De temps en temps, nous voyons un titre qui ressemble un peu à ceci : "Cette forme très efficace de contrôle des naissances chez l'homme pourrait être commercialisée dans 6 mois." Et puis six mois passent... et bizarrement, ce contraceptif n'arrive jamais vraiment sur le marché.
Selon le rechercheQuatre hommes sur dix sont ouverts à de nouvelles alternatives en matière de contraception, y compris des formes de contrôle des naissances spécifiques aux hommes. Historiquement, le contrôle des naissances a été centré sur les femmes. Cela s'explique en grande partie par le fait que les femmes sont les plus touchées physiquement par la grossesse et qu'elles sont donc les plus disposées à supporter les effets secondaires et les risques. Il est intéressant de noter que les hormones féminines sont beaucoup plus prévisibles que les hormones masculines. Les hormones féminines suivent un schéma relativement simple, chaque déclenchement de chaque hormone dépendant de l'hormone précédente. Les niveaux d'hormones des hommes ? Ils dépendent de la personne avec qui ils ont déjeuné, de la date de leur dernier rapport sexuel, du fait qu'ils se sentent ou non épanouis dans leur vie professionnelle, de la quantité de café qu'ils ont bue, de leur dernière interaction avec leur collègue de travail... vraiment, la liste est longue. Et nous pensions que les femmes étaient les plus imprévisibles...
Les essais sur les formes pharmaceutiques de contrôle des naissances chez l'homme ont varié de des produits injectables aux gels en passant par les médicaments oraux. Mais ils présentent tous les mêmes problèmes que les contraceptifs féminins, à savoir de nombreux effets secondaires dont personne ne veut.
La meilleure forme de contraception masculine existe déjà
Il se trouve qu'il existe déjà une méthode de contrôle des naissances pour les hommes, qui implique également les deux parties de la relation. Les méthodes basées sur la connaissance de la fertilité (FABM), dont certaines rivalisent avec la pilule, voire la dépassent, en termes d'efficacité de prévention des grossesses, sont des méthodes de planification familiale naturelle qui permettent aux couples d'éviter les grossesses, et les hommes jouent un rôle important dans leur fonctionnement.
Pour pratiquer efficacement les méthodes basées sur la connaissance de la fertilité, les couples apprennent auprès d'un instructeur FABM certifié à dresser le tableau des signes de fertilité d'une femme et à identifier précisément le moment de son cycle menstruel où elle est fertile. Une fois que le couple a déterminé les jours où la femme est fertile et ceux où elle est infertile (en se basant sur les biomarqueurs du mois, et non sur des estimations), il peut prendre des décisions en matière de planification familiale et choisir quand et quand avoir des rapports sexuels.
Il est vrai que la femme doit faire preuve de diligence pour établir un tableau précis, mais les hommes jouent un rôle crucial ; ils peuvent accompagner leur partenaire dans les cours de FABM pour en apprendre davantage, lui rappeler et l'encourager à suivre ses signes de fertilité et l'aider à interpréter les tableaux. Mieux encore, avec ces formes de régulation naturelle des naissances, aucun des partenaires n'a besoin de prendre des médicaments ou de modifier sa chimie corporelle. Au lieu de cela, le couple travaille ensemble pour en savoir plus sur les cycles de la femme, communique l'un avec l'autre sur leurs objectifs en matière de planification familiale et fait ensuite des choix éclairés concernant leur activité sexuelle, ce qui peut en fait servir à renforcer leur lien de couple. Toutefois, il est important de noter que toutes ces mesures sont plus efficaces dans le cadre d'une relation engagée et sans risque de maladie sexuellement transmissible.
Sensibilisation à la fertilité : Le contrôle des naissances le plus égalitaire
On peut soutenir que les femmes et les hommes devraient recevoir une éducation continue et adaptée à leur âge sur la santé sexuelle, les organes reproducteurs (y compris le liquide cervical !) et les schémas hormonaux, et ce dès le plus jeune âge. Cela permettrait de dissiper de nombreux malentendus sur le déroulement d'une grossesse. (Conseil de pro : la grossesse ne peut se produire qu'à certains jours précis du cycle féminin). Si les hommes comprenaient cela, ils se sentiraient peut-être plus responsables du processus de création d'un bébé.
Il n'est pas inutile de rappeler que ces dernières années, les hommes se sont sentis de plus en plus responsables. Dans un Enquête 2019Plus de 80 % des hommes ont déclaré qu'ils se sentaient seuls ou conjointement responsables de la prévention des grossesses (58 % des hommes sexuellement actifs ont déclaré que la prévention des grossesses était une responsabilité partagée, et 26 % se sentaient seuls responsables).
Lorsque les hommes utilisent une méthode basée sur la connaissance de la fertilité avec leur partenaire, cela nécessite de la communication - beaucoup de communication. Il s'agit d'un défi, mais d'un défi important. Un couple qui utilise une méthode basée sur la connaissance de la fertilité doit communiquer son niveau de fertilité ce jour-là (un couple ouvert à la grossesse peut être prêt à avoir des rapports sexuels à ce moment-là, alors qu'un couple qui évite la grossesse ne le fera pas). C'est parfois beaucoup demander aux hommes, en particulier à ceux qui ont pris l'habitude d'avoir des rapports sexuels à n'importe quel moment du mois sans se soucier d'une grossesse. Mais je crois qu'il vaut la peine de demander aux hommes de notre vie de s'élever à ce niveau élevé. De plus, c'est un sacrifice que les deux partenaires partagent équitablement.
Bien que certains hommes puissent grimacer à la mention du liquide cervical (comme si les femmes n'avaient pas entendu parler du sperme des hommes depuis des années), il vaut toujours la peine de partager l'expérience du suivi en tant que couple, plutôt que de demander à l'autre d'utiliser un médicament ou un dispositif. Presque tous les hommes sont d'accord avec l'idée de ne pas exposer leur partenaire à un risque accru de caillots sanguins et d'accidents vasculaires cérébraux, à des niveaux élevés d'œstrogènes (qui augmentent le risque de cancers alimentés par les œstrogènes, comme le cancer du sein), à une baisse de la libido et à la dépression. En fait, dans une étude, l'hésitation à l'égard de l'utilisation d'une contraception hormonale par le partenaire féminin était la plus forte corrélation avec des craintes de risques pour la santé.
Il est peu probable que les femmes soient un jour en mesure de confier la responsabilité de la contraception aux hommes, mais il n'est pas certain qu'elles le souhaitent réellement. De nombreuses femmes ont supporté les effets secondaires des contraceptifs pendant des décennies et ne souhaitent pas nécessairement que leurs homologues masculins en fassent autant. Le partage des responsabilités en matière de planification familiale est la meilleur La méthode basée sur la connaissance de la fertilité. Lorsqu'elle est utilisée correctement, une FABM peut être un outil pour favoriser la communication, renforcer les relations et accroître la satisfaction sexuelle. Et si prendre une semaine ou deux de congé sexuel vous semble terrible, pensez que recherche montre que les couples qui utilisent les FABM sont tout aussi satisfaits de leur vie sexuelle, sinon plus, que les couples qui utilisent une contraception hormonale. Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, les statistiques montrent que les couples qui utilisent la connaissance de la fertilité ont des rapports sexuels encore plus fréquents que les couples utilisant d'autres formes de planification familiale.
La connaissance de la fertilité exige beaucoup des couples (et certainement plus des hommes que la contraception conventionnelle), mais avec le soutien et l'éducation appropriés, ainsi que la durabilité et la satisfaction de la méthode, ces obstacles peuvent être surmontés. Nous espérons que l'accès à l'éducation en matière de fertilité s'améliorera, que la technologie facilitera l'établissement des graphiques et que les hommes et les femmes seront plus satisfaits de partager la responsabilité de faire (ou non) un bébé.
