Hay mucho que decir sobre lo beneficioso métodos de conocimiento de la fertilidad (FAM) pueden ser para una pareja que intenta concebir: son baratos de aprender, no causan efectos secundarios perjudiciales y permiten a la pareja trabajar con las funciones naturales del sistema reproductor femenino, en lugar de contra ellas.
Pero una pareja que lucha contra la infertilidad no sólo se enfrenta a problemas con la parte femenina de la ecuación. Renee M. Oakes, BA, FertilityCare Practitioner Intern (FCPI), se enfrenta regularmente a esta situación con sus clientes, y también la ha vivido personalmente. Ella y su marido son clínicamente infértiles y han luchado contra la infertilidad y los abortos espontáneos recurrentes durante sus 17 años de matrimonio. Sin embargo, con la ayuda de la Modelo Creighton FertilityCare System y NaProTechnologyHoy tienen tres hijos sanos.
Evaluación de la situación
Según Oakes, el 40% de las veces existe un factor masculino en la infertilidad de una pareja. Para ser claros, "infertilidad" es el término utilizado para la falta de concepción tras doce meses de coito regular e ininterrumpido. Si una pareja está preocupada por la infertilidad, el siguiente paso es evaluar la situación del paciente. Si la mujer ha estado registrando su ciclo con un método de conocimiento de la fertilidad, un médico o profesional informado como Oakes puede consultar sus gráficos para interpretar las observaciones de su moco cervical e identificar las distintas fases del ciclo, incluido si está ovulando o no.
Se pueden identificar problemas de salud como deficiencias hormonales, disfunción tiroidea y síndrome de ovario poliquístico (SOP), y poner en marcha un tratamiento. Oakes afirma que la elaboración de gráficas es "la mayor ventana que existe a la salud [de una mujer]" y "la forma más eficaz de capacitar a una mujer para que tome el control de su salud y su cuerpo". Además, dice, "todavía no he conocido a una mujer que no haya tenido algún tipo de problema de salud a lo largo de sus años reproductivos," pero con Creighton, "el problema se identifica rápidamente y se trata mucho antes de que un médico de práctica médica estándar hubiera identificado el problema."
Si, después de tres ciclos de relaciones sexuales centradas en la fertilidad, la pareja no ha concebido -es decir, la pareja se asegura de mantener relaciones sexuales durante un periodo fértil de su ciclo-, los médicos pueden recomendar un análisis del líquido seminal. Oakes explica que "la forma más eficaz de recoger semen para su análisis es mediante un coito normal en el que se utilice un dispositivo de recogida. Los estudios han demostrado que el recuento de espermatozoides en el eyaculado es mucho mayor cuando se recoge de esta manera, y es una indicación más precisa de su producción real."
Inicio del tratamiento
Antes de embarcarse en tratamientos de fertilidad invasivos y costosos para cualquiera de los cónyuges, "se puede hacer mucho para tratar eficazmente la infertilidad masculina", dice Oakes. Un instructor de Creighton puede orientar a una pareja sobre suplementos, medicamentos y procedimientos ambulatorios que pueden aumentar el recuento de espermatozoides, así como su morfología (tamaño y forma) y motilidad (capacidad de movimiento). Oakes cita un 85% de éxito para la infertilidad media de NaProTechnology tratamiento. "Ningún otro protocolo se le acerca en eficacia". Aun así, dice, muchos médicos de la práctica médica estándar se inclinan por remitirse simplemente a la fecundación in vitro (FIV), que, señala, tiene "tasas asombrosamente bajas de parto a término de un bebé sano, por no mencionar el altísimo coste, literal y emocional, para la pareja."
Para algunos hombres, la mejora de la fertilidad puede ser tan simple como mantener los aparatos electrónicos lejos de sus genitales (es decir, los teléfonos móviles no deben guardarse en los bolsillos de los pantalones y los ordenadores portátiles no deben usarse en el regazo), cambiar de calzoncillos/bóxers a bóxers, o evitar los toxinas como el BPA/BPS, el plomo, el mercurio y los ftalatos en el hogar, en los alimentos y en los productos personales. Oakes recomienda seguir una dieta sana sin alimentos procesados, utilizar vidrio o metal en lugar de plástico, emplear productos de limpieza saludables en el hogar, eliminar las fragancias artificiales en productos personales y de limpieza, y fijarse en el coste real de los productos y alimentos "precocinados".
De nuevo, si después de tres ciclos de relaciones sexuales centradas en la fertilidad sigues sin concebir, es posible que tu médico también te recomiende un análisis de líquido seminal. Afortunadamente, hay formas de recoger una muestra que no implican la masturbación, como ésta Kit de recogida de líquido seminal del Instituto Papa Pablo VI. Si el análisis del líquido seminal revela anomalías, debe considerarse la posibilidad de consultar a un urólogo especializado en cuestiones de fertilidad.
Más que sexo
Para una pareja que lucha por concebir, mantener relaciones sexuales puede parecer más trabajo que otra cosa. Programar cuidadosamente las relaciones sexuales y luego esperar días o semanas para hacerse una prueba de embarazo puede resultar agotador e incluso solitario. Durante este tiempo, es fundamental cuidar algo más que los aspectos físicos de la relación. Dado que el uso de FAM requiere periodos de abstinencia para cualquier pareja, los profesionales son muy conscientes de la necesidad de desarrollar y cuidar las dimensiones emocionales y, a veces, espirituales de la relación de pareja.
Jennifer Chirdo, enfermera diplomada con formación en NaProTechnology, destaca el interés único de FAM por ayudar a los hombres con los aspectos espirituales, emocionales y relacionales de la infertilidad. En su consulta, Oakes se centra en "la comunicación, el contacto físico no sexual, ser abierto y honesto, y su vínculo como pareja" como las áreas clave que necesitan atención. "La cultura actual está tan centrada en la relación sexual que muchos de los aspectos más profundos de la relación se dejan de lado o se consideran poco importantes", dice Chirdo. Pero ése no es el caso en ninguna relación". Oakes añade: "A casi todas las parejas les vendría bien algo de ayuda para fortalecer su matrimonio".
Por eso es interesante señalar que se ha demostrado que los FAM ayudan a que los matrimonios duren. Según Oakes, "Las parejas que usan [un FAM] y asisten regularmente a los servicios de culto juntos tienen una tasa de divorcio inferior al 1%", que es un diferencia dramática del matrimonio medio, cuya tasa de divorcio ronda el 40-50%. Y por si sirve de algo, también señala que se ha demostrado que las parejas que practican un FAM tienen más, no menos, relaciones sexuales que la pareja media.
"Si una pareja no concibe, algo va mal en la salud de uno o de los dos", dice Oakes. "Estamos hechos para procrear, y si eso no está ocurriendo, hay que tratar algo". Ese tratamiento no tiene por qué ser costoso ni tener efectos secundarios perjudiciales. Los biomarcadores observables pueden apuntar a soluciones eficaces y a una mejor salud general para la concepción, el embarazo y más allá.
Cuando en este artículo se habla de métodos de conocimiento de la fertilidad (FAM), o de planificación familiar natural (PFN), nos referimos a Métodos basados en el conocimiento de la fertilidadMétodos de control del ciclo basados en pruebas que pueden utilizarse como formas eficaces de control natural de la natalidad cuando se aprenden con un instructor certificado.
Última actualización: 27 de octubre de 2020.
