¿Qué hay de revolucionario en la atención sanitaria a la mujer?
¿Preferirías:
A. ¿Estar en sintonía con tu propio cuerpo, libre de productos químicos artificiales y fármacos, de sus efectos secundarios y riesgos, respetuosa con el medio ambiente y más cercana física y emocionalmente al hombre de tu vida?
O
B. ¿Usar fármacos para suprimir los procesos sanos y naturales de su cuerpo, experimentar los efectos secundarios de esos fármacos, preocuparse siempre de si realmente están funcionando, aumentar su riesgo de cáncer de mama y de coágulos sanguíneos mortales, preguntarse cuánto tardará en volver su fertilidad natural cuando esté preparada para formar una familia, y luchar para experimentar la intimidad con el hombre de su vida?
La mayoría de las mujeres prefieren la primera opción. Pero muchas mujeres no saben que tienen esa alternativa. Hoy en día existen métodos anticonceptivos naturales, sencillos, básicamente gratuitos e incluso más fiables que la píldora. Empieza por llevar un registro.
Los gráficos te ayudan a convertirte en un experto en tu propio cuerpo. Cuando se traza con precisión, tus ciclos naturales cuentan una historia sobre su equilibrio hormonal. Con este conocimiento, no sólo puedes planifique eficazmente sus embarazospero los médicos bien informados pueden diagnosticar y tratar trastornos comunes de la salud de la mujer como el síndrome premenstrual, la infertilidad, los quistes, los abortos recurrentes o la depresión posparto.
¿Qué son los FABM?
FABM (Fertility Awareness Based Methods, métodos basados en el conocimiento de la fertilidad) es un término genérico que engloba muchos métodos de seguimiento de los ciclos. Estos métodos tienen diferentes protocolos y utilizan diferentes biomarcadores, pero en última instancia todos te dicen lo que está pasando con las hormonas que impulsan tu ciclo menstrual y, sobre todo, cuándo eres fértil y cuándo eres infértil. En el fondo, el conocimiento de la fertilidad es conocimiento. Ese conocimiento abre todo un mundo para comprender sus procesos hormonales individuales, diagnosticar y tratar trastornos y planificar su familia.
¿Por qué FABM?
- Anticonceptivo no hormonal, eficaz y sin efectos secundarios. ¿Hasta qué punto son eficaces? Cuando los enseña un profesional, los FABM son igual de, si no más eficaz que nuestra vieja amiga la píldora.
- Tienes que mantén tus hormonas caseras desde cero¡! Lo que significa que obtienes ese impulso mensual de estrógeno.
- Ovular es la única forma de producir progesterona. La progesterona es fundamental para el desarrollo óseo, la salud del corazón y la estabilización del estado de ánimo. Cuando se toman anticonceptivos hormonales, no se ovula y, por lo tanto, no se produce progesterona. (Pero hablaremos de ello más adelante).
- Proporciona a las mujeres un mapa de sus hormonas. Los nuevos protocolos para el tratamiento de trastornos como el síndrome de ovario poliquístico, la endometriosis, la infertilidad y la amenorrea pueden utilizar un gráfico de fertilidad de una manera que es barata para el paciente (a diferencia de los análisis de sangre) y devuelve el conocimiento a las manos del paciente.
¿En qué se diferencia la FABM de la anticoncepción hormonal?
- Los anticonceptivos hormonales pueden toda una serie de efectos secundarios.
- Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad no alteran los niveles hormonales. Las personas que utilizan los FABM simplemente observan las hormonas ya presentes en sus cuerpos y utilizan sus periodos naturalmente fértiles e infértiles para planificar su familia. (¿Sabías que es físicamente imposible quedarse embarazada dos tercios de tu ciclo?).
- Con los FABM, ambos miembros de la pareja participan en el proceso de planificación familiar.
- Los gráficos de fertilidad sirven para evitar el embarazo Y para conseguirlo. No hay "tiempo de espera" para las parejas que deciden formar o ampliar su familia. Con los FABM, tienes la libertad de tomar la decisión mes a mes.
¿Estás enganchado? ¿Estás listo para dar el paso? Primero, explorar los métodos y encontrar una buena opción para usted¡! A continuación, busque un educador FABM certificado en su zona.