Quand la contraception nuit à la santé mentale d'un proche

Si votre partenaire, votre fille ou une autre femme de votre entourage a récemment commencé à utiliser une méthode de contraception ou a changé de méthode de contraception, et que vous sentez que son humeur ou son comportement est différent, il se peut que vous n'ayez pas toute votre tête. La contraception peut avoir un impact sur l'humeur et le comportement des femmes de plusieurs façons. 

Santé mentale 

En plus de changements d'humeur et dépression Bien que les contraceptifs hormonaux soient mentionnés parmi les effets secondaires les plus courants sur les notices des produits, il est de plus en plus évident que les contraceptifs peuvent avoir des effets sur l'humeur des jeunes filles et des femmes. Études à grande échelle ont confirmé l'existence d'un lien entre le risque accru de dépression, d'anxiété et de suicide chez les femmes utilisant des formes hormonales de contrôle des naissances, les adolescentes étant les plus exposées à ce risque.  

Le stérilet en cuivre, bien qu'il s'agisse d'une option de contrôle des naissances non hormonale très répandue, peut également entraîner les effets suivants effets secondaires modifiant l'humeur.   

Libido et attraction mutuelle  

Nous savons également que le contrôle des naissances peut bloquer la croissance de certaines femmes. libidos pour diverses raisons. Les changements de libido peuvent être dus aux hormones synthétiques contenues dans les contraceptifs qui provoquent des changements dans les sentiments ou les émotions, mais ces hormones peuvent également provoquer des changements physiologiques en raison de leurs effets sur les éléments suivants les tissus vaginaux (y compris le rétrécissement du clitoris). 

La contraception hormonale peut également avoir un impact sur attraction mutuelleLes deux facteurs de risque sont les suivants : l'attrait que votre partenaire exerce sur vous et l'attrait que vous exercez sur votre partenaire. (Une étude a même suggéré que le fait d'avoir un partenaire qui prend des mesures de contrôle des naissances peut même avoir un effet positif sur la santé. modifier la perception qu'ont les hommes de leur propre attractivité.)  

Stress et capacité à y faire face 

Le contrôle des naissances a également un impact sur la capacité du corps d'une femme à faire face au stress. En effet, les femmes sous contraception hormonale ne présentent pas la réponse classique de l'organisme au stress (c'est-à-dire des niveaux élevés de l'hormone du stress, le cortisol, courtoisie de Signalisation de l'axe HPA) dans des situations stressantes. Cela peut conduire les femmes à se sentir déconnectées des facteurs de stress sains et peut également conduire à un stress chronique. 

Changements dans le cerveau 

Une étude réalisée en 2019 a révélé que les femmes prenant des contraceptifs oraux avaient un hypothalamus (une structure clé du cerveau) plus petit de 6% que les femmes qui ne prenaient pas de contraceptifs oraux. (Une diminution de 6% n'est pas négligeable. À titre de comparaison, chez un patient atteint de la maladie d'Alzheimer, l'hypothalamus est plus petit que l'hypothalamus. L'hippocampe peut perdre de 3 à 4% par an.) Et si, dans l'étude, les femmes ayant un volume hypothalamique plus faible n'ont pas obtenu de moins bons résultats aux tests cognitifs (qui mesuraient l'apprentissage et la mémoire verbale, les fonctions exécutives et la mémoire de travail), elles ont obtenu des résultats plus élevés sur les mesures de la colère et de la dépression que les femmes ayant un volume hypothalamique plus important. 

Prise de poids, silhouette et habitudes alimentaires 

Il existe un quelques théories La prise de poids et la modification de la silhouette chez les femmes sous contraceptifs peuvent être expliquées par une théorie de la régulation des naissances. Une théorie veut que la contraception modifie les habitudes alimentaires des femmes et les incite à manger davantage. Cette théorie est étayée par la perspective évolutionniste des cycles féminins et par ce que nous savons du fonctionnement de la contraception. 

La contraception hormonale empêche principalement une femme d'ovuler (c'est-à-dire de libérer un ovule chaque mois). Plutôt que de "réguler" son cycle, les hormones synthétiques contenues dans la contraception provoquent en fait l'arrêt complet du cycle. Ces hormones placent la femme dans un état perpétuel de seconde moitié de son cycle (comme si l'ovulation avait déjà eu lieu), lorsque les femmes sont susceptibles de manger davantage (phase lutéale). Sans être équilibrée par la première moitié du cycle (la phase ovulatoire), pendant laquelle les femmes sont susceptibles de manger moins, cette situation peut entraîner une prise de poids au fil du temps.  

Comment vous pouvez aider

Si une femme que vous aimez (votre partenaire, votre fille, votre sœur ou un autre être cher) a récemment commencé ou changé de contraception et que vous avez l'intuition que certains de ses nouveaux comportements ou humeurs coïncident avec ce changement, suivez votre instinct. Vous pouvez partager avec elle des informations sur les méthodes de contraception sans effets secondaires. Méthodes de sensibilisation à la fertilité (FAM) qui peuvent être utilisés pour une planification familiale très efficace, ainsi que pour le maintien, le diagnostic et le traitement de la santé reproductive (lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec le Médecine reproductive réparatrice).

Les MAF ont autant à offrir aux femmes en âge de procréer qui souhaitent planifier ou retarder une grossesse, qu'aux adolescentes qui cherchent à soulager des règles abondantes, douloureuses ou irrégulières, l'acné ou d'autres problèmes liés au cycle, le tout sans les changements d'humeur, de cerveau, de corps ou de comportement qui peuvent accompagner le contrôle des naissances. De nombreuses femmes (et les adolescents) estiment que les MAF les aident à se sentir plus à l'écoute de leur corps, ce qui leur permet de mieux défendre leur santé et leur bien-être.

Cette page a été mise à jour pour la dernière fois le 16 mai 2024.