Como mujeres, puede parecer que la presión para tomar la píldora (o cualquier forma de anticoncepción hormonal) nos llega desde todos los ángulos. Parece que los artículos de prensa, las redes sociales, nuestras clases de salud e incluso nuestros médicos y ginecólogos se apresuran a imponer el control de la natalidad sin pensárselo dos veces. Y si eres como yo, apuesto a que la mayoría de tus amigas y familiares mujeres toman la píldora actualmente o la han tomado en algún momento, lo que crea una presión social en tu círculo más cercano.
Si desconfías de los anticonceptivos hormonales y de sus numerosos inconvenientes, puede ser bastante sencillo mantenerse firme y no tomar la píldora cuando aumenta la presión de estas fuentes externas. Pero el dilema es totalmente distinto cuando la presión para tomar la píldora proviene de tu novio, prometido o cónyuge.
Es hora de revisar la realidad de las relaciones
Por supuesto, si tu pareja saca el tema de la anticoncepción, lo más probable es que sea porque tiene el sexo en mente. En ese caso, lo primero que hay que hacer es plantearse si desea para entrar en esa nueva fase de tu relación con él. O si ya has entrado en esa fase, pregúntate si es algo que te gustaría continuar. El sexo es un gran paso en una relación romántica (por eso cada vez más adultos jóvenes optan por la castidad/abstinencia), así que plantéate si tus valores y objetivos vitales coinciden con los de tu novio. Aunque el coito no dé lugar a un hijo, tener relaciones sexuales tiene consecuencias a largo plazo para tu salud mental y física (y para futuras relaciones, si ésta no dura), así que no debes tomártelo a la ligera. Tómate un tiempo para revisarte a ti mismo y evaluar honestamente si esto es algo para lo que estás preparado en tu relación.
En una relación seria -como el matrimonio o una pareja de novios que se prepara para casarse- es probable que tu pareja tenga al menos algo que decir en tus decisiones sobre salud. Y cuando se trata de anticonceptivos, la opinión de tu pareja es aún más importante. Al fin y al cabo, para bailar un tango hacen falta dos, así que el método anticonceptivo que elijas también le afectará a él.
Si aún no has llegado al punto de casarte o comprometerte, pero sigues pensando en mantener relaciones sexuales, debes tener en cuenta el hecho obvio de que las relaciones sexuales pueden dar lugar a la llegada de hijos, incluso si utilizas métodos anticonceptivos (ningún método anticonceptivo es 100% eficaz). Si la idea de formar una familia con tu pareja te parece inconcebible, la cruda realidad es que no deberías tener sexo con él.
Si tu novio te pregunta por métodos anticonceptivos, investigad juntos.
Pero si su relación es (es decir, estás casado o prometido o te lo estás planteando seriamente), y el sexo está definitivamente en un futuro no muy lejano, es una buena idea empezar a buscar métodos de planificación familiar. juntos. Porque, seamos sinceros, la mayoría de los hombres no saben mucho sobre planificación familiar, ya sea sobre fertilidad o sobre anticoncepción. Más allá de un conocimiento básico de las diferentes formas (es decir, la píldora, los preservativos, el DIU, etc.), es probable que tu chico no haya pensado mucho en el control de la natalidad. Si es así, ahora tienes la oportunidad de hablar con tu pareja sobre los distintos métodos anticonceptivos. Considéralo una oportunidad para acercaros el uno al otro a medida que aprendéis juntos y os comunicáis abiertamente, lo cual es vital si estáis pensando en iniciar una relación sexual juntos.
Si tu pareja no está familiarizada con el tema de los anticonceptivos, es probable que no sepa lo que hay que hacer. riesgos de los anticonceptivos hormonales (¡que abundan!). El uso de la píldora para evitar el embarazo ha sido la norma durante las últimas décadas, así que lo más probable es que piense que es inofensiva. Si es así, aprovecha este momento para señalar los numerosos inconvenientes de la anticoncepción hormonal.
Investigar sobre anticoncepción es un asunto serio, pero eso no significa que tenga que ser aburrido. Puedes hacer que la investigación sea más atractiva escuchando juntos podcasts sobre el tema. Para vuestra próxima noche de cine juntos, ved el documental El negocio de la natalidad. En su tiempo libre, lea artículos sobre el tema y compartirlas con el otro para discutirlas más adelante. Quizá descubras que pasar tiempo juntos persiguiendo un objetivo común fortalece tu relación de una forma que no esperabas.
Esta actitud es una señal de alarma
Después de profundizar juntos en los entresijos de la anticoncepción, es de esperar que tu hombre haya comprendido mejor por qué los anticonceptivos hormonales no son tan seguros como se dice. ¿Sigue insistiendo en que tomes anticonceptivos incluso después de conocer sus efectos secundarios y el impacto negativo que podrían tener en tu salud y bienestar? Entonces aquí tienes otra cruda verdad: probablemente es hora de considerar una ruptura. Después de todo, lo que esencialmente te está diciendo es: tu salud no me importa tanto como mi capacidad de tener sexo (casi siempre) sin consecuencias.
Decida si un Método de Conocimiento de la Fertilidad es adecuado para usted
Después de considerar la naturaleza de tu relación e investigar sobre la anticoncepción, puede que decidas que la abstinencia es lo más adecuado para tu situación actual. Pero si las relaciones sexuales están definitivamente y razonablemente sobre la mesa (es decir, estás casada o planeas estarlo), y decides que no quieres utilizar anticonceptivos hormonales ni ahora ni en el futuro, es un buen momento para empezar a investigar sobre los Métodos de Conocimiento de la Fertilidad (FAM, por sus siglas en inglés).
Si eres nueva en el conocimiento de la fertilidad, aprender los entresijos puede ser desalentador. Afortunadamente, Natural Womanhood facilita los primeros pasos de la investigación con nuestra Guía completa para conocer la fertilidad. Aquí conocerás las cinco formas de FAM más utilizadas, los pros y los contras de la anticoncepción natural y consejos sobre las mejores formas de aprender un método de conocimiento de la fertilidad. Con esta mejor comprensión de la FAM, podrás tomar una decisión informada sobre qué método es el adecuado para tu estilo de vida.
No olvides que tu pareja también puede participar en esta investigación. Aprender juntos sobre el conocimiento de la fertilidad puede ser otra gran experiencia para estrechar lazos. No sólo aumentará tu conocimiento del propio cuerpo a medida que vayas apreciando más tu ciclo femenino, sino que además he también comprenderá mejor lo que está experimentando -física y emocionalmente- durante cada fase. Oh, y comprenderá que vuestra fertilidad no existe en el vacío; que, juntos, tenéis un compartido fertilidad, para lo cual ambos responsable. La comprensión y la empatía pueden contribuir en gran medida a conectar con los demás y a mejorar la calidad de vida. desarrollar una relación sólida y duradera.
La FAM es una responsabilidad (y el sexo también)
Tenga en cuenta que el uso de cualquier tipo de Método de Conocimiento de la Fertilidad para evitar el embarazo es una gran responsabilidad. Para que un FAM sea eficaz, debes controlar tu cuerpo todos los días y registrar tus síntomas. De este modo, sabrá en qué parte de su ciclo se encuentra y podrá determinar si mantener relaciones sexuales en un día determinado está en consonancia con su deseo de evitar o lograr un embarazo. En otras palabras, al igual que una relación sexual, comprometerse con un FAM requiere disciplina y madurez. No debe tomarse a la ligera. En ambos casos, debes sopesar los riesgos y los beneficios y decidir con tu pareja cuál es el camino correcto para vuestra relación.
