Si vous avez déjà souffert d'une Infection urinaireEn cas d'infection urinaire, vous vous souvenez probablement des signes révélateurs : une envie constante d'uriner, une sensation de brûlure lorsque vous allez aux toilettes ou des urines troubles, voire teintées de rouge. Les infections urinaires peuvent être douloureuses et frustrantes, surtout lorsqu'elles sont fréquentes et qu'elles ne font que s'aggraver. revenir à chaque fois.
Heureusement, certains suppléments peuvent s'avérer particulièrement utiles pour les personnes souffrant d'infections urinaires récurrentes. Un complément couramment préconisé pour le traitement et la prévention des Les infections urinaires sont D-mannoseun sucre simple étroitement lié au glucose. Certaines preuves suggère que le D-mannose peut être bénéfique pour la prévention des maladies infectieuses. E. coli les bactéries de se fixer sur les voies urinaires [1].
Cependant, d'autres essais de grande envergure trouvé que le D-mannose avait peu d'effet sur la réduction du risque d'infection urinaire [2]. Une petite étude récente étude de l'Université Rutgers a comparé le D-mannose à un autre supplément, une substance active. forme hyperconcentrée d'un extrait de jus de canneberge appelé Ellura [3]. Les résultats de l'étude suggèrent que l'Ellura pourrait être plus efficace que le D-mannose pour prévenir les infections urinaires.
Qu'ont étudié les chercheurs ?
Dans l'étude de Rutgers, les chercheurs ont voulu comparer le D-mannose au supplément concentré de canneberge Ellura pour voir si et dans quelle mesure chaque supplément stimulait l'activité anti-adhésion (AAA) contre les deux types d'agents pathogènes. E. coli bactéries qui causent le plus souvent les infections urinaires [3]. Ils ont étudié l'urine de 20 participants qui ont pris soit de l'Ellura soit du D-Mannose pendant une semaine seulement. Les échantillons qui contenaient de l'AAA signifiaient que le supplément était efficace pour prévenir les infections urinaires. E. coli empêcher les bactéries d'adhérer aux voies urinaires (et de provoquer une infection).
Les participants à l'étude étaient des hommes et des femmes en bonne santé, âgés de 25 à 60 ans, qui n'avaient pas d'antécédents d'infections urinaires récurrentes. Ils ont reçu pour instruction de maintenir leur consommation de liquide constante pendant toute la durée de l'étude. Les participants ont pris le supplément qui leur avait été attribué (D-mannose ou Ellura), puis sont passés à l'autre supplément au cours de la deuxième phase de l'essai. Chaque participant a collecté un total de 30 échantillons d'urine, et tous ont été testés pour leur activité anti-adhésion bactérienne (AAA). Les participants ont pris chaque supplément pendant une semaine pendant qu'ils recueillaient leurs échantillons d'urine, et ont eu une période d'élimination de cinq jours pendant laquelle ils n'ont pas testé ou pris de suppléments (pour assurer le contrôle de la qualité lorsqu'ils sont passés d'une intervention à l'autre).
Ellura est le vainqueur de l'AAA
L'étude de Rutgers trouvé que le D-mannose et l'Ellura ont tous deux provoqué une AAA contre certains types de E. coli bactéries, ce qui signifie que à la fois peuvent être bénéfiques pour empêcher les bactéries d'adhérer aux voies urinaires. Cependant, le D-mannose n'a pas pas empêchent l'adhésion des E. coli dans l'urine, ce qui peut potentiellement provoquer des infections rénales (pyélonéphrite). Il a créé un AAA contre un autre type de E. coli Les chercheurs pensent que cela n'est pas entièrement dû au D-mannose. Dans l'ensemble, les chercheurs ont constaté que le D-mannose présentait des limites flagrantes dans la prévention des infections urinaires.
Ellura, quant à lui, s'est avéré empêcher de manière significative et cohérente l'adhésion à la fois du type P et du type 1. E. coli bactéries. Les chercheurs ont conclu qu'Ellura peut "fournir une AAA plus cohérente et à large spectre contre les bactéries uropathogènes de type P et de type 1". E. coli avec de faibles effets secondaires potentiels par rapport aux produits à base de D-mannose pris quotidiennement pour le maintien de la santé des voies urinaires" [3].
Ces résultats ne sont pas seulement prometteurs pour les personnes qui souffrent d'infections urinaires fréquentes et qui cherchent une solution. Ils peuvent également constituer une bonne nouvelle pour la population en général, car les infections urinaires sont de plus en plus fréquentes. résistants aux antibiotiquesLe traitement typique. Prévenir une infection urinaire avec un complément comme Ellura est beaucoup plus simple que de traiter une infection. après et prévient la nécessité d'une utilisation répétée d'antibiotiques.
Ellura est-il identique à d'autres compléments alimentaires à base de canneberges ou à la consommation de jus de canneberges ?
Les questions suivantes sont importantes : qu'est-ce qu'Ellura exactement, et est-ce la même chose que n'importe quel autre supplément à base de canneberge (comme le celui-ci d'Azo) que l'on trouve en pharmacie ? En un mot, non. Ellura contient 36 mg de proanthocyanidine de canneberge (PAC), une substance qui a un effet bénéfique sur la santé. composé chimique qui se trouvent dans les fruits ou les fleurs et qui ont des propriétés anti-inflammatoires ou médicinales.
La principale différence entre ce supplément et les autres est que, si tous les suppléments à base de canneberge contiennent une certaine quantité de PAC, d'autres produits utilisent la canneberge entière (y compris la pulpe, les tiges, les graines et les peaux). Ils ne sont donc pas aussi concentrés et ne créent pas d'activité anti-adhésion (AAA) de la même manière qu'une forme hyper-concentrée. Ellura utilise seulement Chaque pilule contient 36 mg de PAC standardisés, ce qui, selon les chercheurs, est la quantité nécessaire pour créer suffisamment d'AAA pour prévenir une infection urinaire. Précédent recherche a établi à 36 mg de PAC le seuil nécessaire, mais d'autres suppléments ne contiennent pas de quantités standardisées ou élevées de PAC [4].
Autre étude suggéré tous Les formes de canneberge pourraient être bénéfiques pour prévenir les infections urinaires, en constatant que 53% des personnes souffrant d'infections récurrentes peuvent tirer profit de la prise de suppléments de canneberge. ou boire régulièrement du jus de canneberge pour prévenir de nouvelles infections [5]. Toutefois, cette question doit être étudiée plus avant afin de comprendre pleinement les différences entre la prise de jus de canneberge ou de suppléments sous des formes autres que les versions très puissantes comme Ellura.
L'étude Ellura vs. D-Mannose a confirmé d'autres résultats sur l'efficacité limitée du D-Mannose.
Si l'étude de Rutgers est prometteuse en ce qui concerne les avantages de la prise d'une forme concentrée de canneberge pour prévenir les infections urinaires, elle a également mis en évidence l'incohérence du D-mannose dans la prévention des AAA (ce qui pourrait expliquer son inefficacité). Cela confirme un autre point de vue de l examen des études sur l'efficacité du D-mannose, qui a trouvé que les preuves en faveur du D-mannose étaient minimes et de mauvaise qualité [6]. Une autre étude étude ont abondé dans ce sens, constatant que le D-mannose était à peine plus performant qu'un placebo pour la prévention des infections urinaires [2].
Ce que nous ne savons pas encore sur Ellura pour la prévention des infections urinaires
Des recherches supplémentaires doivent être menées pour comprendre pleinement les mécanismes par lesquels l'Ellura (et, dans une moindre mesure, le D-mannose) créent l'AAA. L'étude de Rutgers indique que davantage de données sont nécessaires pour déterminer si l'AAA est plus élevé à différents moments de la journée ou si sa protection contre les maladies cardiovasculaires est plus importante que celle contre les maladies cardio-vasculaires. E. coli est soutenue et cohérente.
Un point faible potentiel de cette étude est que, alors qu'Ellura est largement pris par des personnes ayant des antécédents d'infections urinaires et souhaitant les prévenir, l'étude de Rutgers n'a testé que des participants en bonne santé qui n'avaient pas d'antécédents d'infections urinaires et n'avaient pas de problèmes de santé. pas ont des antécédents importants d'infections urinaires. Des recherches plus approfondies sur des participants ayant des antécédents d'infections urinaires seraient particulièrement utiles pour clarifier la valeur préventive de ce traitement contre les infections urinaires. infections récurrentes.
A retenir
Si vous êtes sujet à des infections urinaires fréquentes, il peut être intéressant d'essayer Ellura en plus de prendre d'autres médicaments. mesures préventives. De plus en plus d'infections deviennent résistantes aux antibiotiques. au fil du tempsIl est donc essentiel de mettre l'accent sur la prévention, surtout si vous avez déjà souffert d'infections urinaires par le passé.
Article intéressant et j'attends avec impatience les prochaines informations sur ce sujet.