(Cet article traite de la perte de grossesse et peut ne pas convenir à certains lecteurs en raison de son contenu sensible. Si vous êtes confrontée à une perte de grossesse, cet article peut être difficile à lire).
C'est la douleur inexprimée que tant de femmes portent dans leur cœur : la douleur de perdre un enfant à la suite d'une fausse couche. Bien qu'on n'en parle souvent qu'à voix basse, derrière des portes closes, et qu'elle soit parfois considérée comme un sujet tabou, les fausses couches ne sont malheureusement pas rares. Elles surviennent dans environ 10 à 25% des grossesses, selon l'OMS. La Marche des dix sous. Cela signifie que de nombreuses femmes ressentent la douleur physique et émotionnelle d'une perte de grossesse, mais ne savent pas comment en parler ou comment faire leur deuil, car ce sujet n'est pas suffisamment abordé.
De nouvelles recherches ont montré que les femmes ayant subi une fausse couche précoce ou une grossesse extra-utérine risquent de souffrir de dépression, d'anxiété et de stress post-traumatique pendant au moins neuf mois après l'événement. Cela prouve que les traumatisme émotionnel Le risque de fausse couche, quel que soit son stade, est réel, et il peut durer beaucoup plus longtemps qu'on ne le pensait. Et bien que de plus en plus de femmes partagent leurs histoires de perte de grossesse à tous les stades, de la fausse couche à la mortinaissance, il peut encore être difficile pour beaucoup d'entre elles d'en parler ou d'en faire part.
En outre, il peut y avoir un manque de compréhension de la part des autres, ce qui peut rendre l'expérience du partage encore plus difficile. La sensibilisation à la réalité de la perte de grossesse et aux difficultés physiques et émotionnelles des mères est essentielle pour aider les femmes qui ont subi une fausse couche à se sentir soutenues et prises en charge au cours de ce qui peut être une expérience incroyablement difficile, tant sur le plan émotionnel que physique.
Qu'est-ce qu'une fausse couche ?
Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG), fausse couche est définie comme la perte d'une grossesse au cours du premier trimestre. La plupart des fausses couches se produire avant la 12ème semaine, tandis qu'environ 1 à 5 % des fausses couches se produisent au cours du deuxième trimestre. Signes et symptômes Les symptômes de perte de grossesse comprennent des saignements vaginaux, des crampes semblables aux crampes menstruelles et des douleurs abdominales intenses. (Les femmes qui présentent ces symptômes ou qui s'inquiètent de cette possibilité doivent contacter leur prestataire de soins de santé).
Quelles sont les causes d'une fausse couche ?
Bien que cela dépende de l'expérience de chaque femme, beaucoup ressentent un sentiment de culpabilité et s'accusent d'être à l'origine de la perte de grossesse. Elles peuvent repenser aux événements des dernières semaines, en cherchant une raison pour laquelle la fausse couche s'est produite. Elles craignent souvent que la boîte lourde qu'elles ont soulevée ou le cours d'exercice qu'elles ont suivi soient le facteur causal. En réalité, de nombreux facteurs totalement indépendants de la volonté de la mère peuvent avoir contribué à la perte de la grossesse.
Par exemple, selon la Association américaine pour la grossesseEnviron 50-75% de toutes les fausses couches se produisent juste après l'implantation, ce qui est parfois appelé une "grossesse chimique". En outre, l'ACOG estimations qu'environ la moitié des fausses couches sont dues à un nombre anormal de chromosomes. Il y a donc souvent des circonstances totalement indépendantes de la volonté de la mère qui contribuent à l'échec de la grossesse.
Si vous ou une personne de votre entourage éprouvez des sentiments de culpabilité ou de reproche à l'égard de la fausse couche, il peut être utile de parler à un professionnel de la santé pour voir si vous êtes en mesure d'identifier les raisons de la fausse couche afin de vous aider à atténuer les sentiments de culpabilité. En outre, vous ou votre proche pouvez trouver utile de parler à un conseiller pour vous aider à faire face à ces sentiments de culpabilité, de blâme ou de honte.
Qu'est-ce qui me fait courir le risque d'une fausse couche ?
Il y a plusieurs facteurs qui peuvent augmenter le risque de fausse couche chez une femme :
- Avoir déjà fait deux fausses couches ou plus
- Être âgé de 35 ans ou plus
- Fumer, boire de l'alcool ou utiliser des drogues nocives
- Exposition à des produits chimiques nocifs
- Troubles auto-immuns (lupus, antiphospholipides)
- Obésité
- Problèmes hormonaux comme le SOPK ou faible taux de progestérone
- Diabète préexistant
- Problèmes de thyroïde
La présence d'un ou de plusieurs de ces facteurs de risque ne signifie pas nécessairement qu'une perte de grossesse se produira, mais elle peut en augmenter la probabilité. Votre prestataire de soins de santé peut vous aider à évaluer votre risque personnel.
Quels sont les effets émotionnels d'une fausse couche ?
Si chaque femme fait face aux effets physiques et émotionnels d'une perte de grossesse à sa manière, de nombreuses femmes traversent un processus de deuil. Elles pleurent la perte du bébé ainsi que leurs espoirs et leurs rêves pour cette grossesse. Ce deuil est très normal quel que soit le stade de la grossesse. En d'autres termes, le degré de perte ressentie par une mère n'est pas proportionnel au stade de la grossesse. Au contraire, chaque femme vit son deuil différemment, en fonction de ce que la grossesse représentait pour elle.
Le traitement de la perte et le deuil prennent du temps et la douleur émotionnelle peut souvent durer plus longtemps que la douleur physique ressentie à la suite d'une perte de grossesse. Les Association américaine de psychologie (APA) rapporte que la perte d'une grossesse augmente le risque de dépression, d'anxiété et de dépression post-partum. Dans une étude de l étudeEn outre, environ 15 % des femmes ont souffert de dépression et/ou d'anxiété jusqu'à trois ans après la perte de leur grossesse.
Parce que la douleur du deuil et de la perte et le risque de développer une dépression et de l'anxiété sont des facteurs importants pour la santé publique. très réelIl est donc essentiel que les personnes ayant subi une fausse couche recherchent le soutien d'un professionnel de la santé mentale qualifié afin de traiter les symptômes et de faire le deuil de manière saine. En outre, il est important de s'entourer de membres de la famille et d'amis qui les soutiennent afin de les aider à surmonter cette période difficile.
Il existe un espoir de guérison après une fausse couche, et avec l'aide d'experts ciblés, il est possible d'obtenir des résultats positifs. tests hormonaux et traitementIl est même possible d'espérer pour certaines femmes la prévention de futures fausses couches. Ces deux démarches prendront du temps et peuvent sembler insurmontables, mais les femmes qui ont subi une fausse couche méritent que leurs problèmes de santé soient pris au sérieux et qu'elles puissent reconnaître leur perte et faire leur deuil de la manière qui leur convient le mieux.
