Lorsqu'il s'agit de choisir une méthode de connaissance de la fécondité (MCF) de planification familiale naturelle, une question est de la plus haute importance : est-ce que ça marche ?
Avec les techniques de GPA fondées sur des données probantes qui sont utilisées aujourd'hui, la réponse est un oui retentissant, malgré ce que l'opinion publique et peut-être même votre médecin voudraient vous faire croire. Il convient de garder à l'esprit certains éléments lorsqu'on évalue la méthode à laquelle on peut faire confiance pour son bien-être et l'avenir de sa famille. Le CDC déclare que taux d'échec des méthodes de connaissance de la fécondité varient de 2 à 23%. Mais quelles sont les méthodes les plus efficaces ? C'est ce que nous allons voir en détail ci-dessous.
Tout d'abord, il est important de noter la différence entre "l'utilisation parfaite" et "l'utilisation typique". L'utilisation parfaite, ou échec de la méthode, reflète le nombre de grossesses non désirées survenues lors d'un essai clinique, au cours duquel les couples ont suivi toutes les règles à la lettre, sans erreur humaine. L'utilisation typique reflète la façon dont la méthode est utilisée dans la vie réelle, lorsque les gens commettent des erreurs à des degrés divers. L'utilisation typique est un calcul moyen. Elle inclut les personnes qui n'ont pas du tout suivi les règles à certaines occasions, celles qui ont commis des erreurs mineures à d'autres, et celles qui suivent toutes les règles à la lettre. Votre utilisation typique dépendra de la régularité et de la justesse avec lesquelles vous suivez les règles de la méthode que vous avez choisie.
Lorsque vous commencez à en savoir plus sur les FAMVous verrez rapidement que les méthodes contemporaines ne se limitent pas aux méthodes basées sur le calendrier, qui est le terme générique pour désigner les méthodes d'évaluation de la qualité de l'eau. la méthode des rythmes (formalisée pour la première fois dans les années 1930) et la méthode des jours normaux (introduit en 2002). Les méthode rythmique est calculée à partir des cycles historiquement les plus longs et les plus courts d'une femme. Cette méthode n'a pas été testée avec les conceptions cliniques contemporaines.
La méthode des jours standard s'adresse aux femmes dont les cycles durent de 26 à 32 jours. Elle permet de prédire que la femme sera fertile pendant les jours 8 à 19 de son cycle. Avec la méthode des méthode des jours normauxLe taux d'échec de l'utilisation parfaite est de 4,75% et celui de l'utilisation typique est de 11,96%.
Alors que la méthode des jours normaux, Perles de cycleBien que les méthodes de contraception et les applications développées à partir de ces modèles soient des formes naturelles de contrôle des naissances, elles ne permettent pas aux utilisatrices de connaître les signes de fertilité de leur corps et de disposer d'informations précieuses sur leur santé. Elles présentent également des taux d'efficacité inférieurs à ceux des méthodes qui apprennent aux femmes à répertorier les signes de fertilité propres à leur corps.
Ce qu'il faut faire sont les chiffres exacts des taux d'efficacité de FAM ?
Contemporain des méthodes fondées sur des données probantes de la planification familiale naturelle suivre les différentes les phases du cycle de la femme chaque mois par le biais de biomarqueurs observables, tels que les niveaux d'hormones (prélevés à partir d'un échantillon d'urine prélevé le matin), la température basale du corps (prise par la bouche le matin), les caractéristiques de la glaire cervicale, ou une combinaison de ces éléments. Les études qui ont permis d'obtenir ces taux d'efficacité sont décrites ci-dessous.
La méthode sympto-thermique (STM) associe les relevés de la température basale du corps (TBC) à l'observation de la glaire cervicale et parfois du col de l'utérus lui-même. La taux d'utilisation parfait pour cette méthode est de 0,4%, et la taux d'utilisation typique est de 1,8%.
Le Méthode d'ovulation Billings utilise l'observation de la glaire cervicale pour déterminer quand une femme est fertile et quand elle est infertile. Cette méthode universelle a été enseignée avec succès à des populations ayant un faible taux d'alphabétisation, un accès limité à la technologie et même à des malvoyants. En cas d'utilisation parfaite, le taux d'échec est de 1%, et en cas d'utilisation normale, il est de 10%.
Le Modèle Creighton est un modification normalisée de l'ovulation Billings, qui classe la glaire observée et utilise des autocollants codés par couleur pour interpréter le diagramme de la femme. En cas d'utilisation parfaite, le taux d'échec de la méthode est de 0,5%. En cas d'utilisation normale, le taux d'échec est de 4%.
Le Modèle Marquette utilise un moniteur de fertilité ClearBlue Easy pour suivre les niveaux d'hormone lutéinisante et d'œstrogène dans l'urine. Variations sur la méthode utilisent la glaire cervicale ou la TBC en conjonction avec les relevés hormonaux. Avec utilisation parfaitele taux d'échec est de 0,1% ; avec utilisation typiqueil s'agit de 7%.
Le Méthode des deux jours est une méthode dans laquelle un La femme se demande si elle a remarqué des sécrétions cervicales aujourd'hui ou hier. Si elle répond "oui" à l'une ou l'autre de ces questions, elle considère qu'elle est fertile. Si les deux réponses sont "non", elle considère qu'elle est infertile. Le taux d'échec de l'utilisation parfaite est de 4%, tandis que le taux d'utilisation typique est de 14%. Bien que cela paraisse simple (et ça l'est !), il est toujours préférable de apprendre n'importe quelle méthode auprès d'un instructeur formé.
Comparaison avec la contraception hormonale
Si l'on compare les taux de GPA modernes comme ceux mentionnés ci-dessus aux taux de la pilule (utilisation parfaite 0,3%, utilisation typique 9%), des préservatifs (utilisation parfaite 2%, utilisation typique 18%) et des stérilets (utilisation parfaite 0,2%, utilisation typique 1%), on constate que le risque relatif de grossesse non désirée avec les GPA n'existe tout simplement pas.
Chaque femme mérite de connaître la vérité sur les méthodes dont elle dispose aujourd'hui, en particulier celles qui sont à la portée de tous. faible coût, sans les effets secondairesLes femmes qui ont des rapports sexuels avec d'autres femmes sont plus susceptibles d'être enceintes que celles qui ne le sont pas, ce qui peut contribuer à éviter une grossesse. Si vous pensez que les chiffres cités ici devraient être pris en compte dans la documentation du CDC sur les GPA, cliquez sur ici à signer la pétition pour que les femmes reçoivent des informations exactes.
Cet article a été mis à jour pour refléter le fait que le CDC a actualisé ses taux d'efficacité de la GPA, en utilisant des données plus récentes. Le CDC indique maintenant que les taux d'échec des FAM varient de 2 à 23%.. Cliquez ici pour en savoir plus sur cette mise à jour.
Lorsque cet article fait référence aux méthodes de connaissance de la fertilité (MAF) ou à la planification familiale naturelle (PFN), il s'agit de Méthodes fondées sur la connaissance de la fertilitéL'enseignement de la contraception, des méthodes fondées sur des données probantes pour établir le calendrier des cycles, qui peuvent être utilisées comme des formes efficaces de contrôle naturel des naissances lorsqu'elles sont enseignées par une instructrice certifiée.
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Si vous souhaitez lire cet article en espagnol, cliquez ici : "Le guide définitif sur l'efficacité des MBCF fondé sur des données probantes.”
Dernière mise à jour le 9 juillet 2024.
