Querido amigo,
Cuando se lucha contra la infertilidad, se intenta casi cualquier cosa para mejorar las posibilidades de quedar embarazada. Desde dietas especiales hasta costosos suplementos, a veces puede parecer que la búsqueda de concebir puede poner toda tu vida patas arriba. Pero esta semana, discutiremos dos soluciones bastante sencillas para algunos tipos de infertilidad que podrían ayudar a más parejas a cumplir su sueño de ser padres algún día.
En nuestro primer artículo nuevo de la semana, Clare Sharp analiza los beneficios de una terapia llamada «terapia de eliminación de la luz» (LET, por sus siglas en inglés), que en estudios a pequeña escala ha demostrado mejorar enormemente las posibilidades de las mujeres de quedarse embarazadas. ¡No te pierdas este artículo para descubrir cuán oscura debe estar tu habitación por la noche para mejorar potencialmente tu fertilidad!
En otros bastante En cuanto a enfoques sencillos para mejorar la fertilidad, también contamos con Kristen Curran, quien aborda el tema desde la perspectiva masculina con una explicación sobre los varicoceles. Estas venas dilatadas en el escroto de un hombre pueden afectar negativamente a la fertilidad, pero yo diría que tratarlas es un enfoque “bastante” sencillo, porque, aunque la principal forma de tratar los varicoceles es mediante una cirugía (menor), a menudo son fáciles de diagnosticar y el tratamiento es relativamente poco invasivo en comparación con otras formas de tratamiento de la infertilidad.
Le deseo lo mejor,
Grace Emily Stark
Editor
Natural Womanhood
| Terapia de eliminación de luz para la infertilidad Las parejas suelen tener diferencias de opinión con respecto a sus preferencias para dormir. A algunos les gusta el frío, a otros el calor, algunos quieren muchas mantas y otros prefieren muy pocas. Un tema de discusión es la presencia de luz en el dormitorio; hay quienes apuestan por las cortinas opacas, mientras que otros prefieren tener una luz nocturna encendida o incluso las ventanas abiertas para que entre aire fresco (y la contaminación lumínica exterior). Sin embargo, puede resultar sorprendente saber que la presencia o ausencia de luz durante el sueño no es solo una cuestión de preferencia personal, sino más bien una elección que podría tener implicaciones para la fertilidad y el parto saludable. Haga clic aquí para leer el artículo completo. |
| Varicoceles: ¿Qué son y cómo afectan a la fertilidad masculina? Los varicoceles son muy comunes y, por lo general, no requieren tratamiento. Sin embargo, en los hombres que sufren infertilidad, los varicoceles son una causa frecuente, aunque tratable. A continuación, explicamos cuándo acudir al médico y qué hay que saber sobre las opciones de tratamiento, como la varicocelectomía. Haga clic aquí para leer el artículo completo. |
| NW Podcast S2 Ep. 10: ¿Dar el pecho con FAM? ¡Sí se puede! Muchas mujeres se preguntan si pueden utilizar un método de observación de la fertilidad (MAF) de forma fiable durante la lactancia, y no es de extrañar, ya que éste puede ser el momento más complicado para aprender y utilizar un MAF. Pero con un poco de orientación y perseverancia, se puede hacer, ¡y estamos aquí para hablar de cómo! En este episodio del podcast The Natural Womanhood Podcast, la copresentadora Cassondra Moriarty está en el banquillo, utilizando sus conocimientos y experiencia como asesora de lactancia certificada por el IBLCE, doula posparto, instructora (y usuaria) de FAM y madre de tres hijos para responder a todo lo que siempre ha querido saber sobre los FAM y la lactancia materna. Este es nuestro ÚLTIMO episodio de la temporada 2 y estamos encantados con el resultado de esta temporada. No dejes de decirnos si hay algún tema candente que te gustaría que tratáramos en la tercera temporada. Escuchar en el Sitio web de NW, Buzzsprout, Podcasts de Apple, Amazon Music / Audible, Spotify, Podcasts de Googley Grapadorao dondequiera que obtenga sus podcasts. |