Vingt-six semaines après le début de ma première grossesse, je me trouvais dans la "phase de lune de miel" du deuxième trimestre. Après être enfin sortis du brouillard de la fatigue et des nausées, nous préparions la chambre d'enfant, discutions des prénoms et ressentions avec enthousiasme les coups de pied de notre bébé. Malheureusement, notre expérience béate et insouciante allait être radicalement interrompue par l'apparition d'un caillot de sang au cours de ma grossesse.
L'histoire de mon caillot sanguin commence par des fourmis et des aiguilles
Un soir, mon mari et moi regardions un film lorsque j'ai ressenti des fourmillements, comme si ma jambe gauche s'était endormie. Lorsque je me suis levée pour marcher, la douleur s'est aggravée et est rapidement devenue insupportable. Ma jambe a considérablement gonflé et a commencé à se décolorer. Mon estomac a sombré lorsque j'ai réalisé ce qui se passait.
J'ai dit à mon mari que nous devions nous rendre directement à l'hôpital. À notre arrivée aux urgences, on nous a rapidement ramenés pour des analyses de sang et une échographie doppler qui a révélé une thrombose veineuse profonde (TVP), un gros caillot de sang qui obstruait presque ma veine fémorale. La situation était très grave. Si le caillot se délogeait et se déplaçait vers le cerveau ou le cœur, je pouvais subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Il y avait également un risque que d'autres caillots se développent.
On m'a immédiatement mis sous traitement anticoagulant. Le médecin des urgences était perplexe. J'avais 26 ans, j'étais en bonne santé, je ne fumais pas et je pratiquais la course à pied en compétition. Il m'a dit que, statistiquement, j'étais peu exposée à cette complication, la grossesse étant mon seul facteur de risque connu.
Un caillot sanguin pendant la grossesse signifiait que la contraception hormonale n'était plus possible après l'accouchement.
Quelques jours plus tard, j'avais un rendez-vous de suivi avec mon obstétricien. Lui aussi était à la fois surpris et inquiet. Il a ordonné la poursuite du traitement anticoagulant, des injections biquotidiennes dans l'abdomen, ainsi qu'une pléthore d'examens de laboratoire pour tenter de découvrir toute affection sous-jacente à l'origine de la TVP. Tout cela a abouti à une prise de sang de 17 flacons et à une orientation vers un hématologue.
Bien que l'hématologue et mon obstétricien ne soient pas parvenus à un consensus sur la cause du caillot sanguin, ils étaient tout à fait d'accord sur le fait que tout ce qui est nécessaire à la formation d'un caillot sanguin doit être pris en compte. contraception hormonale a été définitivement écartée après la naissance du bébé. Ils ont déclaré que c'était tout simplement trop risqué.
Et ils avaient raison. Selon la FDA, le risque de caillot sanguin et d'accident vasculaire cérébral pour les femmes utilisant une contraception hormonale est de 6 à 7 fois plus élevé que les femmes qui ne les utilisent pas. Le risque est si important qu'ils conseillent aux femmes de plus de 35 ans et aux fumeuses d'éviter complètement la contraception hormonale. Les médecins recommandé un stérilet en cuivre, dont la pose est prévue lors de mon rendez-vous de suivi postnatal à six semaines.
Vous voulez éviter d'autres caillots sanguins, mais vous n'êtes pas à l'aise avec les risques du stérilet en cuivre.
Heureusement, les anticoagulants ont réussi à gérer mon caillot sanguin pendant le reste de ma grossesse, et notre fils est né en parfaite santé. Bien que nous ayons été ravis de nous installer dans la vie avec notre nouveau-né, nous nous sommes sentis déstabilisés à l'approche de la visite de suivi à six semaines.
En la recherche Nous avons commencé à nous demander si le DIU en cuivre était le bon choix pour nous. Les effets secondaires courants, à savoir l'augmentation des saignements et des crampes, qui durent souvent des mois, ne semblaient pas attrayants. Cependant, c'était le complications plus rares Nous avons été confrontés à des risques d'expulsion, de perforation utérine, de grossesse extra-utérine et de MIP (maladie inflammatoire pelvienne) qui nous ont vraiment fait réfléchir. Nous espérions avoir d'autres enfants un jour, et ces événements indésirables graves avait le potentiel de me priver de ma fertilité. Comment me sentirais-je si j'avais choisi le stérilet, en connaissant ces risques, et si j'avais perdu ma capacité à porter un enfant à la suite de cette décision ?
Mes médecins m'ont assuré que le DIU en cuivre était en général très sûr et qu'il était peu probable que je souffre d'effets indésirables. Mais nous venions de nous retrouver sur la Le mauvais côté d'une statistique avec la TVP. Cette expérience nous a fait prendre conscience qu'il y a une personne réelle derrière chacun de ces chiffres, et ce n'était pas un pari que nous voulions prendre.
La recherche d'une contraception sans hormone et sans risque
Le stérilet n'étant plus envisageable, je me suis sentie acculée. Quelles options me restaient pour un planning familial efficace ?
Je venais de commencer à travailler comme infirmière praticienne dans une clinique pédiatrique et je m'adaptais à la vie de nouvelle maman. Nous voulions avoir d'autres enfants un jour, mais je prenais maintenant du Coumadin, un médicament anticoagulant qui n'est pas indiqué pour la grossesse. J'avais besoin d'une forme efficace de planification familiale pour le moment.
J'ai fini par faire part de mes inquiétudes à une amie qui utilisait une méthode de planification familiale naturelle (PFN), également connue sous le nom de méthode de sensibilisation à la fertilité (FABM). Elle m'a suggéré d'étudier la PFN, en vantant ses nombreux avantages.
Je dois avouer que j'ai d'abord été réticente. Ma formation en santé des femmes était encore fraîche dans mon esprit. On nous avait appris que le planning familial naturel n'était pas fiable et qu'il fallait conseiller aux femmes d'utiliser des produits pharmaceutiques ou des dispositifs plus efficaces. Cependant, à ce stade, je n'avais rien à perdre. J'ai donc commencé à suivre un cours intensif sur les méthodes de sensibilisation à la fertilité.
Les méthodes basées sur la connaissance de la fertilité sont en fait beaucoup plus efficaces que ce que mon éducation en matière de santé féminine m'avait laissé croire.
Plus je lisais, plus je me rendais compte que j'avais été lamentablement mal informé dans ma formation sur la santé des femmes. La sensibilisation à la fertilité avait progressé bien au-delà de la "méthode du rythme" des années passées, à la fois en termes de fiabilité des méthodes et de disponibilité des options. J'ai été stupéfaite d'apprendre qu'il existait des méthodes couvrant toute la gamme des options éducatives, des cours traditionnels en personne à l'apprentissage à distance et en ligne. J'ai également été impressionné par le fait que ces méthodes couvrent tout l'éventail des domaines suivants options technologiques des tableaux en papier aux dispositifs portables qui suivent les températures et se synchronisent avec les smartphones, en passant par les méthodes qui utilisent le moniteur de fertilité Clearblue - aucune observation de la glaire ou vérification du col de l'utérus n'est nécessaire.
J'ai annoncé avec enthousiasme à mon mari que j'avais trouvé une méthode de planification familiale qui fonctionnerait avec mon corps, au lieu de l'empêcher de fonctionner comme il est conçu. L'attrait d'une telle méthode a également trouvé un écho chez lui. Même si j'étais encore un peu hésitante à me lancer pour la première fois dans le monde des graphiques en tant que femme en post-partum, une période notoirement délicate à apprendre, j'ai reçu le soutien d'une merveilleuse instructrice qui m'a assuré que je pouvais me prendre en main et réussir.
Les femmes méritent de meilleures options que les stérilets, les contraceptifs et les caillots sanguins
Aujourd'hui, 13 ans après que le caillot de sang de cette grossesse m'ait amenée à essayer la prise de conscience de la fertilité, je n'ai jamais regardé en arrière. Mon mari et moi avons utilisé diverses méthodes de sensibilisation à la fertilité pour obtenir et éviter une grossesse. Cela a provoqué un changement monumental dans ma philosophie personnelle, au point que les contraceptifs hormonaux et les stérilets (les stérilets hormonaux et les stérilets en cuivre) me semblent archaïques et barbares.
J'avais l'habitude de prescrire des contraceptifs oraux à des jeunes femmes désireuses d'avoir une peau claire et un "cycle régulé". C'est impensable pour moi aujourd'hui. Je crois sincèrement que les femmes méritent beaucoup plus. Notre corps fonctionne comme une magnifique symphonie et j'ai trop de respect pour son bien-être et le don de notre fertilité pour recommander des dispositifs contraceptifs réversibles à longue durée d'action (comme le stérilet ou l'implant) ou des contraceptifs pharmaceutiques.
Si vous vous interrogez sur les options de contrôle des naissances qui vous sont proposées, je vous encourage à vous intéresser à la connaissance de la fertilité. De plus en plus de femmes recherchent ces méthodes, et ce pour de bonnes raisons. Ces méthodes offrent un moyen entièrement naturel, peu coûteux, sans effets secondaires et respectueux de l'environnement de planifier votre famille.
Bien que je sois arrivée à la connaissance de la fertilité par un chemin inattendu, je peux dire sans hésitation que choisir d'apprendre ces méthodes de planification familiale naturelle, au lieu d'utiliser le contrôle des naissances conventionnel, a été l'une des meilleures décisions que j'aie jamais prises.
Lorsque cet article fait référence aux méthodes de connaissance de la fertilité (MAF) ou à la planification familiale naturelle (PFN), il s'agit de Méthodes fondées sur la connaissance de la fertilitéL'enseignement de la contraception, des méthodes fondées sur des données probantes pour établir le calendrier des cycles, qui peuvent être utilisées comme des formes efficaces de contrôle naturel des naissances lorsqu'elles sont enseignées par une instructrice certifiée.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la planification familiale sans effets secondaires et sans hormones, et sur la manière d'entrer dans le monde de la GPA, consultez les ressources suivantes :
Quiz : comment choisir sa méthode de connaissance de la fertilité ?
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