En matière de règles, les informations erronées abondent. Les règles et la recherche sur les règles ont longtemps été stigmatisées, il n'est donc pas surprenant que l'on en sache si peu sur les règles ou sur les raisons pour lesquelles les femmes les ont. Les fournisseurs de contraceptifs hormonaux aiment dire aux femmes qu'elles n'ont pas besoin d'avoir des règles, mais les chercheurs découvrent de plus en plus que ce n'est tout simplement pas vrai. Bien que la science n'ait fait qu'effleurer ce sujet important, il existe une myriade de raisons pour lesquelles le fait d'avoir un cycle menstruel naturel, c'est-à-dire sans l'influence d'hormones artificielles, est important pour la santé et le développement des femmes. Cet article est le premier de notre série "Raisons pour lesquelles les femmes ont besoin de règlesoù nous examinons certaines des raisons pour lesquelles les femmes ont besoin de leurs cycles pour une santé optimale. Tout d'abord : Le système immunitaire.
On peut dire que le système immunitaire a le vent en poupe en ce moment. Peut-être même plus qu'un quart d'heure de célébrité.
Il y a beaucoup de choses que nous ignorons sur les microbes, la flore intestinale et le système immunitaire. À bien des égards, c'est comparable à ce que nous savons de l'espace. Nous avons un point de vue et quelques idées et théories, mais l'étude des fonctions et des dysfonctionnements du système immunitaire est une vaste étendue, presque incommensurable.
Hormones reproductives féminines et leur rôle dans l'immunité
L'un des grands mystères des immunologistes est la différence de réponse immunitaire entre les hommes et les femmes. On sait que les femmes réagissent aux infections, aux vaccinations et aux traumatismes en produisant davantage d'anticorps et en étant plus sensibles à l'infection. Réponse immunitaire à prédominance T helper (Th)2tandis que la réponse Th1 et l'inflammation sont généralement plus fréquentes chez les hommes. Th1 et Th2 sont des sous-ensembles de cellules T helper, qui sont chargées de répondre aux menaces potentielles pour le système immunitaire. Les cytokines de type Th1 ont tendance à produire des réponses pro-inflammatoires et les cytokines de type Th2 ont plutôt une réponse anti-inflammatoire.
La seule conclusion possible est que les hormones sexuelles jouent un rôle dans le système immunitaire.
Dans un cycle de fertilité normal, les œstrogènes et la progestérone agissent de manière cyclique. L'immunité semble suivre le mouvement. Dans la phase folliculaire (la première moitié du cycle), les œstrogènes dominent. Étant donné que le liquide cervical œstrogénique "ouvre" l'appareil reproducteur aux spermatozoïdes (et donc à d'autres microbes étrangers) au cours de cette phase, le système immunitaire doit être en état d'alerte pour filtrer les envahisseurs potentiels.
Dans la phase lutéale (la phase post-ovulatoire du cycle), la progestérone est dominante. Pendant cette phase, le liquide cervical gestagène scelle le col de l'utérus (ainsi que le reste de l'appareil reproducteur) et l'immunité est temporairement supprimée, ce qui permet à l'organisme de s'adapter à une grossesse potentielle. La grossesse, après tout, est un casse-tête immunitaire ; dans tout autre scénario, le corps attaquerait l'arrivée d'une entité distincte. Grâce à la progestérone, l'organisme dispose d'une solution de contournement qui permet au système immunitaire d'autoriser le bébé à rester quelque temps dans le corps de la mère. Autrement, dans un système immunitaire sain et fonctionnel, presque tout est orienté vers la défense du corps contre tout ce qui n'est pas, eh bien, son corps.
La phase du cycle a un impact sur la signalisation des cellules immunitaires
Si les études de recherche sont souvent exiger l'obligation pour les participantes de suivre une forme de contraception (ce qui est logique dans le cas, par exemple, de l'essai d'un médicament qui peut ou non nuire à un enfant à naître), une 2022 examen systématique et méta-analyse menée par la faculté de médecine de l'université de Washington montre pourquoi il est essentiel d'étudier les femmes qui font du vélo naturellement. Les chercheurs ont constaté que les concentrations de 53 types différents de molécules de signalisation immunitaire appelées cytokines fluctuaient. en fonction de la phase du cycle menstruel de la femme.
Selon l'étude, "de nombreux médiateurs immunitaires étaient plus faibles pendant la phase lutéale, notamment les chimiokines, les anticorps, les métalloprotéinases matricielles et plusieurs interleukines", ce qui est cohérent avec un système immunitaire plus faible pendant la phase lutéale pour se préparer à un bébé potentiel.
Florian Hadlik, auteur principal de l'étude, a déclaré : "Les scientifiques doivent concevoir leurs études de manière à s'assurer que toutes les participantes sont mesurées au même stade du cycle".
Phase du cycle et maladies auto-immunes
Dans les maladies auto-immunes, le système immunitaire cesse d'attaquer les sources extérieures pour s'attaquer à l'organisme lui-même. La maladie de Crohn, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le psoriasis et le syndrome d'Hashimotos sont des exemples de maladies auto-immunes. Quatre-vingt pour cent des personnes atteintes d'une maladie auto-immune sont des femmes. Ce n'est pas une coïncidence et cela mérite certainement un examen plus approfondi.
Tout comme le système immunitaire fonctionne de manière cyclique chez les femmes en bonne santé, de nombreuses femmes atteintes de maladies auto-immunes remarquent également un schéma cyclique de symptômes qui coïncide avec leur cycle de fertilité. Par exemple, certaines remarquent un soulagement des symptômes après l'ovulation, car la progestérone domine le cycle, et une augmentation des symptômes juste avant les menstruations, car la progestérone diminue rapidement. De même, une augmentation des symptômes auto-immuns peut également se produire pendant la phase folliculaire (phase ovulatoire), lorsque les œstrogènes dominent le cycle.
Le rôle du liquide cervical dans l'immunité
Le liquide cervical, cette substance que l'on trouve dans les sous-vêtements et qui est à l'origine de tous les êtres humains de la planète, n'est pas seulement un signe de fertilité ; c'est aussi un autre élément vital de notre système immunitaire, riche en protéines immunorégulatrices. Lorsqu'une femme se trouve dans la phase infertile de son cycle, la glaire cervicale gestagène scelle le col de l'utérus, empêche l'entrée de tous les agents pathogènes (y compris le sperme) et combat les infections. Lorsqu'une femme est fertile et proche de l'ovulation, la glaire cervicale nourrit les spermatozoïdes et filtre les spermatozoïdes lents et mal formés.
Le col de l'utérus, qui est bien sûr responsable de la production de la glaire cervicale, n'atteint pas sa pleine maturité avant que la femme n'ait atteint la mi-vingtaine. En effet, le cycle de fertilité de la femme (qui ne commence pas avant la puberté) joue un rôle majeur dans la maturation du col de l'utérus. L'exposition à l'immunité cyclique et aux fluctuations hormonales du cycle de fertilité permet au col de l'utérus de se développer correctement sur le plan épithélial et de développer une résistance naturelle aux infections. Par conséquent, un col de l'utérus qui a mûri sous l'effet de ces processus hormonaux naturels est assez bien armé pour lutter contre des infections telles que le papillomavirus humain, également connu sous le nom de HPV.
Comment la contraception hormonale affecte-t-elle l'immunité ?
Maintenant que nous avons établi l'importance du cycle de fertilité pour le bon développement et le bon fonctionnement du système immunitaire, il devrait être évident que tout ce qui perturbe la fertilité a probablement aussi un effet sur notre système immunitaire. La contraception hormonale a pour but de neutraliser les cycles à l'aide d'hormones synthétiques. Il est donc logique que la contraception hormonale ait un effet sur le système immunitaire et le microbiote intestinal. Il est donc logique que la contraception hormonale ait un effet sur le système immunitaire et le microbiote intestinal. contracter des maladies bactériennes et virales.
Lorsqu'une femme prend des contraceptifs hormonaux, les effets cycliques de l'immunité ne peuvent se produire, en raison de l'effet de nivellement de la dose continue d'hormones synthétiques. Une femme qui prend des contraceptifs hormonaux reçoit chaque jour un petit pic de progestérone artificielle (appelée progestatif), ainsi que de l'œstradiol si elle prend une pilule combinée, ce qui envoie un signal de rétroaction négatif à l'hypophyse.
On entend souvent dire que la contraception hormonale fait croire à l'organisme qu'il est enceinte, mais ce n'est pas tout à fait exact. Il est plus juste de dire que la contraception hormonale fait croire à l'organisme que l'ovulation a déjà eu lieu. Or, le progestatif, forme artificielle de la progestérone, n'a pas les mêmes effets bénéfiques sur l'organisme que la progestérone, notamment une suppression temporaire du système immunitaire.
En outre, l'utilisation de contraceptifs hormonaux a été lié à des changements dans la capacité fonctionnelle des cellules immunitaires des muqueuses génitales et à des niveaux modifiés de cytokines, de chimiokines et de facteurs antiviraux dans le liquide cervical.
La contraception hormonale empêche notamment la grossesse en modifiant la structure et la forme du liquide cervical. Elle rend le liquide cervical indéfiniment inhospitalier pour les spermatozoïdes (plutôt que de manière cyclique), mais modifie également le niveau chimique, les cytokines et les propriétés immunologiques du liquide cervical. Si une femme prend une contraception hormonale pendant une période prolongée, les cryptes cervicales qui produisent le liquide cervical se modifient et finissent par rétrécir (le clitoris rétrécit également!) puisqu'elles ne produisent plus de liquide cervical œstrogénique en réponse aux hormones ovariennes.
La glaire cervicale n'étant pas seulement un signe de fertilité, mais aussi un élément vital de notre système immunitaire, les modifications du liquide cervical causées par la contraception hormonale peuvent compromettre l'immunité d'une personne contre les infections reproductives et systémiques.
Enfin, vous souvenez-vous que l'exposition à l'immunité cyclique et aux fluctuations hormonales du cycle de fertilité permet au col de l'utérus de développer une résistance naturelle à l'infection ? Or, un effet peu connu de la contraception hormonale est qu'elle accélère artificiellement le processus de maturation des tissus épithéliaux, exposant ainsi les jeunes femmes à des risques d'infection. une susceptibilité accrue aux infections.
Les avantages de la connaissance de la fertilité pour renforcer l'immunité : Comment le cyclisme naturel pourrait même protéger contre les conséquences graves de la COVID-19
Il est clair que la contraception hormonale affecte bien plus que notre capacité à tomber enceinte. L'impact de la contraception hormonale sur le système immunitaire des femmes est une autre raison pour laquelle la promotion d'hormones régulières, saines et équilibrées devrait être la norme de soins pour les femmes. Les cycles menstruels ne se limitent pas à la reproduction. les méthodes de sensibilisation à la fertilité (FAM) ou le planning familial naturel (PFN), qui permettent aux femmes d'avoir un cycle naturel, ont des avantages qui vont au-delà de la planification familiale.
Recherche récente a même découvert que le cycle d'une femme pouvait la protéger contre le COVID-19. Il est bien connu que les jeunes femmes ont tendance à mieux s'en sortir avec le COVID-19 que les jeunes hommes, les femmes dans leur ensemble ayant une mortalité et une morbidité comparativement inférieures à celles des hommes. Mais comme les femmes ménopausées (c'est-à-dire celles qui n'ovulent plus) atteintes du COVID-19 ne s'en sortent pas beaucoup mieux que les hommes du même âge atteints de la maladie, des recherches préliminaires suggèrent que les niveaux élevés d'une certaine forme d'œstrogène naturel (estradiol) que l'on trouve chez les femmes qui ovulent encore pourraient offrir aux femmes plus jeunes une protection contre les conséquences graves du COVID-19.
Les chercheurs pensent que l'estradiol peut protéger contre les conséquences graves de la COVID-19 parce que l'estradiol est connu pour réguler les effets de la COVID-19. cytokinesCOVID-19 est une protéine qui joue un rôle important dans le fonctionnement du système immunitaire. Les cas sévères de COVID-19 peuvent provoquer ce que l'on appelle une tempête de cytokinesUne réaction immunitaire excessive qui peut être mortelle. Comme l'indique un article de la FEMM détaillant la recherche sur l'estradiol/COVID-19, "cette étude rappelle que la santé reproductive des femmes ne peut jamais être séparée de la santé et du bien-être en général".
La maturation naturelle du cycle, sans l'influence des hormones synthétiques, permet aux tissus de l'appareil reproducteur de se développer et à la glaire cervicale de se former, ce qui rend l'organisme de la femme plus apte à lutter contre les infections et les inflammations. Par conséquent, la santé d'une femme est mieux servie lorsque son corps est autorisé à ovuler et à avoir ses règles de façon naturelle, et lorsque tout ce qui est lié à l'ovulation et à la menstruation est pris en compte. les troubles hormonaux ont été abordées avec médecine reproductive réparatrice.
Face à la pandémie de COVID-19, d'innombrables femmes et couples sont confrontés à l'évolution de leurs besoins en matière de planification familiale et d'aide à la procréation. Cliquez ici pour trouver Options de télésanté pour les médecins et les professionnels de la santé sensibilisés à la fertilité qui peuvent vous aider pendant cette période.
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Les femmes ne peuvent pas se tourner vers sensibilisation à la fertilitéLes femmes qui ne connaissent pas les méthodes de planification familiale hormonale peuvent les utiliser comme outil de diagnostic et comme alternative à ces méthodes. Notre objectif à Natural Womanhood est de donner une éducation appropriée à toutes les femmes (et à tous les hommes !) pour leur permettre de faire des choix éclairés concernant leur santé reproductive et générale. Pensez à don pour soutenir notre travail afin que nous puissions offrir des cours de sensibilisation à la fertilité à ceux qui le souhaitent, et contactez-nous si vous avez besoin d'accéder à des cours de sensibilisation à la fertilité à un prix abordable ou d'un cours de sensibilisation à la fertilité. Médecin formé au FABM.
Lorsque cet article fait référence aux méthodes de connaissance de la fertilité (MAF) ou à la planification familiale naturelle (PFN), il s'agit de Méthodes fondées sur la connaissance de la fertilitéL'enseignement de la contraception, des méthodes fondées sur des données probantes pour établir le calendrier des cycles, qui peuvent être utilisées comme des formes efficaces de contrôle naturel des naissances lorsqu'elles sont enseignées par une instructrice certifiée.
Cet article a été initialement publié le 30 avril 2020. Il a été mis à jour pour offrir davantage de ressources et de recherches récentes.
