Le guide sincère de la promotion de la PFN

C'est bientôt la semaine de sensibilisation à la PFN (23 juillet) ! Il est facile de se laisser emporter par la promotion de la PFN et d'oublier que ce n'est pas toujours une partie de plaisir pour tout le monde. Nous avons donc élaboré un guide pour promouvoir la planification familiale naturelle. sans les lunettes roses. Les trois choses les plus importantes à garder à l'esprit lorsque vous partagez votre amour de la planification familiale naturelle sont la sincérité dans les luttes que vous avez rencontrées, la joie dans les aspects merveilleux et la flexibilité pour permettre aux autres d'être là où ils en sont dans leur cheminement.

Partager ses difficultés

La PFN peut être difficile. Je ne pense pas être la seule à le dire. Pendant les périodes où les graphiques sont difficiles à établir, comme le post-partum, la périménopause, les périodes de stress ou les déséquilibres hormonaux, il peut être difficile de trouver le type de soutien dont vous avez besoin. Il est parfois difficile de trouver une période de soutien pour la PFN. L'enseignement de la PFN n'est généralement pas un emploi à temps plein, et les instructeurs doivent donc souvent l'intégrer à leur vie déjà bien remplie. Bien qu'il existe les forums de discussion et les groupes Facebook et d'excellents ouvrages sur l'apprentissage de la PFN, rien ne remplace cet échange en tête-à-tête.

S'abstenir peut être difficile. La biologie a d'autres projets. La question de savoir si votre grossesse a été planifiée ou non peut être gênante dans le meilleur des cas, et carrément offensante dans le pire des cas. Comme je l'ai déjà écritLa décision d'agrandir votre famille n'est pas toujours une question de marche ou d'arrêt. La PFN n'est pas, par définition, un médicament miracle pour votre relation. Elle ne résoudra pas les problèmes préexistants, ne rendra pas votre belle-famille plus facile à gérer et n'effacera certainement pas les dettes financières.

Avant d'écraser vos esprits, je ne veux pas dire que la PFN est redoutable, ou même défavorable. Il est simplement important d'être honnête au sujet des difficultés qui peuvent accompagner le choix d'utiliser la PFN. Lorsqu'une personne parle de son défi, une autre personne dit : "Hé, moi aussi". Et une autre s'exclame : "Oui ! Pareil !". Ces voix méritent une place dans la conversation. Sinon, elles ne sont pas entendues et il devient trop facile de les exclure.

Partager la joie

Si ce n'est pas un médicament miracle, alors qu'est-ce que c'est ? La PFN peut être un outil extraordinaire pour les couples et les femmes. L'une des raisons pour lesquelles nous entendons si souvent que La PFN a amélioré les relations et la santé, c'est parce qu'elle le peut. Lorsque les couples communiquent, sont ouverts et s'efforcent de surmonter leurs difficultés, la PFN peut ouvrir de nombreuses portes merveilleuses. L'autonomisation qu'une femme acquiert en apprendre ses cycles est à lui seul une raison suffisante pour être enthousiaste à l'idée de partager la PFN ! Il est important de partager sa joie. J'aime enseigner aux femmes simplement parce que c'est une joie de les voir grandir dans la découverte d'elles-mêmes qu'elles n'auraient jamais cru possible.

En plus de la joie (et de l'autonomisation) et de l'avantage pur et simple de connaître ses cycles, il y a des avantages indéniables pour la santé à ne pas utiliser de contraceptifs hormonaux. Certaines personnes cherchent désespérément une alternative pour gérer à la fois leur santé hormonale et la planification familiale. Il est important de prendre en compte les risques de la contraception hormonale, mais il est essentiel de mettre l'accent sur les avantages de la PFN pour la santé, notamment une meilleure capacité à déterminer les déséquilibres hormonaux. peut être à l'origine des symptômes et ce qu'il faut faire à leur sujet.

Rencontrer les gens là où ils sont

Enfin, et c'est sans doute la chose la plus importante à garder à l'esprit lorsque l'on fait la promotion de la PFN, c'est la flexibilité. Rencontrez les gens là où ils sont. Écoutez leur parcours et n'essayez pas de les placer dans le vôtre. Peut-être ne sont-ils pas encore prêts, peut-être ne veulent-ils pas utiliser une application, peut-être ne veulent-ils pas apprendre X méthode, ou peut-être veulent-ils combiner plusieurs méthodes. Je dis toujours à mes clients que la méthode de PFN la plus efficace est celle qu'ils estiment adaptée à leur mode de vie et qui correspond à leurs intentions en matière de planification familiale. Peut-être qu'elles ne se soucient pas vraiment de tomber enceintes et qu'elles n'ont donc pas besoin d'un ensemble de règles très strictes. Ou peut-être veulent-elles avoir le plus grand nombre possible de biomarqueurs. Ou encore, elles détestent les graphiques sur papier ou visualisent mieux avec un autre type de graphique.

La raison pour laquelle la flexibilité est si importante est que les gens ne vous écouteront jamais si vous ne les écoutez pas d'abord. Vous pouvez planter la graine en partageant vos joies et, oui, vos luttes, mais laissez ensuite les gens faire leur propre choix. J'ai vu des personnes réfléchir à l'arrêt de la pilule pendant des mois, voire des années, avant de passer à l'acte. Mais lorsqu'elles le font, elles sont enthousiastes à l'idée de se lancer et d'apprendre à connaître leur cycle.

Maintenant que vous disposez d'un guide pour promouvoir la PFN sans le sirop, nous aimerions savoir comment vous envisagez de célébrer la Semaine de sensibilisation à la PFN ? En écrivant un article de blog ? Donner une conférence dans une bibliothèque locale ? Ce qui est formidable avec la communauté PFN, c'est que la plupart d'entre nous l'aimons vraiment et voulons simplement partager cet amour. Voici donc un défi pour vous : si vous souhaitez partager vos joies et vos difficultés concernant la PFN (et comment vous les avez surmontées), envoyez-nous votre histoire. Nous en publierons autant que possible sur notre blog pendant la semaine de la PFN. Vous ne savez pas par où commencer ? Utilisez ce court questionnaire.

Crédit photo : Tango by Anna et Michal