Nerviosa, pero decidida, entré en la consulta de mi ginecólogo. Era la segunda vez que iba. La primera vez, oriné en un recipiente para confirmar el resultado positivo de mi prueba de embarazo casera, rellené un formulario con mi última menstruación y la duración media del ciclo, y me fui a casa. A las 8 o 9 semanas de embarazo, volví con más datos.
Mi fecha de parto era probable equivocado. Y yo estaba decidido a hacerlo bien
Un error en el formulario de admisión casi determina la fecha de parto de mi bebé
Volvamos a mi primera cita: había calculado que la duración de mi ciclo era de unos 36 días. Cuando la enfermera entró para ver lo que había escrito en mi formulario de admisión, se detuvo en esa casilla.
“Deberías borrar ese 36 y escribir 35 aquí”, me dijo, señalando la duración estimada de mi ciclo.
“Ah, vale”, obedecí, siguiendo sus instrucciones.
Cuando me fui a casa, me quedó grabada esta interacción. La duración de mi ciclo menstrual era, sin duda, superior a la normal. Aunque todavía no utilizaba sistemáticamente un método de conocimiento de la fertilidad (FAM), había registrado fielmente todas las fechas de inicio de mis periodos menstruales durante más de un año. Utilicé mi aplicación de seguimiento de la menstruación y catalogué 12 meses de ciclos en un gráfico. Algunos eran más largos que otros, de más de 40 días, mientras que sólo un par se acercaban a los 28 días. Después de unos cuantos cálculos improvisados, descubrí que mi ciclo medio duraba 36,8 días, casi 37 días. Sabiendo que esto podía afectar al cálculo de mi fecha de parto y, a su vez, a la presión a la que me podía ver sometida inducir el parto Si me pasaba de la hora, me acordé de corregir este dato en mi próxima cita.
De vuelta a la consulta para mi segunda visita, estaba nerviosa. ¿Y si no me hicieran caso?
La comadrona que me hizo la ecografía transvaginal me explicó los mecanismos de la visita y lo que esperábamos ver del bebé.
“¿Tiene alguna pregunta?”, concluyó.
“La verdad es que sí”, le dije. Le conté la duración media de mi ciclo y le pregunté si podíamos ajustar la fecha prevista del parto basándonos en esa información y en la ecografía.
“Echemos un vistazo a la ecografía, pero suena muy razonable”, respondió la comadrona.
Hay dos formas de calcular la fecha prevista del parto, y la mayoría de los obstetras y comadronas utilizan la primera. menos efectivo
Fechas de vencimiento fueron desarrolladas por primera vez por el obstetra alemán Dr. Franz Naegele (1778-1851). Su regla parte de la fecha de la última menstruación (FUR), resta 3 meses y añade 1 año y 7 días.
Por ejemplo, si tu FUR fue el 1 de agosto de 2025, restarías tres meses: 1 de mayo de 2025. A continuación, añada 1 año y 7 días: El 8 de mayo de 2026 sería su fecha estimada de parto (FUR). Para las mujeres con ciclos regulares de 28 días (y suponiendo que la ovulación se produce alrededor del día 14), esto significa que el cálculo de 40 semanas a partir de su FUR producirá de forma fiable su FEP. No obstante, como han demostrado investigaciones recientes, más las mujeres no tienen ciclos de 28 días, y para la mayoría de las mujeres, la ovulación no no ocurrir exactamente a mitad de ciclo.
La alternativa que debe conocer: La regla de Prem
Muchas consultas de ginecología y obstetricia suelen utilizar la regla de Naegele, pero existe otro método para calcular las fechas de parto: La regla de Prem. Dr. Konald Prem (1920-2015) desarrolló esta regla basándose en el aumento de la temperatura de las mujeres tras la ovulación (para más información sobre este fenómeno, consulte este artículo sobre el seguimiento de la temperatura corporal basal), que es un dato más preciso que la LMP para ayudar a determinar cuándo concepción lo más probable es que ocurriera.
Para aplicar la regla de Prem, tome el primer día de sus temperaturas postovulatorias más elevadas, reste 7 días y añada 9 meses. Por ejemplo, si tu primera temperatura post-ovulación elevada fue el 1 de agosto de 2025, restarías 7 días: 25 de julio de 2025. A continuación, sumaría 9 meses: El 25 de abril de 2026 sería tu EDD.
Dado que la regla de Prem se basa en la ovulación, y no en la menstruación, establece una fecha estimada de concepción (y, por tanto, de parto previsto) con mayor precisión. También puede aplicarse a las mujeres que tienen ciclos prolongados y/o irregulares, o a las mujeres que están amamantando y aún no han recuperado la menstruación antes de la concepción (porque, como toda mujer debe saber, ovulará -y, por tanto, será fértil-).antes de que tengas tu primera regla después del parto).
De vuelta en la consulta de mi ginecólogo
Me estiré en la camilla de la ecografía, con mi marido cogiéndome de la mano, mientras ambos observábamos a nuestro pequeño Squish en blanco y negro, posando para las primeras fotos de su vida. Una vez terminada la ecografía, apareció una nueva fecha de parto en la película cuadrada: 6 días más tarde que la original. Me alegré muchísimo. Sabía que mi fecha de parto tenía que ser más tarde.
“No vamos a cambiar la fecha”, dijo la comadrona.
“¿Por qué no?” pregunté. “¿No es la ecografía bastante precisa a las 8 o 9 semanas?”
“Es la política”, dijo. “No cambiamos la fecha de vencimiento a menos que sean 7 días o más que la fecha original”.”
“¿Hay alguna forma de cambiar la política? 6 días son casi 7 días”, pregunté.
“Lo siento, es la política. Lo único que cambiará si llegas a las 41 semanas es que pasarás de atención de matrona a atención obstétrica para el parto.”
Me callé después de eso. No más preguntas.
De camino a casa, le di vueltas y vueltas a la conversación. Me escandalizaba que una consulta de obstetricia muy respetada se negara a ajustar una fecha de parto, incluso cuando se le presentaban pruebas bien fundadas. ¿Por qué una política no iba a tener en cuenta los datos individualizados de mi periodo o esa ecografía temprana?
Confiando en que era probable que superara la fecha prevista de parto (incorrecta) y sintiéndome incómoda con el resultado de pasar de la atención de una comadrona a la de un obstetra, exploré otras alternativas de atención en mi zona. Elegí una nueva comadrona que se mostró receptiva a mis preocupaciones y que inmediatamente ajustó mi fecha prevista de parto a la de la ecografía de las 8 semanas, que, en mi opinión, reflejaba mejor la duración de mis ciclos menstruales, superior a la media.
Reconsiderar las fechas de vencimiento
Durante cientos de años, la regla de Naegele ha servido de marco a los profesionales de la medicina para establecer la edad gestacional aproximada de un bebé y, con ella, una fecha de parto singular. Sin embargo, una “fecha prevista” podría no ser la forma correcta de pensar cuándo “debería” nacer el bebé. De hecho, algunos profesionales de la medicina llevan décadas cuestionando la utilidad de establecer una fecha concreta para la llegada del bebé, sobre todo por la variabilidad de la duración del ciclo y la ovulación entre las mujeres.
En un artículo médico de 1991 titulado “¿Podemos abandonar la regla de Naegele...”, los autores sugieren que deberíamos replantearnos la fecha de parto de las 40 semanas, ofreciendo en su lugar una fecha de parto de las 40 semanas. ventana de 38 a 42 semanas [1]. Yendo aún más atrás, en un artículo publicado en 1980 en el Revista Médica Sudafricana, El autor afirma que “un repaso histórico revela que el gobierno de Naegele se basaba en pruebas anecdóticas. Esta regla debe ser revisada y los cálculos de la verdadera edad gestacional debe basarse en la fecha probable de ovulación y la concepción” (énfasis añadido) [2].
Dado que la regla de Prem se basa en datos tomados en torno a la ovulación (es decir, el aumento de la TCB), es mucho más precisa y, para los profesionales médicos dispuestos a aplicarla, puede ayudar a las madres a evitar inducciones tempranas innecesarias del parto, o la ansiedad si el bebé va más allá de ese marcador de 40 semanas. Es otro excelente recordatorio de el poderoso potencial de una mayor alfabetización corporal, especialmente para las mujeres en edad fértil.
El caso del debido ventana
Independientemente de la regla que se aplique, las mujeres pueden estar tranquilas sabiendo que una fecha estimada de parto no es más que eso: una estimación. Incluso el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) ha aclarado que un embarazo que dura 41 o 42 semanas es tardío (no “fuera de plazo”), y sólo después de 42 semanas se considera un embarazo postérmino.
Los profesionales de la salud podrían aliviar la ansiedad y la ansiedad de las mujeres si les dieran un plazo para dar a luz en lugar de una fecha concreta. proporcionar el espacio necesario para que las madres de bajo riesgo entren en trabajo de parto espontáneo, en lugar de un parto inducido, que añade un estrés innecesario tanto al bebé como a la madre.
Mucho ruido y pocas nueces
En primer lugar, si ha estado siguiendo su temperatura, comparta esos datos y la regla de Prem con su profesional sanitario. Incluso si usted no ha estado siguiendo sus datos de la temperatura, sabiendo su longitud media del ciclo (como hice) es un pedazo personalizado de información que pertenece a usted, y debe encontrar un profesional sanitario que lo tenga en cuenta.
Y, si usted está volando a ciegas en términos de la duración de su ciclo (o cualquier otro dato del ciclo menstrual), eso está bien - usted todavía puede educarse con los hechos acerca de las fechas de vencimiento por encima, y utilizar esa información para abogar por sí mismo con su equipo médico (y usted debe considerar seriamente la posibilidad de aprender a seguir tus ciclos menstruales con un método de conocimiento de la fertilidad una vez que sus ciclos vuelvan después del parto).
Este artículo se actualizó el 22 de diciembre de 2025 para corregir el ejemplo de cálculo de la regla de Naegele.
Excelente artículo, ¡gracias! Sin embargo, quiero señalar un error: creo que la frase que explica el ejemplo de la regla de Naegele debería ser 1 de mayo, y luego 8 de mayo. No 1 de marzo, que es 5 meses antes del 1 de agosto.
“Por ejemplo, si tu FUR era el 1 de agosto de 2025, restarías tres meses: 1 de marzo de 2025. A continuación, añada 1 año y 7 días: El 8 de marzo de 2026 sería tu Fecha Estimada de Parto (FEP)”.”
Vaya, gracias por señalar este descuido, Trina. Lo corregiremos.