour trouver un médecin formé à la médecine reproductive restauratrice cliquez ici.
Pour remplir notre liste de contrôle exclusive sur les symptômes du cycle cliquez ici.
Cet article a été mis à jour le 12 mars 2024.
