Si vous avez réussi à traverser toute votre adolescence sans qu'on vous propose de contrôler les naissances à l'aide d'un contraceptif, vous pouvez vous attendre à ce qu'on vous le propose. "réguler" Si vous avez eu vos règles, il y a de fortes chances qu'on vous ait proposé la pilule pour lutter contre l'acné de votre adolescence. arrogant en matière de contraception pour toute une série de raisons.
Nous avons déjà couvert Pourquoi la pilule ne peut-elle pas réguler les règles ?Nous allons maintenant parler de l'échec de la pilule à s'attaquer aux causes profondes de l'acné.
L'un des principaux responsables de l'acné est le système hormonal, en particulier les androgènes, dont le plus important est la testostérone. Pendant la puberté, les mêmes hormones fluctuantes qui peuvent être à l'origine de ce que l'on appelle l'acné sont présentes dans l'organisme. semble être une irrégularité dans un cycle par ailleurs normal, peut également entraîner une plus grande production de sébum, une huile produite par les glandes sébacées de la peau.
L'excès de sébum peut piéger les cellules mortes et les bactéries dans les pores, les obstruant et entraînant la formation d'acné. En raison de la relation entre les hormones et l'acné, de nombreux médecins se tournent rapidement vers la contraception hormonale pour traiter l'acné chez les adolescentes et les jeunes femmes. Les pilules contraceptives - en particulier celles qui contiennent des formes synthétiques des hormones œstrogène et progestérone - sont utilisées pour traiter l'acné chez les adolescentes et les jeunes femmes.peut réduire le taux d'androgènes dans l'organisme, qui peut aider à supprimer une partie (mais rarement la totalité) de la production d'acné.
Les hormones existent dans un équilibre délicat. L'excès ou l'insuffisance d'une hormone particulière peut provoquer des vagues de changements dans le système reproductif et la santé générale d'une femme. La testostérone est produite en quantités beaucoup plus importantes dans le corps des hommes, le corps des femmes (en particulier les ovaires) produit également de petites quantités de testostérone. Une surabondance de testostérone peut provoquer une acné sévère (entre autres), mais une quantité adéquate de testostérone est vitale pour une bonne santé reproductive et générale. Par exemple, chez les femmes, la testostérone joue un rôle important dans la santé reproductive. rôle dans la libido, la solidité des os et des muscleset humeur. Et si la contraception peut faire baisser le taux de testostérone, ce qui peut contribuer à améliorer l'acné (bien qu'elle ne puisse que la traiter, et non la guérir), elle peut également entraîner toute une série d'autres problèmes.
Quand une taille unique ne convient pas à tous
Si l'acné est en grande partie due à un déséquilibre hormonal, ne serait-il pas préférable de s'attaquer à la cause première de ce déséquilibre, plutôt que de continuer à dérégler vos hormones ?
L'acné étant souvent le signe de problèmes de santé sous-jacents plus importants, tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le fait de remettre de l'ordre dans sa santé reproductive peut souvent aider à traiter l'acné. Les médecins formés à la technologie de procréation naturelle (NaPro) sont spécialement formés pour déceler les nombreux problèmes hormonaux sous-jacents qui sont souvent à l'origine de l'acné et pour les traiter sans utiliser la pilule.
Si votre acné n'est pas extrêmement sévère, vous pouvez faire quelques changements à la maison pour améliorer la situation. Envisagez d'essayer certains de ces conseils pour maîtriser votre acné de façon naturelle :
1. Diminuez votre consommation de sucre et de glucides raffinés (et éventuellement de produits laitiers).
Il s'avère que.., le sucre pourrait être un grand responsable des déséquilibres hormonaux en général. Les chercheurs soupçonnent que des niveaux plus élevés d'insuline (qui est la réponse de l'organisme à une forte consommation de sucre) peuvent entraîner une plus grande libération d'hormones responsables de l'acné. Certaines études ont également montré que réduire la consommation de produits laitiers peut également contribuer à améliorer l'acné, bien que la raison de cette corrélation ne soit pas encore comprise.
2. Buvez beaucoup d'eau - le café ne compte pas !
Boire beaucoup d'eau hydrate le corps et aide à réduire l'inflammation, ce qui peut également contribuer à une peau plus claire. Malheureusement, le café ne compte pas, car la caféine qu'il contient peut contribuer à augmenter le taux de cortisol (l'hormone du stress), ce qui peut entraîner une augmentation de l'acné.
Ce qui nous amène à notre prochain conseil...
3. Diminuer le niveau de stress
Il existe une corrélation positive entre le stress et l'acné, bien que le lien ne soit pas entièrement compris. Une théorie veut que une augmentation du taux de cortisol peut avoir un effet sur les glandes sébacées, entraînant une augmentation de la production de sébum, ce qui favorise la production d'acné. Dormir suffisamment et l'exercice physique peuvent aider à lutter contre le stress. D'ailleurs, lorsqu'il s'agit de gérer le stress, votre pilule contraceptive peut faire plus de mal que de bien.
4. Mieux se maquiller et se laver à la fin de la journée
Veillez à ce que vos produits cosmétiques soient non comédogènes (ne bouchent pas les pores), non desséchants et fabriqués sans produits chimiques irritants pour la peau. Lavez toujours délicatement votre maquillage à la fin de la journée et envisagez d'utiliser un nettoyant contenant un traitement doux contre l'acné, comme le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique. Il est également conseillé d'hydrater la peau avec une crème hydratante sans huile, afin d'éviter qu'elle ne devienne trop sèche et ne favorise le cycle d'irritation.
Toute personne aux prises avec l'acné vous dira que le problème ne se limite pas à la peau. Une acné sévère ou grave peut être extrêmement gênante et entraîner des cicatrices ; il est même possible qu'elle affecte le système immunitaire. Possibilités d'emploi. Les personnes souffrant d'acné sévère ne sont pas inutilement préoccupées par leur apparence. L'acné sévère est un problème réel, souvent douloureux, et les personnes qui en souffrent méritent un traitement efficace avec des résultats concrets.
Malheureusement, la pilule n'offre pas les meilleurs résultats contre l'acné. Tout comme elle masque toute une série d'autres problèmes sous-jacents, la pilule ne peut pas réellement traiter l'acné, mais seulement en supprimer les symptômes. Si vous voulez vraiment traiter votre acné et améliorer votre état de santé général, il vaut mieux que vous appreniez une méthode de traitement de l'acné. Méthode de connaissance de la fertilité (FAM) et comprendre votre cycle hormonal naturel. Si vous constatez que votre acné reste sévère même après avoir mis en œuvre ces changements sains, envisagez de consulter un médecin. médecin formé aux FAM et médecine reproductive réparatrice pour aider à traiter les causes sous-jacentes possibles de votre acné. Il existe des moyens plus efficaces d'améliorer la santé de la peau que d'interrompre le fonctionnement de l'appareil reproducteur.
Cet article a été initialement publié sous la plume de Grace Emily Stark le 8 août 2018. Il a depuis été mis à jour par Natural Womanhood pour offrir plus d'informations.
Dernière mise à jour le 4 avril 2022
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