Con todas las demás preocupaciones que tiene la gente durante la pandemia de COVID-19, parecería que la libido sería lo último en lo que pensarían. Pero no lo es.
Según datos publicados en un reciente análisis de TermLife2Go, una agencia independiente que investiga las compañías de seguros de vida, las afecciones de salud mental más buscadas en Google en ciertos estados durante el año pasado incluyen "libido baja" y "problemas de intimidad".
Quizás el baby boom inducido por COVID-19 dentro de nueve meses no sea muy como enorme como pensábamos?
Sin duda, es comprensible que el estrés y la tensión (que están en su punto más alto) no pongan a la gente de humor para el romance. También existe la posibilidad de que el sentimiento de conexión no sea necesariamente fuerte entre las parejas, aunque compartan espacios cercanos. Gracias o no a los smartphones, muchas parejas se distancian con "phubbing"-Adicción a una persona por prestar más atención a su teléfono. ("Adicción a Internet" fue otra frase que apareció con frecuencia en el análisis de TermLife2Go de los términos de búsqueda en Google). En otras palabras, sabemos que existen numerosas y complejas razones por las que las parejas tienen problemas de libido hoy en día.
Pero también hay un culpable de la destrucción de la libido al que mucha gente puede no saber que está expuesta durante esta época de pandemia. Resulta que también es algo a lo que muchos han estado expuestos desde antes de la pandemia. Me refiero a los anticonceptivos farmacéuticos.
La relación entre los anticonceptivos y los problemas de libido
La historia de los anticonceptivos hormonales y la disminución de la libido femenina está bien documentada. Se da la ridícula paradoja de que, aunque disminuye el riesgo de embarazo, lo que aparentemente libera a las mujeres para disfrutar más del sexo, el sexo en sí se vuelve menos deseado, gracias a los anticonceptivos.
Las formas hormonales de control de la natalidad, como la píldora, el parche, el anillo vaginal, las inyecciones y el DIU hormonal, afectan a toda la composición hormonal de la mujer, y niveles hormonales tienen mucho que ver con la libido. Sabemos que a lo largo de los ciclos menstruales naturales de la mujer, cuando aumentan o disminuyen determinados niveles hormonales naturales, las mujeres manifiestan estar más o menos interesadas en el sexo. Cuando se introducen hormonas sintéticas, la libido también puede verse afectada. También sabemos que algunos de los efectos secundarios más frecuentes de los anticonceptivos son los siguientes salud mental, como la depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas, efectos secundarios que tampoco ponen de buen humor a las parejas. Y, en una investigación sorprendente que salió a la luz en 2013, los anticonceptivos hormonales están incluso relacionados con la encogimiento del clítoris.
Los problemas de libido también afectan a las mujeres implantadas con el DIU de cobre no hormonal, ya que muchas afirman tener relaciones sexuales dolorosas a causa del dispositivo. Para leer los testimonios de mujeres sobre cómo los anticonceptivos afectan a su libido, consulta la página comentarios publicada en la Petición Ciudadana a la FDA para una mayor transparencia de los efectos secundarios de los anticonceptivos.
Recuperar el amor en tiempos de COVID-19
Si has notado una diferencia en la libido después de cambiar (o empezar a tomar) anticonceptivos, puede que quieras considerar una forma diferente de planificación familiar.
Hay formas de evitar el embarazo sin tomar hormonas sintéticas ni implantarse un dispositivo de alteración hormonaly los métodos anticonceptivos naturales más eficaces. índices de eficacia son Métodos basados en el conocimiento de la fertilidad (FABM). Si estás pensando en aprender más sobre los métodos de conocimiento de la fertilidad o Planificación familiar natural (PFN), ahora puede ser el momento perfecto, cuando tú y tu pareja estéis cerca, para aprender juntos. No sólo existen numerosos recursos para en línea con instructores formados en FABM (que son necesarios para lograr las altas tasas de eficacia), puedes aprovechar este tiempo de menos variables de estilo de vida para centrarte en aprender a leer los signos naturales de fertilidad de tu cuerpo y, a continuación, orientar las relaciones sexuales en función de tus objetivos de planificación familiar. Por el camino, puedes aprender más sobre cualquier problema hormonal que puedas estar experimentando, anotarlo y estar un paso más cerca de recibir ayuda de un especialista en fertilidad. Médico formado en FABM para encontrar tratamiento para cualquier desequilibrio o trastorno reproductivo que pueda estar experimentando (muchos están disponibles para la telesalud durante la pandemia COVID-19, y algunos incluso ofrecen ayuda financiera). Para más información, consulte "Cómo la cuarentena es un buen momento para cambiar a la conciencia de la fertilidad."
Muchas mujeres no notan una libido baja hasta que dejan de tomar anticonceptivos hormonales y recuperan su libido sana, a medida que retroceden los efectos secundarios de los anticonceptivos. Además de eliminar los fármacos inhibidores de la libido de tu organismo, aprender a trazar tu ciclo con la planificación familiar natural también puede mejorar su vida amorosa y la de su pareja.
Creo que las mujeres son las más capacitadas para saber lo que les pasa en el cuerpo, aunque no entiendan del todo la causa de ciertos síntomas. Si algo no va bien, probablemente algo va mal. Te debes a ti misma invertir tiempo en aprender a conocer mejor la salud de la fertilidad de tu cuerpo. Es una inversión que puede confiar en que le reportará beneficios, no sólo en su salud corporal, sino también en su relación de pareja.
