Migraines / maux de tête

Les femmes dans le monde entier sont touchés de manière disproportionnée par les maux de tête et la plupart des troubles de la tête, y compris la migraine.

Selon la Fondation pour la recherche sur la migraine (MRF), 18 % des femmes américaines souffrent de migraines (contre 6 % des hommes) et plus de 90 % des migraineux s'absentent du travail ou ne peuvent pas fonctionner normalement pendant une crise de migraine.

La FRM note qu'"environ la moitié des femmes atteintes ont plus d'une crise par mois, et un quart d'entre elles ont quatre crises graves ou plus par mois". La FRM note également que "des crises plus sévères et plus fréquentes résultent souvent de fluctuations des niveaux d'œstrogènes". Ceci, bien sûr, donne lieu à la suspicion que les hormones des femmes sont peut-être en jeu dans leur susceptibilité accrue aux migraines et aux maux de tête - d'où le concept de migraines menstruelles et de maux de tête hormonaux.   

Migraines menstruelles et maux de tête hormonaux

Pour les femmes en âge de procréer dont les cycles menstruels se déroulent naturellement (c'est-à-dire les femmes pré-ménopausées qui ne prennent pas de contraception hormonale, qui annule le cycle menstruel), cette fluctuation des niveaux d'œstrogènes se produit immédiatement après l'ovulation et à nouveau avec le début des règles. Pour diverses raisons, il est problématique qu'une femme ait des niveaux anormalement élevés d'œstrogènes et de faibles niveaux de progestérone (ce qui est souvent considéré comme une "dominance œstrogénique").

La dominance œstrogénique est fréquente chez les femmes souffrant de troubles de la reproduction tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou l'endométriose, et chez les adolescentes qui commencent tout juste à avoir des cycles menstruels. Certaines femmes peuvent également souffrir de migraines et de maux de tête hormonaux pendant la grossesse et la ménopause, car il s'agit également de périodes de fluctuations hormonales extrêmes.

Contraception, maux de tête et migraines

Étant donné que les contraceptifs hormonaux annulent le cycle menstruel naturel d'une femme en lui fournissant une dose continue d'hormones synthétiques, certaines femmes peuvent commencer à prendre un contraceptif pour contrôler les maux de tête hormonaux ou les migraines menstruelles. Cependant, la migraine avec aura est souvent une contre-indication à la prescription de certains types de contraceptifs. Cela signifie que si vous souffrez de migraine avec aura, votre médecin ne doit pas vous prescrire certains types de contraceptifscomme il peut augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral. Bien que certaines femmes souffrant de maux de tête hormonaux ou de migraines menstruelles puissent être soulagées lorsqu'elles prennent un contraceptif, les maux de tête et les migraines font également partie des maladies les plus courantes chez les femmes. Effets secondaires les plus fréquemment rapportés de la contraception hormonale.

Migraine et risque vasculaire

On a longtemps pensé que les migraines, en particulier celles qui sont accompagnées d'une aura, étaient le résultat d'une dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau. C'est probablement aussi la raison pour laquelle les migraines constituent un facteur de risque pour les maladies vasculaires. Selon un article de 2012, "les données disponibles confirment un risque accru d'accident vasculaire cérébral ischémique et hémorragique, de maladie cardiaque, de vasculopathie rétinienne et de mortalité [3]". L'article poursuit en indiquant que ce risque accru est lié à une vulnérabilité vasculaire systémique spécifique associée à la migraine.

Traitements naturels pour les migraines et les maux de tête

Sachant que les migraineux sont beaucoup plus vulnérables aux maladies vasculaires, ils doivent donner la priorité à des choix de vie sains tels que l'exercice, une alimentation raisonnable et un sommeil suffisant. Mais elles ont aussi des raisons particulières d'éviter les hormones artificielles (en particulier les œstrogènes artificiels, mais aussi certains types de progestatifs) sous quelque forme que ce soit.

Que vous cherchiez à éviter les effets secondaires de la contraception tels que les maux de tête et les migraines, ou à atténuer les maux de tête hormonaux et les migraines menstruelles, en savoir plus sur les les méthodes de sensibilisation à la fertilité et trouver un médecin formés à la médecine reproductive réparatrice peuvent vous aider à vous engager sur la voie de la guérison.

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