"Tu ne peux pas avoir le SOPK", m'a dit une amie atteinte du SOPK. "Tu es trop maigre ! Tu n'as pas d'acné ! Tu n'as pas de poils sur le visage !"
C'était vrai, je ne ressemblais pas à une femme typique avec des le syndrome des ovaires polykystiquesou SOPK. Mais, tout comme on ne peut pas juger un livre à sa couverture, on ne peut pas juger la santé hormonale d'une femme à son apparence.
Malgré les protestations de mon ami, J'ai reçu un diagnostic de SOPK. Mes diagrammes de fertilité et mes analyses sanguines montraient tous des symptômes caractéristiques du SOPK, comme des cycles longs et des irrégularités de la glycémie. Il s'avère que je suis un exemple de "SOPK maigre".
Résistance à l'insuline, SOPK et prise de poids
Le SOPK touche 5 à 10% des femmes américaines, il n'est donc pas surprenant qu'il se présente sous toutes les formes et dans toutes les tailles. Outre le fait qu'il est difficile pour certaines femmes de maintenir un poids santé, les symptômes du SOPK peuvent inclure des kystes sur les ovaires, des cycles longs et/ou irréguliers, une fatigue chronique, la perte ou la croissance de cheveux, l'infertilité, ainsi que le diabète de type 2 et/ou la résistance à l'insuline.
Comme l'a écrit Allison Jung, assistante médicale, dans son article "Résistance à l'insuline, SOPK et fertilité:”
"La résistance à l'insuline se produit lorsque nos cellules deviennent moins sensibles aux actions de l'insuline. Il en résulte une augmentation de la concentration d'insuline, de graisse et de sucre dans le sang. Cela entraîne non seulement une augmentation de la glycémie (conduisant au diabète), mais aussi une augmentation du cholestérol. L'utilisation inadéquate du glucose entraîne de la fatigue et la production de graisse abdominale. En outre, les niveaux élevés d'insuline entraînent des fringales et des excès alimentaires, ce qui favorise la prise de poids. Pour les femmes, ces déséquilibres, s'ils ne sont pas corrigés, peuvent être extrêmement préjudiciables à leur fertilité."
Pour de nombreuses femmes atteintes du SOPK, il s'agit d'un cercle vicieux : La résistance à l'insuline leur fait prendre du poids, ce qui aggrave les symptômes du SOPK. De même, le surpoids peut être associé à une résistance à l'insuline plus importante.
PCOS maigre
On estime que 80% des femmes atteintes du SOPK ont un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à la normale, tandis qu'un plus petit nombre de femmes atteintes du SOPK ont un IMC normal ou faible. Comme les femmes atteintes d'un SOPK typique, de nombreuses femmes atteintes d'un SOPK maigre présentent des irrégularités au niveau de la glycémie (comme des résistance à l'insuline) à peu près au même rythme que les femmes ayant un IMC élevé. Toutefois, dans le cas d'un SOPK maigre, les symptômes de résistance à l'insuline peuvent être moins graves, ce qui peut rendre le problème plus difficile à reconnaître et à diagnostiquer.
En d'autres termes, si la résistance à l'insuline peut certainement contribuer à l'obésité chez les femmes atteintes du SOPK, elle ne se traduit pas toujours par une surcharge pondérale. Les femmes atteintes de cette forme de "SOPK maigre" présentent généralement les mêmes symptômes et irrégularités hormonales que les femmes en surpoids atteintes de SOPK, mais elles peuvent les ressentir à des degrés différents.
Mon dérèglement glycémique se présente sous la forme d'un phénomène appelé hypoglycémie. En cas d'hypoglycémie, le taux de sucre dans le sang est inférieur à la normale, ce qui peut entraîner des symptômes tels qu'un rythme cardiaque irrégulier ou rapide, de la fatigue, de l'anxiété et de la faim.
Je sais que je suis hypoglycémique depuis l'âge de 15 ans, mais personne n'avait jamais fait le lien entre mes problèmes de glycémie et mes cycles irréguliers, jusqu'à ce que je consulte un médecin. Technologie de procréation naturelle (NaPro) Gynécologie-obstétrique. Elle passait en revue avec moi la procédure de diagnostic du SOPK et a mentionné qu'elle souhaitait tester ma glycémie. Lorsque je lui ai dit que j'étais hypoglycémique (ce que j'aurais dû mentionner lors de la présentation de mes antécédents médicaux), elle m'a dit que cette condition pouvait être une preuve supplémentaire que j'étais peut-être atteinte du SOPK.
L'impact sur le diagnostic et le traitement
Pourquoi est-il important de savoir si une femme souffre d'un SOPK maigre ou d'un SOPK plus typique ? Tout d'abord, les femmes atteintes d'un SOPK maigre peuvent ne pas être diagnostiquées aussi tôt que les femmes obèses atteintes d'un SOPK, car elles ne ressemblent pas à la patiente typique du SOPK. En fait, il se peut que le médecin ne commence à envisager la possibilité d'un SOPK que lorsque ces femmes rencontrent des problèmes de fertilité. Pour la même raison, les femmes atteintes d'un SOPK maigre peuvent voir leur diagnostic de diabète retardé. L'incidence du diabète non diagnostiqué est estimée entre 3% et 10%.
Si la perte de poids est généralement une recommandation de première intention pour les femmes atteintes du SOPK qui sont en surpoids ou obèses, une femme atteinte du SOPK maigre a par définition un poids sain. Cependant, la nutrition est un domaine communément ciblé pour le traitement de toutes les formes de SOPK. Au cours des trois dernières années, j'ai utilisé un programme d'alimentation pour les femmes atteintes de SOPK. régime anti-inflammatoire J'ai adopté un régime sans produits laitiers, sans gluten et avec peu ou pas de sucre transformé pour m'aider à gérer mon SOPK. Même si la perte de poids n'est pas justifiée, il ne faut pas oublier qu'une bonne alimentation est un élément important du traitement des femmes atteintes d'un SOPK maigre. Les femmes atteintes d'un SOPK maigre peuvent également bénéficier des éléments suivants des options médicales similaires utilisées pour traiter le SOPK typiquetels que la progestérone bio-identique et/ou la chirurgie.
De nombreux prestataires de soins (et patients) se font une idée de ce à quoi ressemble une femme atteinte de SOPK. Il est important de reconnaître que chaque femme est unique, et que chaque femme atteinte du SOPK est unique. Il s'agit d'une maladie complexe que nous ne connaissons pas encore suffisamment. En comprenant les nuances dans la façon dont les déséquilibres hormonaux affectent les femmes de différentes manières, nous pouvons commencer à diagnostiquer et à traiter les femmes atteintes du SOPK de manière plus efficace et holistique.
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