En le billet de la semaine dernièreCette semaine, nous avons décrit comment les diagrammes de fertilité ont permis aux femmes d'identifier des problèmes de santé reproductive tels que les kystes ovariens, le SOPK, l'endométriose, les infections et la vaginose bactérienne. Cette semaine, nous allons vous présenter les dix autres problèmes dont les femmes nous ont parlé. Grâce à l'observation et à l'enregistrement quotidiens de leurs cycles, elles ont pu déceler des schémas et des anomalies qui auraient été facilement ignorés par une femme qui n'utilise pas la cartographie.
Encore une fois, cet article n'est pas une recommandation médicale, simplement un guide éducatif, et nous vous conseillons vivement de vous adresser à un médecin formé à la compréhension du cycle de la femme pour obtenir un diagnostic précis. Bien entendu, il ne s'agit pas non plus d'une liste exhaustive ; un bon diagramme vous renseigne sur vos hormones, et vos hormones sont liées à tant de fonctions de l'organisme ! Mais c'est un bon point de départ.
Dans cette deuxième partie, nous allons voir comment d'autres problèmes de santé, parfois importants comme la maladie de Crohn ou une grossesse extra-utérine, sont apparus dans les dossiers de ces femmes. Il s'agit de déséquilibres hormonaux, de problèmes liés aux troubles de l'humeur et de dysfonctionnements divers.
Déséquilibre hormonal/faible taux de progestérone :
Progestérone est une hormone du système reproducteur qui joue un rôle crucial dans la régulation du cycle menstruel et qui, entre autres, empêche les contractions utérines pendant la grossesse afin de protéger le fœtus en pleine croissance.
Kate : Ma phase lutéale était vraiment irrégulière, alors mon praticien de Creighton a demandé un test de progestérone. Il a révélé un schéma de progestérone anormal et j'ai donc commencé à prendre des injections d'HCG quatre fois par cycle (après le pic). Cela a permis de réguler mon cycle (ce pour quoi la contraception est souvent utilisée) et de faire en sorte que ma phase lutéale soit suffisante pour concevoir.
Ashley : Mon dossier a révélé que j'avais un faible taux de progestérone dans la phase lutéale, ce qui provoquait des migraines.
Anonyme : En fait, j'avais des jours prolongés de taches brunes à la fin de chacune de mes règles, ce qui donnait l'impression que mes règles duraient 10 à 12 jours, puisque tous les timbres étaient rouges sur mon graphique (modèle Creighton). J'ai passé une échographie vaginale et ils ont décidé qu'il s'agissait d'un faible taux de progestérone. Une infirmière praticienne m'a recommandé le "protocole B6", qui consiste à prendre une surdose de vitamine B6 tous les jours pendant deux semaines. Cela a semblé normaliser mes saignements, de sorte que je n'avais plus de périodes aussi longues.
Maggie : Mon dossier indique une possible baisse de la progestérone avec des saignements bruns prolongés en fin de grossesse, de l'acné et quelques autres choses. Je travaille avec un gynécologue favorable à la PFN pour comprendre tout cela. On m'a récemment fait une prise de sang et je dois bientôt passer une échographie. J'ai pris de la progestérone après le pic le mois dernier, et je vois déjà une amélioration de mon acné !
Amber : Lorsque j'ai commencé à établir mon diagramme, j'ai remarqué que j'avais des taches à mi-cycle, des règles très abondantes et une phase lutéale courte, ce qui a amené mon médecin à me prescrire de la progestérone pendant ma phase lutéale.
Liliana : Malheureusement, ma première grossesse n'a duré que 6-7 semaines. J'ai fait une fausse couche qui nous a changés à jamais. Pour éviter de revivre cela, nous avons consulté un médecin NaPro. Après avoir discuté de mes dossiers et décrit mes règles, il a demandé trois mois d'analyses sanguines après le pic de grossesse. J'ai été surprise de découvrir que les douleurs atroces que je ressentais pendant mes règles n'étaient pas normales et qu'elles pouvaient être facilement traitées. Les analyses sanguines ont révélé que mon taux de progestérone était beaucoup trop bas pour garder un bébé et que mon taux d'œstrogène était également bas. J'ai commencé à prendre de l'HcG avant mes jours de fertilité et de la progestérone après mes jours d'abondance. J'ai procédé ainsi pour mes trois grossesses et j'ai continué à prendre de la progestérone pendant la majeure partie de la grossesse. Je suis tellement reconnaissante d'avoir eu un médecin extraordinaire.
Anovulation
Quand pas d'ovulation n'a lieu, c'est-à-dire qu'aucun ovule n'est libéré par l'ovaire, le cycle est considéré comme un cycle anovulatoire. Il peut entraîner des saignements irréguliers et des cycles irréguliers.
Anna : J'ai découvert que parfois, je n'avais pas de vraies règles et que je saignais au hasard. Pas d'ovulation. Maintenant, je suis en post-partum et j'ai commencé à saigner sans ovulation. Si je n'avais pas fait de graphique et si je n'avais pas su qu'il s'agissait d'un saignement aléatoire, j'aurais paniqué en me demandant pourquoi mes règles n'étaient pas revenues un mois plus tard. Je peux dire quand j'ovule, donc je sais quand je dois m'attendre à avoir de vraies règles.
Alimentation/ Stress/ Dépression
Kat : J'ai remarqué que l'excès de sucre retardait mon cycle de 5 à 7 jours ! J'ai également pu faire le lien entre ma dépression et mon alimentation et constater que cela affectait mon ovulation.
Olga : L'établissement de graphiques m'a aidée à comprendre comment mon corps réagissait à un stress important. L'ovulation a été retardée de 3 à 5 jours et la durée globale de mon cycle a augmenté, avec notamment une phase lutéale plus longue.
TROUBLE DYSPHORIQUE PRÉMENSTRUEL
Trouble dysphorique prémenstruel touche jusqu'à 8% des femmes et se caractérise par une multitude de symptômes psychologiques, physiques et comportementaux. Les plus connus sont l'irritabilité, la sensibilité et les sautes d'humeur.
Carol : Mon dossier indiquait une phase lutéale courte (les niveaux de progestérone et d'estradiol ont chuté trop rapidement après l'ovulation ; cela a été traité avec des injections d'HCG et de progestérone), des saignements bruns en fin de cycle, des taches prémenstruelles. Je souffrais simultanément d'idées suicidaires avant les règles. Je suis tellement reconnaissante à mon médecin NaPro !
Fatigue surrénalienne/ Résistance à l'insuline
Fatigue surrénalienne La fatigue surrénale survient lorsque les glandes surrénales ne produisent pas suffisamment de cortisol, ce qui peut entraîner de la fatigue, généralement à la suite d'un événement stressant. La question de savoir si la fatigue surrénalienne est réelle ou non est controversée, mais les symptômes semblent être similaires à ceux de l'insuffisance surrénalienne, tout en étant moins graves. Résistance à l'insuline est lorsque l'organisme ne répond pas à l'insuline, conservant le glucose dans la circulation sanguine au lieu de l'acheminer vers les cellules. Cette situation peut évoluer vers un diabète de type 2.
Anonyme : J'utilise Billings. J'avais des spottings en milieu de cycle et beaucoup de mucus de type fertile (ce qui signifiait beaucoup d'autocollants blancs pour bébés et beaucoup d'abstinence). Heureusement, mon mentor m'a gentiment poussée à faire des tests de salive qui ont révélé une insuffisance surrénale limite et une résistance à l'insuline. J'ai eu des hauts et des bas dans ma thyroïde depuis le début de mon adolescence et j'utilise cette méthode depuis plus de 10 ans. Lorsque mon diagramme devient bizarre, je sais quels problèmes sont à l'origine de l'anomalie du diagramme. Mon cycle a toujours été sensible au stress et aux voyages. Je travaille encore sur la résistance à l'insuline mais ma fatigue surrénale a été correctement traitée.
Problèmes de thyroïde
Le thyroïde est responsable de la fabrication des hormones thyroïdiennes, qui agissent sur toutes les parties du corps.
Jacquelyn : J'ai commencé à noter mes températures et j'ai réalisé qu'elles se situaient dans les 95 et 96 degrés, soit au moins deux degrés de moins que ce qu'elles auraient dû être. Par ailleurs, j'ai nourri mes deux enfants exclusivement au sein et j'ai toujours eu mes règles trois ou quatre mois après l'accouchement, ce qui est assez précoce d'après ce que j'ai lu. J'ai fait des recherches sur ces deux points et j'ai découvert que cela pouvait être lié à un problème de thyroïde, ce qui était logique puisque j'avais déjà eu des problèmes de thyroïde auparavant. J'ai commencé à prendre des suppléments naturels pour aider ma thyroïde et j'ai pu tomber enceinte quelques mois plus tard.
Jessica : L'établissement de graphiques m'a aidée parce que j'avais des cycles très longs et que certains de mes symptômes liés à la glaire étaient constants tout au long du mois, même lorsque je n'étais pas fertile. Ma formatrice en PFN m'a suggéré de faire vérifier ma thyroïde.
Grossesse extra-utérine
Une grossesse est qualifiée de ectopique lorsque l'œuf fécondé s'implante quelque part en dehors de l'utérus, par exemple dans les trompes de Fallope, le col de l'utérus ou la cavité abdominale. Cette situation peut mettre la vie de la mère en danger et, malheureusement, rien ne peut être fait pour sauver la grossesse.
Katherine : J'ai eu deux cycles menstruels consécutifs beaucoup plus longs que d'habitude. Le premier a duré environ 10 jours (la durée normale pour moi est de 5 à 7 jours) et le second a duré plus de 12 jours, avec surtout des taches pendant la seconde moitié du cycle. À ce moment-là, je me sentais fatiguée et un peu nauséeuse. Même si je n'avais pas mes règles, je me sentais enceinte. Par curiosité, j'ai fait un test de grossesse qui s'est révélé positif. Après avoir appelé mon médecin, on m'a conseillé de venir faire une échographie. J'étais alors enceinte d'environ 5 semaines et il a été confirmé que l'embryon s'était implanté dans ma trompe. Après coup, mon mari et moi avons examiné mon dossier et nous pensons que j'ai ovulé tôt et que j'ai conçu à la fin de mon premier cycle menstruel, ce qui aurait été exact si l'on se réfère au stade de ma grossesse au moment de l'échographie. Si je n'avais pas fait attention à mes cycles, à mon dossier ou à mes symptômes, j'aurais pu facilement ignorer ce que je ressentais et continuer pendant des semaines avec le risque potentiel d'une rupture.
Poussées de la maladie de Crohn
Maladie de Crohn est une maladie inflammatoire douloureuse de l'intestin qui affecte différentes zones du tube digestif avec des phases actives et non actives.
Liza : J'ai remarqué que j'avais assez régulièrement des poussées après l'ovulation et j'ai appris qu'elles pouvaient être associées à l'augmentation de la progestérone. Si j'avais une poussée pendant l'ovulation, je savais qu'il s'agissait d'une véritable poussée et non d'une poussée temporaire. Une poussée après l'ovulation était plus temporaire. Ces informations m'ont été extrêmement utiles et m'ont aidée à me préparer en adaptant mon régime alimentaire.
Abrasions cervicales
Également connu sous le nom de Ectropion cervicalOn parle d'érosion cervicale lorsque des cellules normalement présentes à l'intérieur du col de l'utérus se retrouvent à l'extérieur de celui-ci. Lorsque ces cellules sont exposées à l'acidité du vagin, elles peuvent provoquer des douleurs pelviennes, des pertes et des saignements anormaux.
Gabrielle : J'avais des saignements irréguliers trois jours sur quatre. Mon professeur de Creighton a reconnu que ce n'était pas normal, même dix semaines après l'accouchement, et m'a recommandé de consulter mon gynécologue-obstétricien. Elle pensait que c'était normal, mais j'ai demandé l'avis d'une autre gynécologue-obstétricienne. Elle a procédé à un examen et a découvert l'abrasion, puis m'a prescrit un médicament. Le problème a été résolu. Si je n'avais pas tenu de dossier, je n'aurais pas réalisé, dans mon état de nouvelle maman privée de sommeil, qu'il y avait un problème et j'aurais accepté l'avis du premier médecin et continué à souffrir. J'ai découvert plus tard que des saignements irréguliers pouvaient être le signe d'une série d'autres problèmes de santé graves.
Divers
Amber : L'établissement de graphiques m'a également permis de savoir quand je devais m'attendre à une baisse de ma production de lait et à une grande sensibilité des mamelons (j'allaite un enfant de 10 mois). À chaque cycle, j'ai une semaine juste avant l'ovulation au cours de laquelle mes réserves de lait chutent et l'allaitement est incroyablement douloureux. Avant de remarquer cette tendance, je paniquais et pensais que mon lait se tarissait, ou que j'avais du muguet et que c'était la cause de la douleur pendant l'allaitement. Maintenant, je m'y attends et le fait de savoir que ce n'est que temporaire m'aide énormément à surmonter cette épreuve.
Kathy : Sur la base de mon dossier Creighton, mon médecin a demandé une IRM partielle pour vérifier ma glande pituitaire. Les résultats sont revenus normaux, mais ils ont découvert qu'une autre partie de mon cerveau était hypertrophiée. La Mayo Clinic m'a envoyée dans son service de neurologie et a pu intervenir rapidement, grâce à la PFN !
J'espère que cet échantillon d'histoires de femmes aidera beaucoup de nos lecteurs. Si vous avez des inquiétudes, parlez-en à un professionnel de la santé. La bonne nouvelle, c'est qu'un grand nombre d'affections féminines peuvent être diagnostiquées et traitées par des médecins formés à la détection de ces signes. Vérifier cette section sur notre site web pour plus d'informations et pour savoir où trouver de l'aide.
