Salud de pareja: PFN frente a anticonceptivos

La ovulación es un proceso sano y normal, no una condición que deba curarse o suprimirse con fármacos. Bloquear la ovulación con anticonceptivos hormonales puede producir efectos que van mucho más allá de la mera prevención del embarazo, e incluso dañar las relaciones o los matrimonios. Pero las parejas que utilizan métodos de conocimiento de la fertilidad (FAM) para la planificación familiar disfrutan de tasas de divorcio significativamente más bajas. ¿Por qué?

Sexo e intimidad

Se ha demostrado que las opciones naturales de control de la natalidad, como los métodos de conocimiento de la fertilidad (FAM) y los métodos de planificación familiar natural (PFN), tienen un efecto positivo en las relaciones de pareja. Las parejas que utilizan estos métodos afirman tener una vida sexual más plena e íntima, y la tasa de divorcios entre las parejas que utilizan la PFN está por debajo del 5%.

Los efectos positivos de la PFN en las relaciones de pareja se recogen en un artículo publicado en el Journal of Nursing Scholarship, basado en un estudio con 678 personas. Las razones principales por las que los métodos naturales mejoraron su relación fueron:

• Profundizó en su relación: La PFN creó un vínculo más fuerte, incluyendo el sentirse menos egoísta y más sensible a las necesidades de su cónyuge/pareja, sintiendo mayor amor y más comprensión mutua.
• Mejoró su comunicación: Las parejas se mostraron más abiertas a hablar de diversos temas. Hablar de las relaciones sexuales, la fertilidad y la creación o ampliación de una familia es fundamental para utilizar con éxito la planificación familiar natural.
• Ha creado una responsabilidad compartida: Con la PFN, no es sólo responsabilidad de la mujer evitar el embarazo.
• Aumentó el respeto mutuo: Las mujeres declararon sentirse más respetadas y menos utilizadas, y sentir mayor respeto y orgullo por su cónyuge/pareja.
• Aumentó su aprecio por la sexualidad: La abstinencia periódica mejoró su anticipación del sexo, aumentando así su disfrute sexual.

Otros estudios demuestran que las parejas que utilizan la Planificación Familiar Natural tienen relaciones sexuales al menos con la misma frecuencia que las parejas que utilizan anticonceptivos, y que sus la vida sexual es más satisfactoria.

Intuición natural

A la hora de buscar pareja, una mujer que practica el ciclismo de forma natural tiene una intuición natural para saber quién sería una buena pareja genética para ella. Una buena pareja genética para ti es alguien que tiene una composición genética diferente a la tuya o a la de tus familiares. (De hecho, cuando estás embarazada, tu cuerpo produce una hormona que te hace sentir más cerca de las personas que comparten tu mismo ADN). Estudios han demostrado que la píldora puede robarte esa intuición natural, desordenando los entresijos de la atracción mutuay literalmente cambiar de gustos en los hombres.

Dado que los anticonceptivos hormonales (como la píldora) hacen que tu cuerpo piense que ya has ovulado (algunos describen esto como hacer creer a tu cuerpo que está embarazada... o en la menopausia), también puede hacer que más atraído a hombres que tienen una composición genética similar a la tuya, hombres que en realidad no son una buena pareja genética para ti. Es una mala poción de amor: el hombre del que te enamoras mientras tomas la píldora puede no ser el mismo del que te enamoras cuando tu cuerpo funciona de forma natural. Si te enamoras de un chico mientras tomas la píldora, puede que de repente te parezca mucho menos atractivo cuando dejes de tomarla. Es incómodo.

El poder de las feromonas naturales

Las mujeres que toman anticonceptivos renuncian al poder invisible de sus feromonas naturales para atraer a los hombres. Un estudio de investigación demostró que los hombres incluso encuentran menos atractivas a las supermodelos que toman anticonceptivos hormonales que a las mujeres normales que ovulan de forma natural. De hecho, el atractivo físico de una mujer aumenta en el momento de la ovulación. Un estudio del departamento de psicología de la Universidad de Nuevo México demostró que las mujeres que estaban ovulando ganaban propinas mucho más altas en sus trabajos que los que no lo eran.

La buena noticia es que no es necesario bloquear la ovulación para evitar el embarazo cuando sabes leer las señales claras de fertilidad de tu cuerpo.

Si estás lista para aprender un método de PFN o un FAM, ahora puedes seleccione el método que mejor se adapte a sus necesidades y encuentre un instructor o clase en línea para aprender el método.

Esta página se actualizó por última vez el 24 de abril de 2024.