Chère amie, cher ami,
When you’re struggling with infertility, you’ll try almost anything to improve your chances of getting pregnant. From special diets to expensive supplements, sometimes it can seem like the quest to conceive can turn your whole life upside down. But this week, we’re discussing two fairly simply solutions to some forms of infertility that might help more couples achieve their dreams of becoming parents someday.
In our first new article for the week, Clare Sharp discusses the benefits of something called Light Elimination Therapy (LET), which in small-scale studies has been shown to vastly improve a woman’s chances of getting pregnant. Be sure to read this one to find out just how dark your bedroom should be at night to potentially improve your fertility!
In other fairly simple approaches to improving fertility, we also have Kristen Curran discussing the male side of things with an explainer on varicoceles. These enlarged veins in a man’s scrotum can negatively impact fertility, but I say treating them is a “fairly” simple approach, because even though the main way of treating varicocele involves (minor) surgery, they are often easy to diagnose and treatment is relatively noninvasive compared to other forms of infertility treatment.
Tous nos vœux de réussite,
Grace Emily Stark
Éditeur
La féminité naturelle
| Thérapie d'élimination de la lumière pour l'infertilité Couples often have differences of opinion with regards to their sleeping preferences. Some like it cold, some like it warm, some want lots of blankets, some prefer very few. One topic of discussion is the presence of light in the bedroom; there are those who swear by blackout curtains, while others prefer to have a nightlight on or even the windows open to allow fresh air (and outside light pollution) in. It might be surprising to learn, however, that the presence–or absence–of light during sleep is not merely a matter of personal preference, but rather a choice that could have implications for fertility and healthy childbirth. Cliquez ici pour lire l'article complet. |
| Les varicocèles : Qu'est-ce que c'est et comment cela affecte-t-il la fertilité masculine ? Varicoceles are very common, and usually require no treatment. But, for men who experience infertility, varicoceles are a frequent–but treatable–culprit. Here we cover when to call the doctor and what to know about treatment options like varicocelectomy. Cliquez ici pour lire l'article complet. |
| NW Podcast S2 Ep. 10 : Allaiter avec FAM ? Oui, c'est possible ! De nombreuses femmes se demandent si elles peuvent utiliser de façon fiable une méthode de connaissance de la fertilité (MCF) pendant l'allaitement - et ce n'est pas étonnant, étant donné qu'il s'agit de la période la plus délicate pour apprendre et utiliser une MCF. Mais avec un peu de conseils et de persévérance, c'est tout à fait possible, et nous sommes là pour vous expliquer comment ! Dans cet épisode du Natural Womanhood Podcast, la coanimatrice Cassondra Moriarty est sur la sellette, utilisant son expertise et son expérience en tant que consultante en lactation certifiée IBLCE, doula post-partum, formatrice (et utilisatrice) de FAM, et maman de trois enfants pour répondre à tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les FAM et l'allaitement. Il s'agit de notre DERNIER épisode de la saison 2, et nous sommes ravis de la façon dont cette saison s'est déroulée - merci beaucoup de nous avoir écoutés. N'hésitez pas à nous faire savoir s'il y a des sujets brûlants que vous aimeriez nous voir aborder pour la saison 3 ! Écouter sur le site Site web du Nord-Ouest, Buzzsprout, Apple Podcasts, Amazon Music / Audible, Spotify, Google Podcastset Stitcher, ou là où vous obtenez vos podcasts ! |