Depuis des décennies, les contraceptifs sont considérés comme des soins de santé essentiels pour les femmes en Afrique. L'accès à la contraception a été présenté par les agences de développement et les donateurs occidentaux comme la clé de la libération et de l'autonomisation des femmes nigérianes et africaines en général. Malheureusement, les défenseurs des contraceptifs n'informent pas pleinement les femmes africaines des conséquences et des effets secondaires de ces choix.
Mon expérience des contraceptifs
L'expérience, dit-on, est le meilleur des maîtres. Malheureusement, j'ai souffert pendant environ cinq ans entre les mains de multiples contraceptifs avant de me tourner vers les méthodes basées sur la connaissance de la fertilité (FABM), également connues sous le nom de planification familiale naturelle (PFN). Comme beaucoup de femmes en Afrique, j'ai succombé aux mensonges de la Planned Parenthood Federation of Nigeria, selon lesquels les contraceptifs étaient la clé de la planification de ma famille et d'un mode de vie sain et heureux.
J'ai eu le contraire. Je suis entrée et sortie de l'hôpital la plupart du temps. Je passais des échographies, des électrocardiogrammes et plusieurs analyses de sang pour que les médecins puissent déterminer ce qui n'allait pas.
On m'a posé un dispositif intra-utérin (DIU) en 1997 dans un centre de planning familial, près de Ikorodu Road à Fadeyi, Lagos. Mon cauchemar a commencé peu après. Au lieu de durer 5 jours au maximum, mes règles se sont étendues sur près de 14 jours. Au bout de trois mois environ, j'ai craqué, j'ai été soignée pour la malaria, puis pour la typhoïde, puis pour l'anémie. J'ai fait des allers-retours entre les hôpitaux, les médecins essayant de trouver le problème. Finalement, on m'a envoyé au Lagos University Teaching Hospital (LUTH).
C'est là qu'on m'a conseillé de faire retirer le stérilet. J'ai eu mon troisième enfant en 2000. Peu après, mon gynécologue m'a posé un Norplant sur le bras. Peu de temps après, j'allais bien, à l'exception d'une douleur dans le bras de temps en temps. Quelques mois plus tard, une amie de la famille nous a rendu visite et s'est inquiétée du fait que mon ventre n'était pas rentré après l'accouchement. Elle m'a conseillé d'aller à l'hôpital.
Une visite chez le médecin a révélé que j'étais enceinte de 26 semaines et que je n'avais aucun symptôme de nausées matinales ; le Norplant n'avait pas fonctionné. J'ai eu mon quatrième enfant, deux jours avant le premier anniversaire de son frère ! En désespoir de cause, j'ai posé un autre stérilet, mais cette fois, je soupçonne qu'il est tombé peu de temps après, car je ne sentais plus les fils environ trois mois après la pose.
Il s'en est suivi une nouvelle série de cauchemars, où je devais passer un scanner après l'autre pour vérifier si l'utérus était bien tombé. Ma vie s'est résumée à une inquiétude constante et à la dépense de l'argent bien nécessaire à ma famille pour des tests et des consultations sans fin chez un gynécologue après l'autre.
J'étais rongée par l'anxiété et la peur de l'inconnu, et d'après mon expérience, il n'y a rien d'aussi démoralisant que cela. À ma grande surprise, les médecins m'ont expliqué calmement que les examens avaient révélé que le stérilet était peut-être tombé. Ils m'ont prescrit de me faire poser un autre stérilet ou d'opter pour la pilule.
À ce stade, pour moi, cela reviendrait à passer de la poêle à frire au feu. Comment la même chose pourrait-elle m'être utile, après toutes les épreuves que j'avais traversées ? J'avais lu et entendu parler des nombreux risques pour la santé liés à la pilule, et je savais que ce n'était pas une option que je souhaitais.
Enfin, je me suis libérée des contraceptifs en mai 2002. J'ai décidé d'opter pour le naturel. J'ai dépoussiéré les livres que j'avais sur la PFN et j'ai commencé à me documenter. Grâce à ces connaissances, j'ai réussi à éviter les grossesses pendant dix ans, jusqu'à ce que je sois prête à accueillir à nouveau une nouvelle vie.
Effets secondaires des contraceptifs dont personne ne parle aux femmes africaines
J'ai constaté que de nombreuses femmes africaines ne connaissent pas ou ne comprennent pas les risques associés à la manipulation de leurs hormones par les contraceptifs hormonaux. Les effets secondaires et les risques les plus courants sont les suivants
- nausées, vomissements, constipation ou ballonnements
- menstruations irrégulières et tachetures
- gonflement ou sensibilité des seins
- diminution de la libido
- une prise de poids ou une perte d'appétit
- sautes d'humeur, anxiété, nervosité ou dépression
- des modifications des pertes vaginales et des infections vaginales
- maux de tête, vertiges et fatigue
- l'hypertension artérielle et le cholestérol
- acné ou décoloration permanente du visage
- rétention d'eau
- perte de densité osseuse
- la perte de cheveux ou des changements dans la croissance des cheveux
- follicules ovariens hypertrophiés
Et qu'en est-il des complications potentielles à long terme de la contraception hormonale ?
- problèmes oculaires ou troubles de la vision
- maladie de la vésicule biliaire et calculs biliaires
- embolie
- résistance à l'insuline
- suppression du système immunitaire
- crise cardiaque
- accident vasculaire cérébral, tumeurs du sein et tumeurs du foie
- les grossesses extra-utérines
- les liens avec certains cancers tels que le cancer du sein et le cancer du col de l'utérus
- caillots sanguins dans les jambes, les poumons, le cœur, le cerveau
- jaunisse
- infertilité
Ce que les gens ne comprennent pas, je pense, c'est que pour la plupart des femmes africaines vivant dans une pauvreté abjecte, avec peu ou pas d'accès à des médecins ou à des soins médicaux, les complications liées à ces effets secondaires peuvent être une condamnation à mort.
C'est pourquoi j'en suis venue à penser que les FABM sont les meilleures options pour les femmes africaines. Je parle en tant que femme qui a pratiqué avec succès la connaissance de la fécondité pendant 16 ans et qui s'est libérée des toxines des contraceptifs.
La beauté des FABM est qu'elles apprennent aux femmes à reconnaître leur fertilité et la dignité de leur corps. Connaître le fonctionnement de son corps et reconnaître les changements qui se produisent tout au long du cycle menstruel est une source d'autonomie pour une femme. Plus de 50 ans de recherche scientifique ont aidé les médecins à comprendre comment déterminer avec précision le moment de l'ovulation d'une femme, même lorsque ses cycles sont irréguliers.
Il y a diverses options naturelles pour les femmes : la glaire, la température, la position du col de l'utérus, la production hormonale, les méthodes sympto-thermiques et sympto-hormonales. Natural Womanhood offre d'excellentes des ressources pour aider les femmes qui envisagent de passer aux FABM.
Les FABM présentent de nombreux avantages pour les femmes africaines. Ils sont faciles à apprendre et à comprendre ; même les nombreuses femmes africaines sans instruction peuvent comprendre comment tracer leur cycle et identifier les changements qui se produisent. Je pense que davantage de femmes africaines choisiraient les FABM si elles connaissaient ces faits :
- Les FABM sont naturels et sans effets secondaires.
- Les MAEF sont fondés sur des données scientifiques et ont des taux d'efficacité prouvés d'éviter une grossesse.
- Les FABM sont peu coûteux et aider une femme et son partenaire à prendre le contrôle de leurs choix en matière de procréation.
- Les FABM renforcent l'autonomie des femmes. Les la connaissance du fonctionnement de son corps libère la femme de ses soucis.
Le monde se met au vert et les femmes du monde entier devraient en faire autant. Les femmes africaines, en particulier, méritent elles aussi de se mettre au vert et d'en récolter les fruits. La technologie vient à notre secours dans cet effort, grâce aux fantastiques livres, sites web et applications qui sont produits. Chaque jour, il y a plus de ressources pour aider les femmes à apprendre à connaître leur corps, à tracer leur cycle et à planifier efficacement leur famille.
L'époque actuelle est certainement passionnante pour une femme et les femmes africaines ne devraient pas être laissées de côté. En ce qui me concerne, cela fait 16 ans que j'apprends à connaître et à écouter mon corps. Et ce n'est pas seulement une corvée sur ma liste de choses à faire en matière de santé. J'adore ça !
Trop de femmes sont aux prises avec les risques pour la santé des contraceptifs hormonaux et leurs épreuves restent dans l'ombre. J'espère qu'en partageant mon expérience, je pourrai aider d'autres femmes à éviter de souffrir de la même façon. C'est pourquoi je me suis donné pour mission d'aider davantage de femmes à apprendre ces méthodes, en commençant par celles de ma communauté de femmes africaines.
Références et ressources
Voir aussi
La campagne de contrôle de la population au Nigeria : un appel à l'aide
