On estime qu'une personne sur six souffre d'infertilité, c'est-à-dire d'incapacité à concevoir un enfant après un minimum de 12 mois de rapports sexuels réguliers et non protégés, dans le monde entier, d'après l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Organisation mondiale de la santé. Historiquement, le fardeau de l'infertilité a surtout été porté par les femmes ; cependant, les chercheurs sont de plus en plus conscients du fait que, souvent, l'infertilité n'est pas un problème de santé publique. à la fois les facteurs masculins et féminins contribuent à l'infertilité. Nous examinerons ici l'effet que l'exposition aux perturbateurs endocriniens peut avoir sur la fertilité masculine.
Comment mesurer la fertilité masculine ?
Nous avons déjà évoqué l'impact de la qualité, de la quantité et de la mobilité des spermatozoïdes sur la fertilité masculine, ici. To assess sperm health, specialists will look at sperm shape (e.g., do the sperm have a long tail and oval-shaped head?) plus motility (i.e., their ability to travel from the testicles through the penis, and later through the woman’s vagina, cervix, and fallopian tubes) plus count (the number of normal sperm present). While estimates vary, a sperm count of 20 million sperm per millimeter of semen or higher is considered sufficient to ensure that enough sperm can survive the acidic environment of a woman’s vagina to make conception possible [1]. A lower sperm count is consistent with decreased fertility. However, because it only takes un Un faible nombre de spermatozoïdes ne signifie pas qu'une grossesse est impossible, mais simplement qu'elle est moins probable.
Nous avons également discuté précédemment Cependant, de nombreuses études menées depuis les années 1990 ont mis en évidence une diminution du nombre de spermatozoïdes, qui se poursuit encore aujourd'hui [1]. En outre, les maladies reproductives masculines pouvant conduire à l'infertilité, telles que le cancer des testicules, sont en augmentation dans les pays occidentaux.
Qu'est-ce qu'un perturbateur endocrinien ?
Tel que défini par le présent Bilan de la recherche en 2023Selon la Commission européenne, un perturbateur endocrinien est "une substance chimique qui peut interférer avec le fonctionnement du système endocrinien de l'homme ou de l'animal et avoir des effets néfastes sur la santé d'un organisme ou de sa progéniture" [2].
En principe, perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui imitent nos hormones naturelles, principalement nos hormones sexuelles, y compris l'œstrogène. Étant donné que nos hormones sexuelles affectent tous les systèmes de notre corps, ces "fausses" hormones affectent par conséquent l'ensemble de notre corps, envoyant potentiellement des signaux confus et ayant des effets néfastes sur la santé et l'environnement. affectant notre fertilité, développement, immunitéet la santé et le bien-être en général. En outre, "ces effets peuvent se produire à des doses très faibles" [2][3]. Les effets œstrogéniques de certaines substances chimiques perturbatrices du système endocrinien (les perturbateurs endocriniens qui fonctionnent de cette manière sont appelés xénoestrogènes) peuvent être particulièrement préjudiciables à la fertilité masculine.
Les perturbateurs endocriniens peuvent être trouvé dans les plastiques, les emballages alimentaires, les produits de beauté et d'hygiène, les pesticides, les revêtements de sol, les peintures, les jouets et les produits de nettoyage, pour ne citer que quelques sources courantes. Les phtalates, le bisphénol A (BPA), les pesticides et les parabènes figurent parmi les EDC les plus courants. Il est important de noter que, comme l'indique l'étude 2023, "dans certains cas, les effets peuvent être réversibles si l'exposition à la SAE est arrêtée, mais dans d'autres cas, les effets peuvent être permanents" [2].
Quel est le lien entre les perturbateurs endocriniens et l'infertilité masculine ?
Perturbateur endocrinien exposition peuvent contribuer à l'infertilité masculine de plusieurs manières [4]. L'exposition aux SAE peut avoir un impact sur le développement des testicules, le nombre de spermatozoïdes, leur qualité, leur mobilité et l'intégrité de l'ADN. Cependant, à mesure que les ce bilan 2019 explique que des recherches supplémentaires doivent être menées pour confirmer l'ampleur des effets de certaines substances chimiques perturbatrices du système endocrinien, car il existe plusieurs catégories de SAE et les conclusions des différentes études diffèrent [4]. Examinons ce que nous savons spécifiquement sur l'exposition aux phtalates, au BPA, aux pesticides et aux parabènes en relation avec l'infertilité masculine.
Phtalates
Les phtalates, également connus sous le nom de plastifiants, sont des produits chimiques manufacturés. trouvé in plastics, sealants, shower curtains, vinyl flooring, hygiene and cleaning products, and makeup. Because plastic is often used for food packaging, it can be found in many foods and drinks. We have previously written on phthalates’ in-utero effets. Il a été démontré que l'exposition aux phtalates affecte spécifiquement les mâles à naître. le développement testiculaire. Toutefois, il est important de noter que les phtalates sont tout aussi nocifs pour les hommes de tous âges. L'exposition aux phtalates a été associée à une mauvaise qualité du sperme et un risque accru de cancer du testiculeBien que les chercheurs n'aient pas encore établi ce qui constitue une exposition trop importante [4].
Of note, some occupations expose adult males to high amounts of phthalates. An example of this is firefighting, as firefighter gear and flame retardant foam contain phthalates. Because phthalate absorption increases with heat and exercise, firefighters’ increased risk of testicular, prostate, and other cancers is unsurprising, though very concerning [5].
BPA
Le BPA est l'abréviation de Bisphenol A. Il s'agit d'un autre chimique On le trouve fréquemment dans les plastiques [4]. Il est également utilisé dans les produits ménagers, les canettes en aluminium, les fournitures médicales et les mastics dentaires. Exposition au BPA est plus élevé lorsque les produits contenant du BPA, tels que les récipients alimentaires, sont chauffés. L'exposition au BPA est associée à une diminution du nombre, de la mobilité et de la qualité des spermatozoïdes [4].
Pesticides
Les pesticides sont des produits chimiques qui comprennent des herbicides, des insecticides et des fongicides. Ils sont utilisés pour tuer les insectes, les bactéries et autres "nuisibles". Les pesticides sont fréquemment utilisés à tous les stades de la production alimentaire et constituent une préoccupation majeure à l'échelle mondiale. Nous entrons en contact avec les pesticides par le biais de notre alimentation, de l'eau et de la pollution de l'air et du sol, pour n'en citer que quelques-uns. Les pesticides ont été associés à une diminution du nombre de spermatozoïdes, à une réduction de leur mobilité et à une morphologie anormale, ce qui signifie que l'aspect des spermatozoïdes au microscope est anormal [4].
Parabènes
Les parabènes sont des conservateurs que l'on trouve souvent dans les produits d'hygiène tels que les déodorants, les baumes à barbe et les eaux de Cologne. Ils sont également utilisés dans aliments transforméscomme les produits de boulangerie du commerce. Paraben exposition est associé à des résultats de grossesse plus faibles chez les couples essayant de concevoir, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour clarifier les zones spécifiques du système endocrinien que les parabènes affectent [4].
Que peuvent faire les hommes pour réduire leur exposition aux SAE ?
Les SAE sont omniprésents et il peut sembler difficile d'échapper à leurs effets. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe toujours des moyens de limiter son exposition. Voici quelques méthodes de base pour réduire votre exposition aux SAE.
- Filtrez votre eau avec un système de filtration par osmose inverse pour éliminer les résidus de pilules contraceptives et autres œstrogènes trouvés dans l'eau du robinet.
- Changez votre plastique les récipients, y compris les bouteilles d'eau jetables en plastique, au verre ou à l'acier inoxydable.
- Éviter micro-ondes vos récipients en plastique, car l'exposition à la chaleur augmente la libération de phtalates et de BPA.
- Choisissez des vêtements en fibres naturelles comme le coton et le lin.
- Lavez vos fruits et légumes et choisissez des aliments biologiques lorsque c'est possible.
- Vérifiez que les contenants ne portent pas d'étiquettes indiquant "sans BPA", "sans parabène" ou "sans phtalate".
- Évitez les produits de soin parfumés, les shampooings, les baumes à barbe et les eaux de Cologne, y compris les produits dont les ingrédients portent simplement la mention "fragrance" ou "parfum".
Le point sur les perturbateurs endocriniens et la fertilité masculine
Nous parlons souvent de l'influence du système reproducteur féminin sur tous les aspects de la santé de la femme, mais combien de fois pensons-nous à l'influence des hormones reproductives de l'homme sur tous les aspects de la santé masculine ? Les hommes n'ont peut-être pas de cycle hormonal visible sur un graphique, mais leurs hormones remplissent tout de même des fonctions importantes dans leur corps, et il est important d'en prendre soin.
Limitation L'exposition aux SAE est un moyen pour les hommes de mieux prendre soin de leur système reproducteur et endocrinien, et donc de leur santé en général. Nous apprenons de plus en plus que La santé du père avant la conception a un impact sur la santé de l'enfant La réduction de son exposition aux perturbateurs endocriniens peut donc avoir des effets bénéfiques à long terme, même après un test de grossesse positif.
