Je faisais ce que des milliers de femmes font chaque jour - peut-être même ce que vous faites en ce moment : tard dans la nuit, je cherchais sur Google un autre symptôme qui, j'en étais sûre, était lié à la nouvelle forme de contraception que je prenais.
Je cherchais des réponses. Les sites médicaux m'ont conduit sur une voie et les forums de discussion sur une autre, jusqu'à ce que je trouve enfin la réponse que je ne savais pas que je cherchais. J'ai découvert la planification familiale naturelle (PFN) et j'ai réalisé que la seule véritable méthode de contraception sans effets secondaires est celle qui vous permet d'écouter votre corps et d'apprendre de lui. Et j'étais tellement prête à ne plus avoir d'effets secondaires !
J'ai grandi en utilisant le Nuvaring avec ce que je pensais être sans effets secondaires réels. J'ai toujours eu l'impression de n'être qu'une adolescente normale et angoissée, avec de fréquentes sautes d'humeur, et comme je l'ai utilisé régulièrement pendant mon adolescence, je pense que je ne saurai jamais avec certitude qui j'aurais pu être si je n'avais pas pris de contraception hormonale.
Puis, au milieu de la vingtaine, j'ai entendu parler des stérilets par des amis et j'ai pensé essayer. Il me semblait que c'était un moyen de contraception encore plus facile et mes médecins semblaient le préférer au Nuvaring. Après une insertion longue et désagréable et deux mois de crampes, j'ai appelé mon médecin pour le faire retirer. Je me suis dit que le Nuvaring n'avait pas d'effets secondaires et que je n'avais pas intérêt à changer de stérilet s'il ne convenait pas à mon corps.
Quelques années plus tard, j'ai repris le Nuvaring pendant deux ans. J'ai toujours été en bonne santé, mais depuis que j'ai atteint l'âge de 30 ans, je veux vraiment être au mieux de ma forme dans tous les domaines. J'avais écouté un médecin qui expliquait que nous avons tendance à considérer la contraception comme une solution facile qui, comme par magie, n'affecte que notre fertilité, et que nous oublions à quel point nos corps sont interconnectés. Cela m'a semblé tellement logique ! J'ai donc décidé de voir comment mon corps fonctionnerait sans l'influence de la contraception hormonale et de voir enfin ce que mon corps était capable de faire naturellement.
J'ai trouvé une application avec laquelle j'enregistrais ma température tous les matins et, avec une conscience extrêmement limitée du fonctionnement de mon cycle, j'ai fini par tomber enceinte de notre fille plusieurs mois après avoir commencé cette méthode. Mon corps me montrait vraiment ce dont il était capable ! (J'ai appris depuis que pour pratiquer Le planning familial naturel permet de prévenir efficacement les grossessesVous avez besoin d'apprendre d'un instructeur certifié en méthodes basées sur la connaissance de la fertilité.)
Heureusement, nous étions à un moment idéal de notre vie pour avoir un bébé, et elle a été la plus grande joie que nous ayons jamais connue ! Je peux vraiment dire que je suis reconnaissante de cette erreur d'interprétation de mes marqueurs pour deux raisons : la première, évidente, est que ma fille est incroyablement merveilleuse ; la seconde, c'est qu'elle m'a fait réaliser à quel point je ne comprenais rien à mon corps et à mon cycle.
Après la naissance de ma fille, mes sages-femmes m'ont encouragée à essayer un DIU en cuivre ParaGard comme méthode de contraception sans hormones. (J'ai appris depuis que le le stérilet en cuivre affecte toujours les hormones, car le cuivre peut affecter la thyroïde et est également lié aux niveaux d'œstrogènes.). Mais à l'époque, comme j'essayais d'adopter un mode de vie entièrement naturel, une option sans hormones, efficace et facile à mettre en œuvre, me paraissait parfaite ! Inscrivez-moi, C'est ce que je pensais ! Je l'ai fait poser 12 semaines après l'accouchement et tout semblait bien se passer. Je n'ai pas eu de crampes cette fois-ci et je leur ai dit, lors de mon contrôle à un mois, que je l'aimais bien et que je n'avais aucun problème.
Le mois suivant, cependant, j'ai commencé à avoir des vertiges - plusieurs par jour ! Cela m'a vraiment inquiétée. J'en suis arrivée à un point où je craignais de rester seule à la maison pour m'occuper de notre fille si je m'évanouissais ou si je ne pouvais pas me lever.
J'ai également commencé à avoir des sautes d'humeur extrêmes. Ma première réaction (et celle de tout le monde) a été de me dire "Oh, c'est juste tes hormones ! Tu es en post-partum et ton corps essaie juste de revenir à la normale". Mais cela n'avait aucun sens pour moi, car je n'avais ressenti aucun de ces symptômes au cours des premiers mois qui ont suivi l'accouchement.
Comme les vertiges persistaient, j'ai décidé de prendre rendez-vous avec mon nouveau médecin traitant. Après lui avoir fait part de mes symptômes et de mes inquiétudes, elle m'a dit qu'elle voulait que je me concentre sur l'augmentation de mon apport en calories et en sel. Je suis une personne très mince et elle m'a dit qu'en allaitant autant que je le faisais, je n'arrivais peut-être tout simplement pas à suivre le rythme de mon bébé. J'étais presque sûre que ce n'était pas le problème, mais je me suis dit que j'allais essayer.
Les semaines ont passé et même après avoir augmenté considérablement mon apport en calories et en sel, j'avais toujours autant de vertiges. J'ai donc pris un autre rendez-vous et, cette fois, elle m'a demandé si je souffrais de dépression ou d'anxiété post-partum. Je ne pensais pas en souffrir, mais je lui ai parlé des sautes d'humeur qui avaient commencé récemment. Elle m'a dit de surveiller ces symptômes, mais a fini par attribuer les vertiges à l'allaitement et m'a dit que c'était simplement la réalité de la vie post-partum pour moi.
Je suis partie en me sentant vaincue et pas entendue. Je me suis dit que si les vertiges continuaient pendant un mois, je demanderais à ce qu'on m'enlève le stérilet, quoi qu'en pense le médecin.
Plusieurs semaines plus tard, j'ai commencé à ressentir d'étranges douleurs aiguës dans ce qui semblait être mon utérus. J'ai donc pris rendez-vous avec un médecin pour la fin de la semaine afin de faire retirer le stérilet. Quelques jours plus tard, la gêne s'est transformée en douleurs fulgurantes qui descendaient le long de mes jambes. Je souffrais physiquement, sans parler de la tension mentale liée à la crainte que quelque chose n'aille vraiment pas !
Le lendemain matin, j'ai demandé si je pouvais être examinée immédiatement ou si j'allais aux urgences. Elle a réussi à me caser, et lorsque nous avons commencé à retirer le stérilet, elle a tout de suite remarqué qu'il n'était déjà plus à sa place et qu'il se trouvait dans mon col de l'utérus, sur le point de sortir ! Mon corps allait faire sortir ce stérilet, d'une manière ou d'une autre ! La douleur a cessé immédiatement et, depuis ce jour, je n'ai pas eu un seul étourdissement ou changement d'humeur comme pendant les mois où j'ai porté le stérilet. Je ne dirai jamais assez à quel point j'ai été soulagée de voir ces symptômes disparaître et de savoir que je peux vraiment faire confiance à mon intuition quand il s'agit de mon corps et de ce qu'il essaie de me dire.
C'est au cours de ce dernier mois, alors que j'envisageais de retirer le stérilet, que j'ai découvert la planification familiale naturelle. Je me suis sentie très bien de savoir qu'une option naturelle et efficace m'attendait à la fin de ce processus. Lorsque j'en ai parlé à mon médecin, elle m'a dit : "Bien sûr, suivre votre rythme est une bonne idée et avoir un autre bébé maintenant ne serait pas la pire chose au monde, n'est-ce pas ?". Je pense qu'il est triste qu'elle, comme la plupart des médecins n'ont aucune idée de la science des méthodes fondées sur la connaissance de la fertilitéou le vrai l'efficacité du planning familial naturel Ils préfèrent encourager tous leurs patients à opter pour la solution de facilité sans leur expliquer les risques pour la santé tels que ceux que j'ai connus.
Après avoir étudié les différentes méthodes basées sur la connaissance de la fertilité, mon mari et moi avons commencé à utiliser la méthode de la Cours de formation à la fertilité SymptoPro. J'ai été choquée de voir tout ce que j'ai appris sur mon corps que je ne connaissais pas ou dont je n'étais pas consciente auparavant ! Ce cadeau de connaissance et de responsabilisation, je suis impatiente de le transmettre un jour à ma propre fille.
Oui, il faut faire des efforts pour suivre la formation appropriée, et oui, il faut faire des efforts pour suivre tous vos biomarqueurs tout au long de la journée, mais si vous êtes prêt à contrôler et à être en phase avec votre corps et 100% sans effets secondaires, alors c'est le bon choix pour vous.
Pourquoi le stérilet au cuivre n'est pas le moyen de contraception naturel que vous recherchez
