Trastornos reproductivos y menstruales

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• Periodos irregulares 
• Quistes y SOP 
• Endometriosis 
• SPM / TDPM / Depresión 
• Depresión posparto 
• Desequilibrio hormonal 

Tratamientos naturales de los trastornos reproductivos y menstruales 

Si tiene problemas de periodos irregulares y otros trastornos reproductivos o menstruales, no está sola. Los síntomas pueden incluir calambres, ciclos irregulares, periodos irregulares y/o dolorosos, quistes ováricos recurrentes y mucho más. Por lo general, la mayoría de los médicos prescriben anticonceptivos hormonales u otros anticonceptivos en respuesta a estos problemas menstruales. Estos fármacos utilizan hormonas sintéticas para anular el ciclo natural, enmascarando el desequilibrio hormonal que puede ser el origen de estos síntomas. Los anticonceptivos también pueden causar efectos secundarios e incluso puede perjudicar gravemente a algunas mujeres. 

La mayoría de los proveedores médicos no son conscientes de que hay mejores opciones para tratar, en lugar de enmascarar, las causas de los periodos irregulares u otros trastornos menstruales. Los métodos de observación de la fertilidad (FAM, por sus siglas en inglés) son métodos respaldados por la ciencia que permiten a las mujeres realizar un seguimiento eficaz de sus ciclos de fertilidad, proporcionando una gran cantidad de información sobre la salud reproductiva de cada mujer. Esta información puede ayudar a los médicos formados en FAM a saber qué está ocurriendo realmente con su ciclo individual, diagnosticar cualquier problema y diseñar el tratamiento para su trastorno reproductivo o menstrual en consecuencia. 

El enfoque de la salud y la fertilidad de la mujer basado en el conocimiento de la fertilidad identifica cualquier problema con el ciclo de la mujer utilizando sus gráficos de fertilidad y otras pruebas y tecnologías diagnósticas, y luego utiliza esta información para prescribirle un tratamiento preciso e individualizado para su trastorno menstrual. Los médicos que saben utilizar los gráficos FAM para ayudar a sus pacientes en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos menstruales son especialistas en lo que se denomina Medicina Reproductiva Reparadora (RRM).  

Aunque cada vez hay más médicos formados en RRM, la mayoría de los médicos convencionales no están informados sobre estas tecnologías. Aun así, los pacientes pueden buscar y encontrar médicos formados en RRM para telesalud o consulta sobre sus trastornos menstruales o reproductivos. Instituciones y organizaciones profesionales que promueven y practican la GRR han abierto una nueva vía de diagnóstico y tratamiento para muchos trastornos reproductivos comunes. La NaProTechnology, en particular, lleva décadas ayudando a las mujeres con periodos irregulares y otros trastornos menstruales y reproductivos. Desarrollada durante los últimos 30 años por el Dr. Thomas Hilgers, la NaProTechnology está avalada por numerosos datos de investigación revisados por expertos. 

Periodos irregulares 

¿Qué es exactamente un "periodo irregular"? La definición real de periodo irregular es cuando una mujer experimenta una de las siguientes condiciones de forma constante: a) su periodo dura menos de 21 días o más de 36 días; o b) su periodo varía en 5 o más días (por ejemplo, un ciclo dura 22 días, luego el siguiente dura 40 días, y el siguiente dura 34 días, y así sucesivamente). 

Los periodos irregulares pueden ser normales en determinados momentos de la fertilidad de una mujer, especialmente durante las fases de transición de la fertilidad, por ejemplo, el inicio de la pubertad, durante la lactancia y durante la perimenopausia. Pero si una mujer no se encuentra en una fase de transición de la fertilidad y experimenta periodos irregulares de forma constante, pueden ser un síntoma de un trastorno reproductivo subyacente. 

A las mujeres jóvenes se les suelen recetar anticonceptivos hormonales para "regular" la menstruación, los anticonceptivos hormonales no regulan realmente la menstruaciónLos anticonceptivos anticonceptivos utilizan hormonas sintéticas para anular el ciclo de la mujer, impidiendo que ovule y menstrúe. El sangrado mensual que experimenta una mujer que toma anticonceptivos no es realmente un periodo, sino una hemorragia por deprivación.  

En contra de la creencia popular es es posible registrar tu ciclo menstrual, ¡incluso si tienes periodos irregulares! De hecho, trazar tu ciclo con un método de conocimiento de la fertilidad (FAM) puede ayudaros a ti y a un médico formado en RRM a llegar a la raíz de los síntomas de tu periodo irregular, sin utilizar anticonceptivos.   

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Quistes ováricos y síndrome de ovario poliquístico (SOP) 

Algunos dolores pélvicos y abdominales bajos cíclicos y unilaterales pueden atribuirse a mittelschmerz, también conocido como dolor de ovulación. Pero el dolor pélvico crónico en uno o ambos lados de la parte inferior del abdomen y la pelvis puede ser un indicio de quistes ováricos.  

Existen distintos tipos de quistes ováricos, y algunos son más graves que otros. Conocer el tipo de quistes ováricos que tiene y la causa de esos quistes es una parte importante para obtener el tipo de tratamiento adecuado para ellos.  

A médico formado en Medicina Reproductiva Restaurativa pueden utilizar los gráficos de tu ciclo de fertilidad y otras pruebas diagnósticas (como análisis de sangre y ecografías) para determinar si padeces la enfermedad conocida como síndrome de ovario poliquístico (SOP). Con esta información, pueden prescribirte cambios en el estilo de vida y tratamientos (como suplementación con hormonas bioidénticas) que pueden ayudar a tratar la raíz de los síntomas del SOP. En algunos casos, tratamiento quirúrgico para los quistes ováricos puede ser necesaria. 

Para más información y recursos sobre los quistes ováricos y el SOP, haga clic aquí. 

Endometriosis 

La endometriosis es un trastorno en el que un tejido similar al que recubre el útero (denominado endometrio) crece fuera de éste. El síntoma más frecuente de la endometriosis es el dolor. Este dolor suele aparecer en la zona abdominal inferior y en la parte baja de la espalda, pero también puede aparecer en las caderas y las piernas, o incluso (rara vez) en el pecho.

La endometriosis no se conoce bien, y por diversas razones (como la falta de concienciación de pacientes y proveedores, la desestimación del dolor de las mujeres y los diagnósticos erróneos.) puede tardar una media de 8 años en diagnosticarse desde la aparición de los síntomas. 

Aprender a trazar tu ciclo con la ayuda de un experto Instructora del Método de Conocimiento de la Fertilidad y/o un médico familiarizado con su Método de Conocimiento de la Fertilidad pueden ayudarle a detectar signos de endometriosis. Los médicos formados en Medicina Reproductiva Reparadora han sido pioneros en diversas técnicas quirúrgicas para el tratamiento de la endometriosis en un intento de controlar la enfermedad en sí (y no sólo sus síntomas). El tratamiento puede incluircirugía laparoscópica para extirpar las lesionescausada por la endometriosis, así como la dieta, el ejercicio y los suplementos nutricionales.

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Síndrome premenstrual (SPM) / Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) / Depresión 

PMS 

Si eres una mujer en edad reproductiva, lo más probable es que en algún momento hayas experimentado una incómoda combinación de síntomas que te avisan de la llegada de la menstruación -síntomas como dolores de cabeza, cambios de humor, irritabilidad o hinchazón antes de la regla, entre otros-. No existe un consenso unificado sobre las causas exactas de este fenómeno, a menudo denominado síndrome premenstrual (SPM). Algunos síntomas del SPM son probablemente un signo normal de los cambios hormonales que se producen de forma natural durante el ciclo de la mujer. 

Algunas niñas y mujeres pueden ser más sensibles a estas fluctuaciones hormonales naturales que otras. Pueden experimentar síntomas más graves del síndrome premenstrual, lo que puede hacer que falten a la escuela o al trabajo. Algunos investigadores teorizan que un desequilibrio hormonal (a saberprogesterona baja) pueden influir en los síntomas más graves del SPM. Diversas opciones dietéticas y de estilo de vida también pueden contribuir a ciertos síntomas del SPM, como el consumo excesivo de azúcar, la falta de sueño y el estrés. Médicos formados en Medicina Reproductiva Reparadora puede ayudar a las mujeres a tratar el síndrome premenstrual sin que tengan que tomar hormonas sintéticas ni anticonceptivos.  

TDPM 

El Trastorno Disfórico Premenstrual o TDPM es una enfermedad única y debilitante. Una mujer con TDPM experimenta depresión extrema, irritabilidad, ansiedad o ira en las dos semanas previas a la menstruación. El TDPM es mucho más grave que el mal humor y la irritabilidad general que muchas mujeres experimentan a menudo como parte del síndrome premenstrual. Las mujeres con TDPM no pueden desenvolverse en la vida cotidiana y pueden correr el riesgo de hacerse daño a sí mismas o a los demás.  

Los investigadores no están seguros de por qué el TDPM aparece en algunas mujeres y no en otras. Hay algunas teorías que pueden explicar por qué el SPM se convierte en TDPM, desde una deficiencia de progesterona hasta una disminución de la actividad de la serotonina desencadenada por el ciclo ovárico. Médicos formados en Medicina Reproductiva Reparadora puede ayudar a las mujeres que padecen TDPM a encontrar tratamientos eficaces para restablecer su equilibrio hormonal. 

Depresión 

Algunas mujeres pueden confundir el mal humor del SPM o los cambios de humor periódicos y extremos del TDPM con una depresión o un trastorno de ansiedad generalizados subyacentes, que suelen empeorar en los días previos a la menstruación. Si los síntomas de ansiedad o depresión no desaparecen por completo cuando empieza la menstruación, es posible que padezcas un trastorno de ansiedad o depresión. Llevar un registro de tu ciclo menstrual puede ayudarte a controlar mejor cuándo empiezan y terminan tus síntomas ansiosos o depresivos, y cómo se correlacionan con los cambios en tu ciclo.  

Aunque a menudo los médicos se apresuran a recetar anticonceptivos para combatir el SPM y el TDPM, los investigadores han descubierto recientemente una importante relación entre el uso de anticonceptivos y la depresión, especialmente entre las mujeres jóvenes. Afortunadamente, los médicos formados en Medicina Reproductiva Reparadora tienen la capacidad de tratar el SPM y el TDPM sin el uso de las hormonas sintéticas que se encuentran en los anticonceptivos, que pueden empeorar la depresión.  

Para más información y recursos sobre el SPM, el TDPM y la depresión, haga clic aquí. 

Para más información y recursos sobre anticonceptivos y depresión, haga clic aquí.  

Depresión posparto (DPP) 

Las mujeres pueden ser especialmente en riesgo de desarrollar depresión durante el posparto.     

Al igual que la depresión general, la depresión posparto (DPP) es un problema de salud mental grave que requiere atención médica. Aunque aproximadamente70%de las mujeres experimentan "melancolía posparto" después de dar a luz, pero los sentimientos de tristeza y ansiedad asociados a la melancolía posparto suelen durar sólo unos días. Los síntomas de la DPP son más graves y duran dos o más semanas. 

Algunas mujeres pueden necesitar medicación antidepresiva y/o psicoterapia para tratar su DPP. Los médicos formados en medicina reproductiva reparadora pueden ser capaces de tratar la DPP con terapia hormonal. 

Para más información y recursos sobre la depresión posparto, haga clic aquí. 

Desequilibrio hormonal 

Los desequilibrios hormonales pueden manifestarse a través de diversos síntomas, como menstruaciones dolorosas y abundantes, calambres pélvicos o abdominales, acné quístico, bajo deseo sexual, mal humor, etc. Los desequilibrios hormonales también pueden dificultar la concepción y el embarazo. Los desequilibrios hormonales también pueden dificultar la concepción y el embarazo.  

Es importante conocer las causas profundas de los desequilibrios hormonales para poder seguir tratamientos eficaces, en lugar de limitarse a cubrir los síntomas con fármacos como los anticonceptivos hormonales. Médicos formados en Medicina Reproductiva Reparadora puede ayudar a las pacientes con desequilibrios hormonales restableciendo sus niveles hormonales naturales con tratamientos personalizados de hormonas bioidénticas para apoyar su ciclo natural, en contraposición a las hormonas sintéticas (como las que se encuentran en los anticonceptivos hormonales) que anulan el ciclo natural.

Para más información y recursos sobre los desequilibrios hormonales, haga clic aquí. 

Si cree que podría estar sufriendo uno o más de los trastornos reproductivos o menstruales descritos anteriormente, sepa que hay ayuda disponible. Aprender a trazar tus ciclos con un Método de Conocimiento de la Fertilidad puede ser un gran primer paso para ayudar a tu médico a identificar las causas fundamentales de tu trastorno reproductivo o menstrual, de modo que puedas recibir un tratamiento auténtico, adaptado a tus necesidades únicas.