Si has sido seguidor de Natural Womanhood durante los últimos años, es probable que hayas oído hablar de nuestro Clubes Cycle Mindfulness (CMC). Estos clubes son una de las formas que tenemos de educar, informar y empoderar a las mujeres -específicamente, a las mujeres en edad universitaria- enseñándoles las fases de su ciclo menstrual en un entorno de grupo de apoyo. A continuación, algunas citas de algunas de las mujeres que han participado en los CMC de todo el país.
"Este club me ha enseñado a perdonarme a mí misma. Solía esperar ser la misma todos los días y me castigaba cuando me mostraba diferente o no era coherente. Ahora sé que es normal sentirse diferente cada día, y que no necesito rechazarlo o sentir vergüenza por ello. En cambio, he encontrado la paz en abrazar la forma en que fui hecha".
"Cuando me uní por primera vez al club y oí a mi líder hablar despreocupadamente sobre el moco cervical, pensé para mis adentros: 'vale, vaya, estamos ASÍ de cerca'. Pero a medida que avanzaba el club, me di cuenta de que teníamos que hablar de ello y de lo mucho que puede decirnos sobre nuestra salud y bienestar."
"Sentí que este club me proporcionó el eslabón perdido de mi vida... conectó todos los puntos. Ahora puedo entenderme a mí misma y lo que realmente significa ser mujer".
Aunque la experiencia de cada mujer es única, me identifico mucho con cada uno de estos testimonios. Los conocimientos y la comunidad que los Clubes proporcionan a sus miembros son extraordinarios. Hoy quiero compartir un poco sobre cómo me involucré por primera vez con los Cycle Mindfulness Clubs, y también hablar de la increíble hermandad que he encontrado en ellos.
Recuerdo estar en la universidad y sentir que me faltaba algo. No sabía muy bien qué era, porque estaba rodeada de un grupo maravilloso de amigos, participaba en muchas organizaciones del campus y estaba muy unida a mi familia. Pero a pesar de tener estas relaciones de apoyo en mi vida, sentía que necesitaba algo más profundo. Deseaba tener un espacio en el que pudiera ser auténtica, incluido un espacio en el que pudiera hablar de mis experiencias relacionadas con el ciclo de una forma honesta y significativa. Mirando atrás, esto tiene mucho sentido. Me apasionaba la salud de la mujer, así que sentía que algo no iba bien cuando no tenía un grupo de mujeres con las que caminar por los numerosos cambios que experimenta una mujer. Lo que necesitaba era una comunidad en la que pudiera hacer preguntas, expresar mis preocupaciones y buscar soluciones eficaces.
Casi al final de mi tercer año de universidad, recibí una llamada de mi madre sobre una organización llamada Natural Womanhood. "Han enviado varios correos electrónicos buscando universitarias apasionadas por la salud del ciclo. Pensé que te podría interesar". Me reenvió un correo electrónico, que abrí para leer que las solicitudes debían presentarse en dos días e incluían ensayos y recomendaciones. Pensé que no tenía ninguna posibilidad, pero hice un acto de fe y me presenté de todos modos. Unas semanas más tarde, me ofrecieron una entrevista, seguida de una oferta para dirigir un club, y menos de dos meses después, me encontraba en un avión rumbo a Texas para recibir la formación necesaria para convertirme en líder del Cycle Mindfulness Club.
Educación en las múltiples fases de la feminidad
Lo que ocurrió cuando llegué a Texas fue extraordinario. A los pocos minutos de llegar, me recibieron 12 mujeres que estaban tan entusiasmadas con la salud de la mujer como yo. Inmediatamente me sentí rodeada de la hermandad que deseaba y me conmovió la autenticidad con la que vivían estas mujeres. Algunas de ellas habían experimentado cosas realmente duras o dolorosas. Pero en lugar de "callarse", como a veces parece que estamos supuesto la formación nos brindó la oportunidad de reflexionar sobre las experiencias positivas y negativas que habíamos tenido con nuestros ciclos menstruales.
A medida que cada mujer compartía su vulnerabilidad, pude ver cómo se desarrollaba la amistad y fui testigo del poder de recibir a cada persona y su experiencia. Procesar estas experiencias y darnos el espacio que necesitábamos para hacerlo allanó el camino para que se produjera la sanación personal. Me fui más convencida que nunca de que las mujeres necesitan que otras mujeres caminen a su lado a lo largo de sus experiencias vitales. No estamos hechas para vivir solas, y es natural tener "hermanas" mayores que puedan acompañarte y guiarte en la pubertad, el embarazo, la lactancia, la menopausia o cualquier otra experiencia fundamental de la feminidad.
A medida que cada mujer compartía su vulnerabilidad, pude ver cómo se forjaban amistades y fui testigo de cómo cada persona y su experiencia eran acogidas. Procesar estas experiencias y recibir el espacio que necesitábamos para hacerlo allanó el camino para la sanación personal. Me fui más convencida que nunca de que las mujeres necesitan que otras mujeres caminen a su lado a lo largo de sus experiencias vitales.
Además, el fin de semana que pasé en Texas reveló la profunda necesidad que todos tenemos de ser escuchados y recibidos en nuestros lugares de dolor. No es habitual en nuestra cultura contar con un espacio protegido en el que puedas compartir cosas duras con amigas que quieran apoyarte. Pero eso es exactamente para lo que existen los Cycle Mindfulness Clubs: para educar a las mujeres y proporcionarles un espacio en el que puedan comprenderse mejor a sí mismas y sus experiencias.
Clubes centrados en el conocimiento del cuerpo y la fertilidad
Cuando regresé al campus en mi último año, empecé a trabajar para captar socios del club y encontrar un espacio para compartir con ellos lo que había aprendido. Aunque no fue un proceso fácil, sus frutos fueron más que gratificantes.
A lo largo de un año, vi cómo surgían amistades entre las mujeres de mi club. Éramos once y nos reuníamos semanalmente para tratar temas como "Trazado de cartas", "Hormonas y emociones" y "Problemas comunes del ciclo". Fue hermoso acompañar a estas mujeres mientras aprendíamos sobre nuestros ciclos, comenzábamos a trazar gráficos y compartíamos las luchas que enfrentábamos o los desafíos del pasado. Dirigir un club me ayudó a ver la gran importancia de la alfabetización corporal y concienciación sobre la fertilidad educación, ya que muchas de las socias de mi club no entendían lo básico sobre sus ciclos. Fue increíble ver cómo estas mujeres llegaban a apreciar el gran orden con el que funcionan sus cuerpos y descubrían que no sólo tenía sentido, sino que era posible rastrear patrones e identificar lo que podría estar causándoles dolor u otros problemas.
Estoy muy agradecida por la oportunidad que tuve de caminar con cada una de estas mujeres, y todavía recibo regularmente mensajes compartiendo historias sobre cómo el club las ha beneficiado. Ya sea que se alegren de haber encontrado un médico holístico, que compartan un anuncio de embarazo, que hagan preguntas sobre remedios naturales para el acné o que le hayan enseñado a una compañera cómo hacer un gráfico, es increíble escuchar sobre los efectos en cadena de esta información y las amistades que desarrollamos.
Creo que, como mujeres, deseamos estar rodeadas de un pueblo de otras mujeres que nos acompañen a través de los muchos hitos que experimentamos en la vida. Lo que yo necesitaba en la universidad era un pueblo, y estoy muy agradecida a los Cycle Mindfulness Clubs y al espacio que proporcionaron para que se desarrollara ese pueblo y esa hermandad.
Como antigua dirigente de un club, me siento preparada para seguir navegando por la vida porque tengo ese pueblo de mujeres a mi alrededor. Sé que estoy rodeada de una comunidad de mujeres que quieren verme florecer. Incluso cuando las estaciones de la vida cambian, puedo seguir haciendo amistades y esforzándome por ser la hermana que las mujeres de mi vida necesitan. Creo que gran parte de esto se reduce a la convicción personal de que pertenecemos a un grupo, de que nuestras experiencias importan y de que la curación es posible. Tener mujeres a nuestro alrededor que estén convencidas de lo mismo, que quieran vernos prosperar y que estén dispuestas a caminar con nosotras a través del desorden, es una parte necesaria para llegar a estar plenamente vivas y experimentar la belleza de la feminidad. Esa es la razón de ser de los Cycle Mindfulness Clubs. Y por eso les estoy tan agradecida.
Todo se reduce a una convicción personal de que pertenecemos a un grupo, de que nuestras experiencias importan y de que la curación es posible. Tener mujeres a nuestro alrededor que estén convencidas de lo mismo, que quieran vernos prosperar y que estén dispuestas a caminar con nosotras a través del desorden, es una parte necesaria para llegar a estar plenamente vivas y experimentar la belleza de la feminidad.
