A las veintiséis semanas de mi primer embarazo, me encontraba en la "fase de luna de miel" del segundo trimestre. Tras salir por fin de la niebla del cansancio y las náuseas, estábamos preparando la habitación del bebé, hablando de nombres y sintiendo con emoción sus patadas. Por desgracia, nuestra feliz y despreocupada experiencia estaba a punto de verse drásticamente interrumpida por la aparición de un coágulo de sangre durante mi embarazo.
La historia de mi coágulo de sangre comienza con alfileres y agujas
Una noche, mi marido y yo estábamos viendo una película cuando sentí pinchazos, como si se me hubiera dormido la pierna izquierda. Cuando me levanté para caminar, el dolor siguió empeorando y pronto se hizo insoportable. La pierna se me hinchó de forma espectacular y empezó a decolorarse. Se me hundió el estómago al darme cuenta de lo que estaba pasando.
Le dije a mi marido que teníamos que ir directamente al hospital. Al llegar a Urgencias, nos llevaron rápidamente a que nos hicieran análisis de sangre y una ecografía doppler que reveló una trombosis venosa profunda (TVP), un gran coágulo de sangre que casi ocluía mi vena femoral. La situación era muy grave. Si el coágulo se desprendía y llegaba al cerebro o al corazón, podía sufrir un derrame cerebral o un infarto. También existía el riesgo de que se formaran otros coágulos.
Inmediatamente me recetaron anticoagulantes. El médico de urgencias estaba perplejo. Era una mujer sana de 26 años, no fumadora y corredora de competición. Dijo que, estadísticamente, tenía un riesgo bajo de sufrir esta complicación, y que el embarazo era mi único factor de riesgo conocido.
Un coágulo de sangre durante el embarazo impidió el uso de anticonceptivos hormonales después del parto.
Un par de días después, tenía una cita de seguimiento con mi obstetra. Él también estaba sorprendido y preocupado. Me ordenó que continuara con la medicación anticoagulante, que me pusiera inyecciones en el abdomen dos veces al día y que me hiciera muchas pruebas de laboratorio para intentar descubrir cualquier enfermedad subyacente que hubiera causado la trombosis venosa profunda. Todo ello culminó con la extracción de 17 viales de sangre y la remisión a un hematólogo.
Aunque el hematólogo y mi obstetra no llegaron a un consenso sobre la causa del coágulo sanguíneo, estaban completamente de acuerdo en que todas y cada una de las causas del coágulo sanguíneo eran diferentes. anticoncepción hormonal estaba fuera de la mesa de forma permanente una vez que el bebé nació. Dijeron que era demasiado arriesgado.
Y tenían razón. Según la FDA, el riesgo de coágulos sanguíneos y derrames cerebrales para las mujeres que usan anticonceptivos hormonales es 6-7 veces superior que las mujeres que no los utilizan. El riesgo es tan importante que aconsejan que tanto las mujeres mayores de 35 años como las fumadoras eviten por completo los anticonceptivos hormonales. Ambos médicos recomendado un DIU de cobre, con inserción prevista para mi cita de seguimiento a las seis semanas del posparto.
Desea evitar más coágulos sanguíneos, pero le incomodan los riesgos del DIU de cobre.
Afortunadamente, los anticoagulantes controlaron con éxito mi coágulo sanguíneo durante el resto del embarazo y nuestro hijo nació perfectamente sano. A pesar de estar encantados con la llegada de nuestro recién nacido, nos sentimos intranquilos cuando se acercaban las seis semanas de seguimiento.
En investigando el DIU de cobre, empezamos a preguntarnos si era la opción adecuada para nosotras. Los efectos secundarios habituales, como el aumento de las hemorragias y los calambres, que a menudo duraban meses, no parecían muy atractivos. Sin embargo, era el complicaciones más raras de expulsión, perforación uterina, embarazo ectópico y EPI (enfermedad inflamatoria pélvica) que realmente nos hicieron reflexionar. Esperábamos tener más hijos algún día, y estos acontecimientos adversos graves podía acabar con mi fertilidad. ¿Cómo me sentiría si me pusiera el DIU, conociendo estos riesgos, y perdiera la capacidad de tener un hijo?
Mis médicos me aseguraron que el DIU de cobre era, en general, bastante seguro y que era poco probable que sufriera efectos adversos. Pero acabábamos de encontrarnos en la el lado equivocado de una estadística con la TVP. Esa experiencia nos había hecho muy conscientes de que hay una persona real detrás de cada uno de esos números, y no era una apuesta que quisiéramos hacer.
La búsqueda de anticonceptivos sin hormonas ni riesgos
Con el DIU fuera de juego, me sentí acorralada. ¿Qué opciones tenía para una planificación familiar eficaz?
Hacía poco que había empezado a trabajar como enfermera en una clínica pediátrica y me estaba adaptando a la vida como madre primeriza. Queríamos tener más hijos algún día, pero ahora tomaba Coumadin, un anticoagulante cuyo uso no está indicado durante el embarazo. Por el momento, necesitaba una forma eficaz de planificación familiar.
Acabé compartiendo mis preocupaciones con una amiga que utilizaba un método de planificación familiar natural (PFN), también conocido como métodos basados en el conocimiento de la fertilidad (MBCF). Me sugirió que estudiara la PFN y me habló de sus muchas ventajas.
Hay que reconocer que al principio era reacia. Tenía muy presente mi formación en salud femenina. Nos habían enseñado que la planificación familiar natural no era fiable y que había que aconsejar a las mujeres que utilizaran fármacos o dispositivos de mayor eficacia. Sin embargo, en ese momento no tenía nada que perder. Así que empecé a profundizar en un curso intensivo sobre Métodos de Conocimiento de la Fertilidad.
Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad son en realidad mucho más eficaces de lo que mi formación en salud femenina me había hecho creer
Cuanto más leía, más me daba cuenta de que había estado lamentablemente mal informado en mi formación sobre salud de la mujer. El conocimiento de la fertilidad había avanzado mucho más allá del "método del ritmo" de antaño, tanto en la fiabilidad de los métodos como en la disponibilidad de opciones. Me asombró saber que existen métodos que abarcan todo un espectro de opciones educativas, desde las clases tradicionales en persona hasta el aprendizaje a distancia y en línea. También me impresionó que estos métodos abarcan toda la gama de opciones tecnológicas desde gráficos en papel hasta dispositivos portátiles que registran la temperatura y se sincronizan con los teléfonos inteligentes, e incluso métodos que utilizan el monitor de fertilidad Clearblue, sin necesidad de observar el moco ni realizar controles cervicales.
Le conté entusiasmada a mi marido que había encontrado un método de planificación familiar que funcionaba con mi cuerpo, en lugar de impedir que funcionara como estaba diseñado. Él también se sintió atraído por este método. Aunque seguía sintiéndome un poco incómoda al adentrarme en el mundo de los gráficos por primera vez como mujer en el posparto, un momento notoriamente complicado para aprender, conté con el apoyo de una instructora maravillosa que me aseguró que podría tener poder y éxito.
Las mujeres merecen mejores opciones que los DIU, los anticonceptivos y los coágulos de sangre
Ahora, 13 años después de que el coágulo de sangre del embarazo me llevara a probar la conciencia de la fertilidad, nunca he mirado atrás. Mi marido y yo hemos utilizado una variedad de Métodos de Conocimiento de la Fertilidad tanto para lograr como para evitar el embarazo. Ha provocado un cambio monumental en mi filosofía personal hasta el punto de que tanto los anticonceptivos hormonales como los DIU (tanto los DIU hormonales como el DIU de cobre) me parecen arcaicos y bárbaros.
Solía recetar anticonceptivos orales a mujeres jóvenes que buscaban una piel clara y un "ciclo regulado". Esto me resulta impensable hoy en día. Creo sinceramente que las mujeres merecen mucho más. Nuestros cuerpos funcionan como una hermosa sinfonía y siento demasiado respeto por su bienestar, y por el don de nuestra fertilidad, como para recomendar dispositivos anticonceptivos reversibles de acción prolongada (como el DIU o el implante) o anticonceptivos farmacéuticos.
Si se cuestiona las opciones anticonceptivas que se le ofrecen, le animo a que investigue sobre el conocimiento de la fertilidad. Cada vez más mujeres buscan estos métodos, y por buenas razones. Estos métodos ofrecen una forma totalmente natural, barata, sin efectos secundarios y respetuosa con el medio ambiente de planificar la familia.
Aunque llegué al conocimiento de la fertilidad a través de un camino inesperado, puedo decir sin dudarlo que elegir aprender estos métodos de planificación familiar natural, en lugar de utilizar métodos anticonceptivos convencionales, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.
Cuando en este artículo se habla de métodos de conocimiento de la fertilidad (FAM), o de planificación familiar natural (PFN), nos referimos a Métodos basados en el conocimiento de la fertilidadMétodos de control del ciclo basados en pruebas que pueden utilizarse como formas eficaces de control natural de la natalidad cuando se aprenden con un instructor certificado.
Si te interesa saber más sobre la planificación familiar sin efectos secundarios y sin hormonas, y sobre cómo sumergirte en el mundo de la FAM, consulta algunos de los siguientes recursos:
Cuestionario: cómo elegir su método de conocimiento de la fertilidad
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