El sexo es una fiesta y mis hormonas ESTÁN invitadas

"Planificar la familia de forma natural. Suena bien, pero poco realista, ¿verdad? ¿No hay opciones más fáciles?". Estos pensamientos han pasado por mi cabeza una y otra vez, y sinceramente, a veces todavía lo hacen. ¿Por qué molestarse? Mi marido y yo empezamos a utilizar la planificación familiar natural por respeto a mi cuerpo y a lo que era el sexo. He aquí los retos a los que nos enfrentamos y por qué, hoy, puedo decir que todo mereció la pena.

Cuando realmente sentimos la necesidad de planificar

Después de la universidad me casé y, como queríamos tener hijos enseguida, no me preocupé de aprender ningún método anticonceptivo en particular. Como era de esperar, la hija número uno nació un mes después de nuestro primer aniversario de boda. Estaba enamorada de mi nueva vida: esposa y madre. Como estaba dando el pecho exclusivamente a demanda, pensé que tenía al menos seis meses para idear un plan anticonceptivo. Después de todo, este bebé era precioso y yo quería tener más hijos.

Pero cuando mi hija tenía 4 meses y medio, el "subidón del bebé" se había pasado por completo. La realidad nos golpeaba con fuerza. Esto de ser padres no era ninguna broma. Empezábamos a comprender el atractivo de espaciar los nacimientos y una noche decidimos que era hora de aprender un método para hacerlo. A la mañana siguiente me enteré de que estaba embarazada.

Al final de mi segundo embarazo, ya estaba harta. El embarazo no fue la dichosa experiencia que esperaba, y menos con un bebé. Sé que a algunas personas les encanta estar embarazadas. Yo no soy una de ellas. Mi yo pre-mamá estaba de acuerdo con la planificación familiar natural porque era una forma de planificar nuestra familia de forma natural, al tiempo que mantenía abiertas las opciones de tener un bebé. Ahora, mi yo-mamá-de-dos-bebés estaba mucho menos "abierta" a la idea. NO quería quedarme embarazada. Mi marido y yo teníamos miedo; obviamente, no tuvimos el año gratis de lactancia como otras personas de las que habíamos oído hablar.

Por qué optamos por la vía natural

Cuando era adolescente, oí hablar un poco de la planificación familiar natural y, a medida que fui creciendo, me enteré de algunos detalles sobre su funcionamiento a través de familiares. En la universidad, asistí a una clase de embriología en la que aprendimos sobre el ciclo menstrual de la mujer con más detalle del que yo creía posible.

Me oponía firmemente a los métodos anticonceptivos hormonales como la píldora, sobre todo por su efecto abortivo, pero también porque no me gustaba la idea de engañar a mi cuerpo con hormonas artificiales. A mi marido le habrían parecido bien otros métodos anticonceptivos, como los preservativos, que impiden que los espermatozoides se encuentren con el óvulo, y, sinceramente, lo consideré una solución temporal, pero cuando estaba en la universidad oí una analogía tonta que no podía quitarme de la cabeza.

Básicamente, el uso de anticonceptivos sería como si alguien planeara una fiesta para ti y tú no le invitaras. Nuestro cuerpo, incluidas nuestras hormonas, es el organizador de la fiesta y el sexo es la fiesta. El cuerpo está diseñado para que la fiesta profundice el vínculo entre una pareja y posiblemente cree vida. Pero cuando cambiamos nuestro cuerpo y pirateamos nuestras hormonas para evitar crear vida a cualquier precio, estamos alterando activa e intencionadamente la biología del sexo. En última instancia, decidimos que no seríamos nosotros quienes dijeran: "Estamos agradecidos por esta gran fiesta, pero vamos a seguir adelante y hacerlo a nuestra manera... la manera natural de nuestro cuerpo es inconveniente y no sirve".

Mi fertilidad no necesita arreglo, sino comprensión.

Aprender un método y retos iniciales

Investigué diferentes métodos naturales mientras estaba en el tercer trimestre. Llegamos a la conclusión de que el Modelo Creighton era el más científico y eficaz. El primer problema que encontramos fue encontrar a alguien cerca de nosotros que lo enseñara. De hecho, nos costó encontrar un profesor para cualquier método natural.

Finalmente, dimos con alguien que nos enviaría los materiales y nos enseñaría por Skype. Pagamos unos $200, pero nos sorprendió gratamente la cantidad de información, detalles (vale, algunos eran bastante asquerosos... había muchas fotos) y ciencia que hay detrás de este método. [Nota: este método en particular observa cambios específicos en el moco cervical. Perdón, he dicho moco. Si piensas en ello como si tu cuerpo te enviara señales claras, y lo enfocas como un científico, se vuelve menos asqueroso]. Las sesiones de Skype fueron duras porque teníamos a dos bebés luchando por nuestra atención, pero nos las arreglamos, aprendimos y empezamos a hacer gráficos. Las cosas parecían ir bien.

La fase de aprendizaje requirió más abstinencia de la que esperábamos, pero estábamos más que dispuestos a hacer lo que nos recomendaban, sobre todo al principio, cuando no confiábamos en nuestra interpretación de las señales. Lo más difícil fue coger la rutina. Una vez que nos acostumbramos, nos resultó más fácil, casi como una segunda naturaleza.

Durante el tiempo que estuvimos trabajando con una instructora, mi ciclo nunca volvió después del parto. Hice gráficas durante meses y meses sin cambios significativos. De hecho, cancelamos las sesiones con ella porque no había nada que discutir. Aunque nos habían enseñado lo que debíamos buscar, yo no mostraba ningún signo de ovulación; simplemente nos absteníamos cada vez que notaba un cambio.

Estaba amamantando a dos bebés y mis hormonas estaban alteradas, así que en caso de duda, nos absteníamos. La verdad es que no me importaba. Como ya he dicho, tenía dos bebés lactantes y, al fin y al cabo, ya era suficiente con que alguien tocara mi cuerpo, gracias. Aun así, esperábamos que mi ciclo volviera porque, aunque volvería a ser fértil, podríamos empezar a reconocer un patrón en el gráfico.

Cuando todo se junta

Unos 10 meses después de que naciera nuestro segundo hijo, empecé a tener ciclos regulares de nuevo (esta vez sí me tocó el regalito de casi un año... cifras). Fui capaz de predecir con exactitud el comienzo del primer periodo, a los pocos días. Repasamos lo que habíamos aprendido y nos mostramos optimistas.

Llevamos a cabo el seguimiento durante otros seis meses, pero me di cuenta de que cada vez me importaba menos la precisión. La idea de tener otro hijo me hacía sonreír. Tres meses después me quedé embarazada, pero aborté. Tres meses después volví a quedarme embarazada, y nuestra tercera hija nació en marzo de este año.

Aunque dar el pecho y no tener un instructor local supuso un reto, uno de nuestros desafíos más frustrantes fue intentar explicar a amigos y/o profesionales médicos qué demonios estábamos haciendo. Tuve dos bebés muy seguidos, así que cuando la gente se enteraba de que utilizaba un método de conocimiento de la fertilidad, asumían que había fracasado y que volvería a fracasar (¡no es cierto! ¡Funcionó exactamente cuando queríamos!).

La persona media tiende a equiparar los métodos naturales con el método del ritmo antiguo, que está anticuado y se basa sólo en fechas, no en observaciones y signos. Amigos y compañeros piensan: "¿Por qué? Eso parece demasiado trabajo". De mis médicos, suelo recibir una de estas dos miradas: la mirada de simpatía "Qué triste; es tan ingenua", o la mirada "No estás pensando con claridad". Bueno, eso puede ser cierto a veces. ¿Pero ingenua? No, estoy segura de que sé más sobre mi ciclo que usted, doctor. Le prometo que soy buena.

Encontrar la finalidad de la planificación familiar natural

Esos 16 meses que estuvimos trazando no fueron fáciles. A veces nos absteníamos cuando no queríamos. A veces teníamos que aprovechar un momento aunque yo no lo sintiera realmente. A veces podíamos ser espontáneos, a veces no.

Pero estos 16 meses también fueron una gran alegría para nosotros. Surgió una nueva asociación en nuestra relación. Yo hacía las observaciones, él ponía las pegatinas en el gráfico. También se iniciaron más conversaciones sobre nuestra vida sexual; conversaciones importantes. Incluso cuando nos absteníamos, estrechábamos lazos. Crecíamos juntos. Cuando yo era débil, él era fuerte, y viceversa.

Una de mis partes favoritas era la responsabilidad compartida. Si me quedaba embarazada no era porque me hubiera equivocado con la píldora, o porque él se hubiera puesto mal el preservativo, etc. Ambos sabíamos lo que decía la tabla y lo que significaba, ambos sabíamos cuál era la probabilidad de quedarnos embarazados un día concreto, y si queríamos tirar la tabla por la ventana y arriesgarnos, era cosa de los dos. Si no queríamos arriesgarnos, sabíamos que no nos estábamos negando el uno al otro. Estábamos juntos en esto. No se trataba sólo de mí o de mi cuerpo, como había pensado antes, sino de nuestra sexualidad y fertilidad unidas.

Otra forma podría haber sido más fácil, pero ninguna otra sería tan satisfactoria.

Mi hijo pequeño tiene ahora 4 meses y ya he empezado a hacer el historial.

Katie