Cuando Natural Womanhood me pidió que escribiera sobre mi experiencia con dejar la píldora anticonceptivaAl principio protesté, pensando: "No tuve ningún efecto secundario malo mientras tomaba la píldora ni cuando dejé de tomarla. De hecho, ¡lo único que recuerdo es lo bien que me aclaró la piel la píldora!".
Pero cuanto más pensaba en ello, más me daba cuenta de que, aunque yo podría haber sido un ejemplo de lo que "se supone que hace" la píldora, mi historia no era tan sencilla. En realidad, no me di cuenta de lo que los anticonceptivos hormonales afectaban a mi fertilidad mientras los tomaba, y pasaron meses desde que dejé de tomarlos hasta que supe todos sus efectos.
Como muchas mujeres, mi historia con los anticonceptivos empieza en la universidad...
Mi historia comienza en la universidad, cuando empecé a utilizar la inyección de Depo Provera. Me ponía una inyección cada tres meses, durante los cuales no me bajaba la regla. Aunque para muchas puede parecer una bendición, a mí no me gustaban las semanas de sangrado ligero que tenía antes de la siguiente inyección programada. Así que, al cabo de un año más o menos, me pasé a la píldora.
No tuve ningún efecto secundario negativo por usar la píldora, aunque estaba en la universidad y no había muchas cosas que me perturbaran a esa edad. Al fin y al cabo, trasnochar, madrugar, hacer rotaciones en el hospital para mi formación como científica de laboratorio clínico, una dieta deficiente y el estrés de las altas expectativas y la planificación de la boda ¡tampoco me afectaban mucho! En realidad, estaba muy contenta de que la píldora hubiera hecho desaparecer mi acné por primera vez en 10 años, ¡y justo a tiempo para mi boda!
A principios del año siguiente, cuando mi marido y yo nos casamos, decidimos que debía dejar la píldora para poder formar una familia. Esperaba que en pocos meses la prueba de embarazo diera positivo. Era tan ingenua y estaba tan confundida. No había experimentado ninguna reacción negativa al dejar la píldora, excepto que la regla me venía de forma imprevisible, como siempre me había pasado cuando era adolescente, antes de empezar a tomar el anticonceptivo que me daba una "regla" regular (que, según he aprendido desde entonces, no era realmente un periodo). Así que no tenía motivos para esperar que tuviéramos dificultades para concebir.
Intentar tener un bebé no fue tan fácil como pensaba
Aun así, pasaron los meses y no había señales de embarazo. Pasó un año entero. Me moría por dentro cada vez que me venía la regla. Mi marido dice que estaba deprimida y que era insoportable estar conmigo.
Después de un año de intentos y esperas, concerté una cita con mi médico. Después de hacerme un examen pélvico, me dijo que no había ningún problema evidente. Me preguntó si mi marido o yo teníamos algún problema médico o si alguna vez había tenido problemas con mi ciclo menstrual. Cuando le dije que "no" (sin darme cuenta de que la imprevisibilidad de mis ciclos ahora y cuando era adolescente podría ser significativa) se limitó a darnos el consejo genérico de que mi marido debía evitar los jacuzzis y la ropa interior ajustada. Me dijo que podía probar medir mi temperatura cada mañana, pero sobre todo que no debería estresarse por ello. No se estrese por eso, señora.
¿Qué le habían hecho a mi cuerpo esas pastillas e inyecciones?
Empecé a preguntarme qué le habían hecho a mi cuerpo esas píldoras y, antes de ellas, las inyecciones de Depo Provera. Esos fármacos, inyecciones y dispositivos repletos de hormonas sintéticas que se reparten con tanta facilidad a cualquiera que los solicite y que parecen utilizarse universalmente como antídoto contra las menstruaciones irregulares, las menstruaciones dolorosas, las menstruaciones abundantes, el síndrome premenstrual... y, por supuesto, el embarazo. Si los anticonceptivos hormonales podían estropear tanto mis hormonas y mi fertilidad, ¿por qué nadie me lo había advertido? Yo, por supuesto, no sabía nada de gráficos cíclicos en ese momento, y no sabía lo saludables o no que eran mis ciclos mientras dejaba la píldora, aparte de que mi periodo llegaba de forma impredecible, como siempre lo había hecho desde que era adolescente.
Mientras reflexionaba sobre los posibles efectos de los anticonceptivos en mi cuerpo, me esforcé por optimizar mi salud y, sobre todo, empecé a reducir el consumo de ejercicio intenso. Tras unos meses de angustia, finalmente obtuvimos un resultado positivo en la prueba de embarazo y tuvimos un niño sano.
A estas alturas, Tenía la corazonada de que mis problemas de infertilidad se debían probablemente a lo sensible que era mi cuerpo a las hormonas artificiales de las inyecciones de Depo Provera y de las píldoras anticonceptivas. Sólo había tomado anticonceptivos hormonales durante dos años en total, pero me pareció que habían afectado claramente a mi fertilidad durante más de un año después de dejarlos. Juré no volver a utilizar ningún tipo de anticonceptivo hormonal, aunque no sabía qué otras opciones tenía para la planificación familiar. Francamente, no me importaba: no iba a volver a meterme una sustancia química en el cuerpo que estropeara mi fertilidad. En lugar de eso, aprovechamos la pausa natural de la menstruación y la fertilidad causada por la lactancia materna para espaciar a nuestros hijos.
Aprender a trazar gráficos y descubrir un ciclo irregular
Aun así, tardamos unos 9 meses en concebir a nuestro segundo bebé después de que volvieran mis ciclos, a pesar de que nunca utilizamos ningún tipo de anticonceptivo. No fue hasta después de nuestro tercer bebé cuando una amiga me habló de la Modelo Creighton, y me intrigó lo suficiente como para aprender a trazar mis ciclos. Pronto me di cuenta de que nuestras dificultades para concebir podían deberse a que mis ciclos eran muy irregulares: no teníamos forma de saber cuándo ovulaba ni de planificar las relaciones sexuales en función de mi ventana fértil para optimizar nuestras posibilidades de concebir. Además de retrasar posiblemente mi vuelta a la fertilidad, los anticonceptivos que había tomado durante dos años habían enmascarado esta importante irregularidad del ciclo, para la que podría haber buscado ayuda mucho antes si lo hubiera sabido, y lo perjudicial que sería para mi capacidad de concebir algún día.
Aún así, es mejor aprender sobre la salud y la fertilidad más tarde que nunca, y desde que aprendí a registrar mis ciclos, ya no tengo que adivinar cuándo soy fértil. De hecho, ¡nuestros dos hijos desde que aprendí a registrar mi ciclo han sido concebidos a los 1-2 meses de intentarlo! No hace falta decir que estoy muy agradecida por haber encontrado por fin una forma sana y natural de planificar nuestra familia y controlar mi fertilidad. Ojalá hubiera conocido esta información antes.¡incluso de adolescente!-para haberme informado mejor sobre la importancia de un ciclo regular para la buena salud y la fertilidad, y sobre la riesgos potenciales y efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales.
Enseñar a los demás que existen mejores opciones
Estoy agradecida de no haber sufrido ningún efecto a largo plazo desde que aprendí más sobre los efectos de los anticonceptivos hormonales en mi cuerpo. A pesar de haber sido siempre una persona preocupada por la salud, me maravillo de lo fácil que me resultaba tomar la píldora como una solución fácil. Veía a tantas mujeres a mi alrededor que la usaban, y yo no sabía había otras opciones.
Agradezco que a través de aprender un método de conocimiento de la fertilidadHe aprendido a apreciar mi cuerpo. También estoy muy agradecida por tener la oportunidad, como instructora de gráficos, de enseñar a las mujeres jóvenes y a las parejas que tienen opciones más sanas que los métodos anticonceptivos, tanto para la planificación familiar como para el embarazo. solucionar los problemas del ciclo menstrual. Este es el tipo de "efectos secundarios" de la planificación familiar que creo que todo el mundo puede (y debe) apoyar.
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