L'infertilité s'est récemment imposée dans le discours populaire, à tel point que de plus en plus de femmes racontent leur histoire de lutte pour la conception et que les scientifiques cherchent à expliquer pourquoi l'accouchement est plus facile pour les unes que pour les autres.
Actuellement, les chercheurs estiment que la majorité des cas d'infertilité tienen un origen fisiológico en el hombre, la mujer o en ambos. Mais il ne faut pas oublier, les émotions peuvent également jouer un rôle important en la fertilité. Reconnaître la carence psychologique qui peut être à l'origine d'un diagnostic d'infertilité - par moments l'anxiété et la dépression clinique-est un élément important pour traiter la personne dans sa totalité et améliorer les possibilités d'obtenir un accouchement.
Nous demandons à A. Nicky Hjort, Docteur en obstétrique et gynécologieson opinion sur les éléments émotionnels de l'infertilité et la meilleure façon de les gérer pour la santé de la femme, de son conjoint et de sa famille, quelle que soit la forme adoptée.
1. Hágase un chequeo completo.
Le Dr Hjort recommande en premier lieu de se soumettre à un examen médical complet réalisé par un professionnel de la santé reconnu et confiant afin de déterminer les causes de l'infertilité qui peuvent être diagnostiquées et traitées facilement. Selon Mme Hjort, il arrive souvent qu'un problème de conception soit lié à un problème de tiroïdes, ou qu'un couple ne sache pas comment programmer de manière optimale les relations sexuelles nécessaires à la conception. Registrar el ciclo mediante métodos basados en el conocimiento de la fertilidad (FABM) puede ayudar a Reconnaître les erreurs commises et identifier avec précision l'ovulation. De la même manière, afficher ces registres à un médecin expert en FABM peut aider à mettre un nom sur des problèmes que d'autres médecins ignorent, y compris ceux qui peuvent être résolus par un simple supplément.
Il faut savoir que, officiellement, le diagnostic d'"infertilité" est posé après douze mois complets de coït sans interférences d'aucune sorte. La Dra. Hjort dit que les avortements spontanés ne sont pas nécessaires d'un point de vue technique. Bien que la douleur émotionnelle de perdre un enfant à cause d'un avortement spontané soit réelle et grave, le traitement peut être différent lorsqu'une femme ne peut pas concevoir ou ne peut pas retarder l'accouchement.
2. Concéntrese en lo que va bien.
Recevoir un diagnostic d'infertilité peut s'apparenter à être marqué d'une lettre escarpée. Cette étiquette peut avoir des répercussions sur la relation de couple, les relations familiales et la vie sociale en général. Au lieu d'explorer les réseaux sociaux et de voir une autre annonce d'accouchement ou une révélation sur le sexe qui vous désoriente, prenez la décision active de vous concentrer sur ce qui va bien. Votre taux d'hormones est-il normal ? La reprise de l'espoir de sa part est-elle bonne ? Nos trompes de Falopio sont claires et le sperme peut atteindre l'ovule ? Toutes ces choses sont des choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants.
La Dra. Hjort recommande d'essayer de récupérer l'énergie que l'on avait avant que tout soit centré sur le fait d'être enceinte. L'estrés peut interférer avec le fonctionnement hormonal normal. L'élimination de la pression de conception, de la sensation de frayeur ou de ne pas être suffisamment bon, peut marquer une grande différence, et il existe programmes d'aide si tienes dificultades. Plus vous vous concentrez sur ce qui va mal, plus vous continuerez à aller mal, et vice-versa.
3. Dix fe.
La Dra. Hjort dit également qu'il est important d'avoir la foi dans le processus. Vous devez avoir confiance dans le fait que votre corps sait que c'est le moment opportun et vous devez croire que, finalement, tout ira bien, même si c'est le cas pour vous. Si vous croyez en un pouvoir supérieur, faites confiance au plan que ce pouvoir a pour vous.
Plus concrètement, vous pouvez opter pour l'écoute de chansons de cuna pendant la nuit, l'utilisation d'une mascotte que vous souhaitez offrir à votre bébé ou la rédaction d'une lettre à votre futur enfant disant : "Je suis patient et je suis prêt pour le moment où vous viendrez me voir".
4. Rappelez-vous qu'il y a plus d'une façon d'être mère/père.
"Rappelez-vous que la conception à l'ancienne n'est pas la seule façon d'avoir un enfant", dit le Dr Hjort. Votre famille se crée parfois par l'accueil ou l'adoption. Ces chemins vers la maternité/paternité ne sont ni plus ni moins que la paternité biologique. Une famille est l'amour et l'attention de l'autre, et cela peut fructifier à plus d'un titre.
La Dra. Hjort dice that la hierba es más verde no al otro lado de la valla, sino más bien donde se riega. Je suis conscient de la manière d'affronter le diagnostic et d'apaiser votre famille et votre communauté lorsque les choses deviennent difficiles.
Surtout, rappelez-vous que vous êtes plus que votre diagnostic. Ne perdez pas de vue que l'étiquette vous définit. Comprendre ce qui arrive à votre corps et vous guider avec le cœur ouvert est le meilleur chemin vers une fin heureuse.
