Índices de eficacia FAM

Los mtodos de conocimiento de la fertilidad (FAM) son mtodos eficaces y muy asequibles de planificacin familiar natural (PFN) que se utilizan en todo el mundo. En esta página, leerá todo sobre las tasas de éxito respaldadas por la investigación de los métodos de conocimiento de la fertilidad y planificación familiar natural más comunes y basados en pruebas disponibles para su uso en la actualidad.

A la hora de elegir un método de planificación familiar natural basado en el conocimiento de la fertilidad, hay una pregunta de suma importancia: ¿Funciona?

Con los FAM basados en pruebas disponibles hoy en día, la respuesta es un rotundo sí, a pesar de lo que la opinión popular y quizá incluso algunos médicos quieran hacerle creer.

Los CDC afirman que tasas de fracaso de los métodos de conocimiento de la fertilidad oscilan entre 2 y 23%. Esta amplia gama indica que algunos métodos son claramente más eficaces que otros. Pero, ¿cómo saber qué FAM son los más eficaces? A continuación analizaremos esta cuestión en detalle. Descubrirá que hay algunos factores importantes que debe tener en cuenta a la hora de evaluar en qué método puede confiar para su bienestar individual y el futuro de su familia.

La diferencia entre el "uso perfecto" y el "uso típico" de los anticonceptivos

En primer lugar, es importante tener en cuenta la diferencia entre "uso perfecto" y "uso típico". La tasa de fracaso del método refleja cuántos embarazos no deseados se produjeron en un ensayo clínico, en el que las parejas siguieron todas las reglas al pie de la letra, sin errores humanos; a partir de estos datos, obtenemos el éxito del método con un "uso perfecto". Por lo tanto, la tasa de éxito del "uso típico" refleja el éxito del método cuando se utiliza en la vida real, donde las personas cometen errores de distinto grado. Tenga en cuenta que el porcentaje de éxito del uso típico es un cálculo medio. Incluye a quienes no siguieron las reglas en absoluto en algunas ocasiones, a quienes cometieron errores menores en otras y a quienes siguieron el método más o menos a la perfección. Por lo tanto, su propio éxito con el método dependerá de la constancia y corrección con que siga las reglas del método elegido, del mismo modo que el éxito de la píldora anticonceptiva depende de que la mujer la tome todos los días, exactamente a la misma hora.

La diferencia entre FAM, el Método del Ritmo y los métodos de calendario

Cuando empiece a aprender más sobre los FAM, verá rápidamente que hay mucho más en los métodos contemporáneos de planificación familiar natural que en los métodos basados en el calendario. El término "métodos basados en el calendario" engloba el método del ritmo (formalizado por primera vez en la década de 1930) y el método SMétodo de los días estándar (introducido en 2002). El método del ritmo es un método predictivo, que utiliza las duraciones históricas más larga y más corta del ciclo de una mujer, con el fin de predecir cuándo ovulará durante su próximo ciclo. Este método anticuado no se ha probado con diseños clínicos contemporáneos.

El método de los días estándar es para una mujer cuyos ciclos tienen una duración de entre 26 y 32 días, y predice que será fértil entre los días 8 y 19 de su ciclo. Con el método de los Método de Días Fijosla tasa de fallos de uso perfecto es de 4,75% y la tasa de fallos de uso típico es de 11,96%.

Mientras que el método de los días estándar, Cuentas de cicloy las aplicaciones desarrolladas a partir de estos modelos predictivos son formas naturales de control de la natalidad, no proporcionan a las usuarias el conocimiento de sus signos de fertilidad y la valiosa información sanitaria que ello conlleva. Estos métodos predictivos también tienen tasas de eficacia más bajas que los métodos que enseñan a las mujeres a observar y registrar los signos de fertilidad propios de su cuerpo en tiempo real. 

Índices de eficacia de los métodos modernos de conocimiento de la fertilidad

Contemporáneo, métodos basados en pruebas de la planificación familiar natural siguen la pista de los diversos fases del ciclo femenino cada mes a través de biomarcadores observables, como los niveles hormonales (tomados a partir de una muestra de orina recogida a primera hora de la mañana), la temperatura corporal basal (tomada por vía oral a primera hora de la mañana), los patrones de moco cervical (observados durante las visitas al baño a lo largo del día), o una combinación de los mismos. En las descripciones siguientes encontrará los enlaces a los estudios que arrojaron los siguientes índices de eficacia.

El método sintotérmico (STM) combina las lecturas de la temperatura corporal basal (TCB) con observaciones del moco cervical y, a veces, del propio cuello uterino. El sitio índice de uso perfecto para este método es 0,4%, y el tasa de uso típica es 1,8%.

En Método de ovulación Billings utiliza observaciones del moco cervical para determinar cuándo una mujer es fértil y cuándo es infértil. Este método universal se ha enseñado con éxito a poblaciones con bajos índices de alfabetización, poco acceso a la tecnología e incluso a personas con discapacidad visual. Con un uso perfecto, la tasa de fallos es de 1%, y con un uso típico, es de 10%.

En Modelo Creighton es otro método que se basa en la categorización del moco cervical observado. Creighton utiliza pegatinas codificadas por colores para interpretar el gráfico de una mujer. Con un uso perfecto, el porcentaje de fallos del método es de 0,5%. Con un uso típico, el porcentaje de fallos es de 4%.

En Modelo Marquette utiliza un monitor de fertilidad ClearBlue Easy para controlar los niveles de hormona luteinizante (LH) y estrógeno en la orina. Otras variantes del método utilizan el moco cervical o la TCB junto con las lecturas hormonales. Con uso perfectola tasa de fallos es de 0,1%; con un uso típico, es de 7%. Los investigadores del Método Marquette están elaborando protocolos de uso del Mira monitor de fertilidad.

El método de los dos días es un método en el que un La mujer se pregunta si ha notado secreciones cervicales hoy o ayer. Si cualquiera de las dos respuestas es "sí", entiende que es fértil. Si ambas respuestas son negativas, entiende que es estéril. La tasa de fracaso del uso perfecto es de 4%, mientras que la tasa de uso típico es de 14%. Aunque este método, en particular, parece sencillo (¡y lo es!), siempre es mejor aprender cualquier método de un instructor capacitado.

Comparación entre la PFN y los anticonceptivos hormonales

Si se comparan los índices de eficacia de prevención del embarazo de los FAM modernos, como los anteriores, con los índices de la píldora (uso perfecto 0,3%, uso típico 9%), los preservativos (uso perfecto 2%, uso típico 18%) y los DIU (uso perfecto 0,2%, uso típico 1%), los FAM no tienen nada que envidiar.

Toda mujer merece saber la verdad sobre todos de los métodos de planificación familiar de que dispone hoy en día, especialmente los de bajo coste, sin efectos secundariosy que puede ayudarla tanto a conseguir como a evitar el embarazo.

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Importante: Los métodos naturales NO protegen contra las ETS. Los preservativos disminuyen el riesgo de ETS, pero no lo eliminan por completo.

Es importante señalar que uso del preservativo con métodos de control de la fertilidad durante el periodo fértil del ciclo puede reducir la tasa de eficacia del FAM para la prevención del embarazo.

Esta página se actualizó por última vez el 9 de julio de 2024.