Bonne année ! Comme beaucoup d'entre vous, à Natural Womanhood, nous avons fait le bilan de l'année écoulée et nous nous réjouissons de la nouvelle. Si vous l'avez manqué, nous avons récemment mis en lumière certaines des articles les plus lusainsi que les favoris du personnel et le Les articles les plus populaires sur nos médias sociaux. À l'aube de l'année 2026, nous sommes nombreux à nous préoccuper de la santé des femmes. Peut-être avez-vous des objectifs personnels en matière de santé ou souhaitez-vous simplement être mieux informée cette année. Nous avons ce qu'il vous faut. Pour commencer l'année, nous avons demandé à certains de nos rédacteurs quels étaient les sujets qui, selon eux, devraient recevoir le plus d'attention en 2026.
Nos rédacteurs viennent d'horizons très divers, tout comme nos lecteurs. Certaines sont célibataires, beaucoup sont mères. Certaines ont été confrontées à l'infertilité ou à d'autres problèmes de santé féminine, tandis que d'autres ont une formation médicale, des connaissances en matière de planification familiale naturelle et/ou une expertise scientifique. Toutes sont convaincues qu'il faut donner aux femmes les faits, fondés sur des études scientifiques, concernant la santé des femmes, afin qu'elles puissent prendre les meilleures décisions pour leur propre santé.
Jasmine Piescik souhaite que davantage de personnes aient une vision globale de la santé des femmes.
“J'aimerais que les femmes parlent davantage du fait que notre fertilité est intégrée à notre santé générale et qu'elle est influencée par la plupart des choses que nous faisons et mettons dans notre corps. Je pense que Natural Womanhood prêche cela depuis longtemps, mais tout le drame autour de la fécondité est une question de santé publique. Tylenol et l'action concertée des les efforts visant à diffamer le MRR/PNF dans les médias m'ont récemment fait prendre conscience de cette réalité.
“La santé de la fertilité n'est pas une question indépendante et ne doit pas être prise en compte après coup. Les médicaments ne sont qu'un élément de tout cela, mais tant de gens sont soumis à des prescriptions à long terme ou croient que les médicaments en vente libre n'ont aucun effet sur leurs hormones et leur fertilité”.”
En parlant d'une meilleure prise en compte de notre santé, Rebekah Valderrama aimerait que davantage de femmes “prêtent attention à l'impact de leur cycle sur leur santé mentale”.”
“J'ai vu beaucoup de contenu sur les ‘mères de type C’ et je l'ai même entendu en direct de la part de mes amis et dans mon propre discours : Parfois, je suis au top, mais je n'arrive jamais à le rester ! Je dois être une mauvaise mère‘. Dès que vous réalisez...ce n'est pas ton amour-propre, parfois c'est juste tes hormones qui parlent; Vous serez capable de vous pardonner et peut-être même de planifier à l'avance la semaine où vous aurez de l'énergie à revendre”.”
Johanna Duncan convient de l'importance de la synchronisation des cycles et de tout ce qu'il y a à apprendre et à mettre en œuvre :
“J'ai vu des articles sur synchronisation des cycles sur le site Natural Womanhood et je pense que nous pourrions en faire encore plus, étant donné qu'il y a beaucoup de choses sur ce sujet et qu'il semble faire l'objet d'un bourdonnement. Peut-être quelque chose sur le L'histoire de la synchronisation des cycles et les recherches les plus récentes.“
Nous parlons beaucoup de fertilité, de grossesse et de cycles ici à Natural Womanhood (et pour de bonnes raisons !), mais nous abordons également de nombreux autres sujets relatifs à la santé des femmes. Marianne Swingle évoque l'exercice physique et la nutrition, un sujet important à tout âge. Face à l'abondance des informations disponibles sur Internet sur ces sujets, nous nous efforçons de vous fournir des informations fondées sur des études scientifiques afin que vous puissiez déterminer ce qui convient le mieux à votre corps.
“J'aimerais avoir plus de sujets sur l'exercice et la nutrition! L'exercice, tant pour les hommes que pour les femmes, affecte énormément les hormones et je suis curieuse d'en apprendre davantage sur la nutrition et les hormones après qu'un mois de Whole30, il y a quelques années, a fait chuter mon taux d'œstrogène de façon spectaculaire”.”
Kristen Curran veut également s'assurer que nous prêtons attention à notre santé physique, en soulignant l'importance de l'activité physique. santé du plancher pelvien:
“Je sais que nous avons déjà publié des articles à ce sujet, mais en 2026, j'aimerais que les femmes accordent plus d'attention aux questions suivantes santé du plancher pelvien. J'ai été stupéfaite de voir à quel point la consultation d'un kinésithérapeute et la pratique d'exercices et d'étirements à la maison m'ont permis de soulager mes douleurs menstruelles et celles liées à la grossesse, l'année dernière, dans ma propre vie !”
Anne Marie Williams nous rappelle qu'en matière de fertilité et de santé des bébés, il ne faut pas oublier que les enfants sont des êtres humains. santé des hommes également des questions d'actualité :
“Le sujet auquel j'aimerais que davantage de femmes prêtent attention en 2026 est la santé préconceptionnelle de leur partenaire masculin/conjoint. J'ai été fascinée cette année par tout ce qui a été publié sur l'impact de la santé paternelle sur la santé du fœtus.”
Pendant que nous parlons de la santé des hommes, Merlot Fogarty déclare que la société oublie souvent que les femmes sont différentes des hommes et que cette réalité exige un débat plus large dans notre culture :
“En 2026, je pense que nous devrons accorder plus d'attention à la manière dont le stress chronique et les attentes de plus en plus masculines affectent les hormones et la fertilité des femmes. Notre culture demande constamment aux femmes d'assumer des rôles très stressants et compétitifs et de fonctionner comme si leur corps fonctionnait de la même manière que celui des hommes.
“Lorsque les femmes sont placées dans ces environnements ou montées les unes contre les autres, leur corps reste souvent en mode combat ou fuite. Nous nous demandons alors pourquoi les déséquilibres hormonaux, les problèmes de cycle et les fausses couches sont si fréquents, sans reconnaître que le corps d'une femme a besoin de sécurité et de repos non seulement après la naissance d'un bébé, mais aussi pendant qu'elle crée et nourrit une nouvelle vie.
“Les conversations sur la santé des femmes devraient commencer à se concentrer davantage sur les facteurs de stress extérieurs tels que le travail, l'école, les exigences familiales, les horaires et la pression culturelle, et pas seulement sur les symptômes. De nombreux emplois et systèmes ne sont pas conçus en fonction de la biologie féminine, mais on attend des femmes qu'elles fassent en sorte que leur corps se comporte comme celui des hommes. Ce décalage a des conséquences hormonales réelles et si nous voulons améliorer la santé des femmes en 2026, nous devons commencer à traiter les femmes comme des femmes et non comme des unités de productivité.“
Enfin, Kaitlyn Kulda s'appuie sur l'un des éléments clés de Natural Womanhood - un contenu destiné aux femmes à tous les stades de la vie :
“Parler de la façon dont les différentes saisons de la féminité (puberté, cycles menstruels, grossesse, allaitement, ménopause) influencent la façon dont nous vivons les exigences du monde pourrait être une bonne chose !”
Nous sommes reconnaissantes à nos nombreuses rédactrices, et pas seulement à celles qui sont présentées ici, pour les perspectives et les connaissances qu'elles apportent à nos lectrices. Nous sommes également reconnaissantes envers chacune d'entre vous - ensemble, nous construisons une communauté de femmes mieux informées qui, à leur tour, partagent ces connaissances avec leurs familles, leurs amis et leurs communautés. Nous nous réjouissons de partager avec vous des sujets encore plus pertinents en 2026.
