Saviez-vous que la pilule influe sur la façon dont nous traitons le stress ? Ce phénomène est parfois considéré comme positif, car les recherches montrent que les femmes sous contraception hormonale ne présentent pas la réponse classique de l'organisme au stress (c'est-à-dire des niveaux élevés de l'hormone du stress, le cortisol), courtoisie de la signalisation de l'axe HPA) dans des situations stressantes. Mais cet aspect de la pilule n'est pas entièrement positif ; malheureusement, il peut conduire les femmes à se sentir déconnectées des facteurs de stress sains et peut également conduire à un stress chronique.
La contraception hormonale perturbe le traitement sain du stress
Si, à première vue, on peut penser que le fait que la pilule perturbe les réactions au stress entraînerait une diminution du stress - ce qui semble une bonne chose -, le problème est que les contraceptifs hormonaux perturbent la façon normale dont notre corps traite le stress, même le bon stress. Le problème est que les contraceptifs hormonaux perturbent la façon dont notre corps traite normalement le stress, même s'il s'agit d'un bon stress. La réponse au stress est la façon dont notre corps nous fait savoir que quelque chose d'important est en train de se produire et nous aide à réagir en conséquence. Une certaine dose de stress est normale (en fait, nécessaire) pour nous aider à vivre une vie intéressante et pleine de sens, et pour nous permettre de nous échapper rapidement dans les situations délicates. C'est pourquoi une personne en bonne santé présentera une augmentation du taux de cortisol dans des situations dangereuses ou excitantes, mais connaîtra également une baisse du taux de cortisol une fois l'événement déclencheur passé.
Mais que se passe-t-il si votre corps ne subit pas cette baisse - si la réponse au stress est toujours active ? C'est ce que l'on appelle le stress chronique, et c'est lorsque le stress devient chronique qu'il provoque toutes sortes d'effets indésirables. effets négatifsLa contraception hormonale peut entraîner des effets secondaires tels que la dépression et l'anxiété, des troubles de la mémoire et de la concentration, une prise de poids et des maux de tête. Malheureusement, l'essentiel des recherches sur le stress et la contraception hormonale indique que l'organisme des femmes sous contraception hormonale semble réagir au stress de la même manière que l'organisme soumis à un stress chronique.
Le corps des femmes sous contraception hormonale imite celui des femmes soumises à un stress chronique
Dans son nouveau livre, Votre cerveau sur le contrôle des naissances, Le Dr Sarah E. Hill aborde les effets de la contraception hormonale sur la réponse au stress des femmes, décrivant comment la recherche actuelle indique que les axes HPA des femmes sous pilule semblent être en "mode arrêt" :
"Le schéma de fonctionnement de l'axe HPA des femmes qui prennent la pilule ressemble étrangement à celui d'une personne ayant subi un stress chronique, ce qui suggère que la pilule pourrait en fait provoquer un emballement de l'axe HPA, l'obligeant à prendre des mesures coordonnées pour atténuer les effets de la pilule sur le système immunitaire. elle-même."
C'est peut-être cet arrêt automatique de l'axe HPA qui empêche l'organisme d'une femme sous contraception de faire face efficacement au stress, ouvrant ainsi la voie à toutes sortes d'autres problèmes liés à la contraception hormonale, tels que la dépression et l'anxiété.
En outre, Hill souligne que "Malgré le fait qu'une signalisation excessive du cortisol peut augmenter le risque de perte de volume cérébral, de dépression grave et de certains problèmes de santé chez les femmes, personne ne sait vraiment pourquoi cela se produit, comment cela se déroule, ni si c'est réversible".
Personne ne connaît tous les effets de la contraception sur le cerveau
Je pense que la conclusion de Hill ci-dessus est si inquiétante que j'ai dû la mettre en gras. Il est certain qu'il faut poursuivre la recherche et la sensibilisation dans ce domaine. Mais pour l'instant, nous pouvons continuer à partager des articles comme celui-ci, afin que les femmes puissent apprendre à mieux connaître les effets possibles de leur contraception sur leur santé.
Qu'est-ce que cela signifie pour vous si vous prenez la pilule ou si vous envisagez de la prendre ? Difficile à dire, car les recherches sur la relation entre la contraception hormonale et ses effets sur la réponse au stress sont assez préliminaires, et parce que la pilule (et les différentes formulations de la contraception hormonale) semblent affecter les femmes de différentes manières. Mais si le fait de déséquilibrer la réponse de votre corps au stress vous semble être un pari que vous préférez ne pas prendre, soyez assurée qu'il existe d'autres options qui préserveront votre cerveau et votre corps tout en vous permettant de repousser efficacement la grossesse. Les méthodes de prise de conscience de la fertilité (FAM) sont scientifiquement fondées et efficaces, les formes naturelles de planification familiale qui rivalisent et parfois dépassent l'efficacité de la pilule.
Pour bénéficier des taux d'efficacité élevés des méthodes de sensibilisation à la fertilité, confirmés par la recherche, commencez par prendre contact avec un spécialiste de la fertilité. instructeur FAM formé. Vous pouvez vous attendre à trouver des connaissances qui changeront votre vie dans une zone sans jugement, et commencer un voyage vers un plus grand bien-être et des décisions de santé mieux informées. Et surtout, vous pouvez dire adieu aux jours de stress chronique.
Lire la suite : Arguments en faveur d'un contrôle biologique des naissances
Dernière mise à jour le 1er mars 2021.
