Reconectar a las mujeres con sus ciclos

Puede ser difícil para un hombre saber exactamente lo que es para una mujer estar desconectada de su ciclo natural cuando toma la píldora. La única comparación que se me ocurre es cómo me he sentido yo al tomar ciertos medicamentos que afectaban a mi agudeza mental y que tenían efectos secundarios como libido baja, náuseas, aumento de peso, etc. Pero puedo imaginármelo y empatizar con ello basándome en los innumerables informes que he leído.

Una cosa que oigo una y otra vez de las mujeres que dejan la píldora y aprenden métodos de conocimiento de la fertilidad (FAM) es la sensación de empoderamiento que adquieren con el cambio.

Aquí está Katy Bicknellcofundadora de Kindara: "[Charting] me ha dado una sensación de calma, de confianza. Ahora soy realmente dueña de mi vida porque tengo el control sobre si tengo hijos o no".

Ciclos naturales, la aplicación que discutimos recientemente, escriben en su sitio web que su misión es "empoderar a todas las mujeres del mundo con conocimientos sobre su cuerpo, su ciclo menstrual y su fertilidad".

Las mujeres que dejan la píldora también reconocen un cambio importante en ese sentido. El libro de Holly Grigg-Spall Endulzar la píldora es rica en testimonios de esas mujeres:

"Los cambios emocionales que sentí cuando dejé la píldora fueron enormes, me atrevería a decir que me cambiaron la vida. Así es como describiría la experiencia de dejar la píldora: un despertar".

"Sabía quién era con la píldora y no sabía quién sería si dejaba de tomarla. . . . Mis años anteriores a la píldora fueron hace mucho tiempo. Había empezado a tomarla antes incluso de tener una idea de quién podría ser; cuando aún estaba formándome física y mentalmente como mujer joven." 

"Tomé la píldora durante 20 años. Cuando la dejé, me di cuenta de que era una persona completamente distinta a la que había pensado".

Cómo la píldora desconecta a las mujeres de sí mismas

He aquí cómo la anticoncepción hormonal funciona en el cuerpo de una mujer de un modo que puede afectar a la conexión con su verdadero yo:

• Cambia significativamente sus niveles hormonales normales con hormonas artificiales.
• Engaña al cuerpo de la mujer para que piense que está embarazada (que es cuando se producirían esos niveles tan altos de estrógeno y progesterona).
• Previene la ovulación
• Altera la producción natural de flujo cervical
• Altera el crecimiento cíclico normal del revestimiento interno del útero (que a su vez afecta a los periodos menstruales de la mujer).
• Altera la producción de feromonas (como resultado, una mujer puede sentirse atraída por el "chico equivocado": un hombre que tiene un tipo genético menos compatible[i])

Y estos son sólo algunos de los efectos generales. No incluye los múltiples efectos secundarios de estos fármacos, que variarán en función de la mujer.

Cómo las FAM vuelven a conectar a las mujeres consigo mismas

El conocimiento de la fertilidad es ante todo eso: proporciona a las mujeres el conocimiento de su cuerpo y del funcionamiento de su fertilidad, y este conocimiento las capacita:

• Comprenden qué es la menstruación, su significado y su papel en el proceso de fertilidad.
• Descubren el fluido cervical, sus funciones saludables (y pueden diferenciarlo de una infección)
• Al saber cuándo ovulan, pueden predecir cuándo les va a venir la regla, ya que el tiempo que transcurre entre la ovulación y la siguiente regla es bastante constante.
• Entienden cuándo pueden o no quedarse embarazadas si mantienen relaciones sexuales.
• Pueden identificar posibles disfunciones o problemas de salud a partir de un cambio en su ciclo.
• Comprenden mejor los diferentes niveles hormonales y cómo la fluctuación afectará a su estado de ánimo y energía en los distintos momentos del ciclo.

Natural Womanhood existe no sólo para advertir a las mujeres sobre los efectos negativos o los riesgos de los anticonceptivos, o para proporcionar información sobre un método eficaz de planificación familiar. Parte de nuestra misión es informar a las mujeres para que puedan volver a conectar con su cuerpo natural y empoderarse.

Se habla mucho de la conexión cuerpo-mente-alma, del autocuidado y de la atención plena. ¿No es la conexión con una función integral del cuerpo de la mujer, su ciclo y su fertilidad natural, una pieza fundamental de ese rompecabezas? Para reflexionar.

Referencia

[i] https://www.scientificamerican.com/article/birth-control-pills-affect-womens-taste/

Cuando en este artículo se habla de métodos de conocimiento de la fertilidad (FAM), o de planificación familiar natural (PFN), nos referimos a Métodos basados en el conocimiento de la fertilidadMétodos de control del ciclo basados en pruebas que pueden utilizarse como formas eficaces de control natural de la natalidad cuando se aprenden con un instructor certificado.