En 2021, la empresa tecnológica Vodafone publicó su PLAYER.Connect en colaboración con la Women's Welsh Rugby Union. La plataforma utiliza dispositivos portátiles para ayudar a jugadoras y entrenadores a hacer un seguimiento de sus datos de salud. La primavera pasadaVodafone añadió los datos del ciclo menstrual a la plataforma, lo que permite a los equipos ver estos importantes datos de salud junto con los datos sobre ejercicio, sueño, estrés, lesiones y otra información. La compañía también anunció que llevaría a cabo una investigación con la Universidad Metropolitana de Cardiff utilizando los datos recogidos por la Women's Welsh Rugby Union en la plataforma. Esta investigación "profundizará en el impacto del ciclo menstrual en áreas que van desde la conmoción cerebral y la prevención de lesiones hasta el dolor muscular, el estado de ánimo y el sueño".
También la pasada primavera, la Universidad de Birmingham (situada en el Reino Unido) anunciado el lanzamiento de un nuevo estudio sobre las conmociones cerebrales en las jugadoras de rugby, en colaboración con la empresa de biotecnología Marker Diagnostics. Las mujeres deportistas sufren más conmociones cerebrales que los hombres, y los síntomas pueden ser más importantes y duraderos. Como resultado de la investigación de Birmingham, en abril de 2024, Vodafone anunciado que estaba añadiendo una función a PLAYER.Connect para mostrar los datos de la conmoción cerebral junto a los del ciclo menstrual.
La relación entre los ciclos menstruales y las conmociones cerebrales
A revisión de la investigación publicado en marzo de 2024, examinó "las consideraciones de salud específicas de la mujer en la vigilancia de lesiones y enfermedades y proporcionó recomendaciones específicas del rugby para la vigilancia futura" [1]. Los investigadores analizaron varias áreas de la salud de la mujer en el artículo, incluida la conmoción cerebral. Todavía no hay datos sobre el riesgo de conmoción cerebral de las jugadoras de rugby en relación con los ciclos, pero los investigadores descubrieron que las atletas que practicaban otros deportes parecían tener un mayor riesgo de conmoción cerebral durante la menstruación o el fase lútea (dependiendo del estudio), y menor riesgo durante el fase folicular. También se han notificado cambios en el ciclo menstrual, incluidos patrones de sangrado anormales. después de conmoción cerebral.
Se espera que el estudio en curso de la Universidad de Birmingham y los datos de Vodafone ayuden a colmar las grandes lagunas de conocimiento sobre el impacto de las conmociones cerebrales en las hormonas femeninas, y viceversa.
¿Cuándo es el peor momento del ciclo para sufrir una conmoción cerebral?
Un estudio de 2013 de la Universidad de Rochester descubrió que las mujeres (no deportistas) que sufrieron una conmoción cerebral durante su fase lútea tuvieron una recuperación más lenta y un peor estado de salud un mes después de la conmoción cerebral, en comparación con las mujeres que sufrieron una conmoción cerebral durante su fase folicular [2]. A artículo universitario sobre el estudio también señaló que otras investigaciones han descubierto que "las mujeres experimentan un mayor deterioro cognitivo, peores tiempos de reacción, más dolores de cabeza, periodos prolongados de depresión, estancias hospitalarias más largas y retraso en la reincorporación al trabajo en comparación con los hombres tras un traumatismo craneoencefálico".
El artículo también compartía algunas hipótesis sobre por qué los investigadores han encontrado estas diferencias. Cabe destacar que los niveles de hormonas sexuales pueden cambiar tras un traumatismo craneal. Además, los acontecimientos estresantes (como una conmoción cerebral) pueden "apagar" la glándula pituitaria, lo que provocaría que los niveles de estrógeno y progesterona caer rápidamente. Si una conmoción cerebral se produce durante la fase lútea (cuando los niveles de progesterona son naturalmente elevados), un descenso rápido de la progesterona podría crear un "síndrome de abstinencia", contribuyendo o empeorando los síntomas de la conmoción cerebral, como dolor de cabeza, náuseas, mareos y dificultad para concentrarse.
Los acontecimientos estresantes (como una conmoción cerebral) pueden "apagar" la glándula pituitaria, lo que provocaría que los niveles de estrógeno y progesterona caer rápidamente. Si una conmoción cerebral se produce durante la fase lútea (cuando los niveles de progesterona son naturalmente elevados), un descenso rápido de la progesterona podría crear un "síndrome de abstinencia", contribuyendo o empeorando los síntomas de la conmoción cerebral, como dolor de cabeza, náuseas, mareos y dificultad para concentrarse.
Uno de los investigadores señaló: "Si te golpeas cuando la progesterona está alta y experimentas un descenso brusco de la hormona, esto es lo que te hace sentir mal y hace que los síntomas persistan. Pero, si te lesionas cuando la progesterona ya está baja, un golpe en la cabeza no puede bajarla más, por lo que hay menos cambios en cómo te sientes."
¿Un menor riesgo de conmoción cerebral como "beneficio para la salud" de la píldora para las atletas?
A 2018 estudiar descubrieron que las atletas universitarias que tomaban anticonceptivos hormonales experimentaban menos grave síntomas de conmoción cerebral que sus compañeras que no toman anticonceptivos hormonales [3]. Los investigadores del estudio de 2013 de la Universidad de Rochester ofrecieron una explicación plausible de por qué podría ser así: las mujeres que toman la píldora pueden no experimentar la "abstinencia" de progesterona mencionada anteriormente debido a la progesterona sintética que ingieren a través de sus anticonceptivos.
Uno de los autores del estudio de la U de R declaró: "Las mujeres muy deportistas obtienen varios beneficios de la píldora; protege sus huesos y mantiene la previsibilidad de sus periodos. Si estudios más amplios confirman nuestros datos, ésta podría ser una forma más de que la píldora sea útil en mujeres deportistas, sobre todo en las que practican deportes como el fútbol, que presentan muchas oportunidades de sufrir lesiones en la cabeza."
Dejando a un lado los beneficios protectores contra las conmociones cerebrales, no está claro a qué se refería el autor del estudio con "protección ósea" de la píldora, ya que los anticonceptivos orales son específicamente se sabe que disminuye la densidad óseaEsto es especialmente preocupante en mujeres jóvenes, que deberían estar en su punto máximo de densidad ósea. Abordamos la cuestión de si las atletas están mejor con la píldora con más detalle aquí.
No, las mujeres no son "hombres pequeños"....
El estudio en curso de las diferencias de género en las conmociones cerebrales es un ejemplo más de la importancia de comprender las diferencias entre los cuerpos (y cerebros) masculinos y femeninos y sus implicaciones para la salud, un campo de estudio cada vez más amplio. medicina específica de género. Hasta hace poco, las mujeres eran consideradas, a efectos de la investigación científica, "hombres pequeños". Esta suposición significaba que los tratamientos médicos que se estudiaban en hombres también se suponían eficaces y seguros para las mujeres.
Ahora, sin embargo, sabemos que esto no es cierto. Hombres y mujeres tenemos diferencias fundamentales en nuestra fisiología y bioquímica que afectan a nuestra salud y a cómo respondemos a los distintos tratamientos médicos. A medida que más científicos y médicos consideren que las mujeres tienen cuerpos y mentes únicos con necesidades únicas, estarán en mejores condiciones de ayudar a sanar esos cuerpos y mentes.
...y debemos adaptar nuestro entrenamiento de las atletas en consecuencia.
Cuando se trata de conmociones cerebrales, es fundamental que los entrenadores, preparadores físicos y médicos (por no hablar de las propias atletas) comprendan en qué se diferencian las atletas femeninas de los atletas masculinos. Si existen consideraciones especiales en lo que respecta a la conmoción cerebral dependiendo de si el paciente es hombre o mujer, y dependiendo de en qué momento de su ciclo menstrual se encuentre la atleta cuando se produce la lesión, tanto ella como sus proveedores de atención sanitaria y sus entrenadores deportivos deben conocerlas.
"Los deportes no fueron diseñados para el cuerpo femenino", escribió Madison Ayers en un artículo reciente de Natural Womanhood. "El ciclo no sólo se ve afectado por la actividad intensa, sino que también funciona a la inversa: el ciclo puede afectar al rendimiento del cuerpo femenino".
Afortunadamente, cada vez se reconoce más la importancia de la medicina específica de género. A medida que más y más personas comienzan a comprender que los cuerpos masculino y femenino son significativamente diferentes, es de esperar que las atletas reciban mejor atención, mejor educación y mejor entrenamiento, y que como resultado sean más sanas y mejores atletas.
Lecturas complementarias:
¿Es mejor que las mujeres deportistas tomen la píldora?
¿Rinden peor las deportistas durante la menstruación?
Ganar cinco kilos no sólo curó mi amenorrea, sino que me hizo una corredora más fuerte.
Cirugía de rodilla, coágulos sanguíneos y anticonceptivos
No, no es normal que las deportistas pierdan la menstruación
