Dicen que hacen falta dos para bailar un tango... y también hacen falta dos para practicar la planificación familiar natural, o PFN.
Al utilizar Métodos basados en el conocimiento de la fertilidad (MBCF) para lograr o evitar un embarazo, hacer observaciones sobre la temperatura corporal basal, el moco cervical o las hormonas detectadas en la orina debe recaer en la mujer de la relación. Pero tomar decisiones sobre cómo utilizar esa información requiere de ambas personas.
En el mejor de los casos, ambos miembros de la pareja estarán de acuerdo. Pero las personas crecen y cambian, y la unanimidad total no siempre existe en una relación real. Incluso desde el principio, aprender un FABM no es necesariamente una decisión unánime.
¿Qué puede hacer si su marido o compañero no está de acuerdo?
Lisa Lomneth, Practicante de cuidados de fertilidad (FCPI)ha sido testigo de esta situación. Aunque dice que normalmente es el hombre el que se muestra "escéptico, poco interesado o muy nervioso", no siempre es así. En cualquier caso, afirma: "Siempre intento encontrarme con mis clientes allí donde están. . . Intento constantemente llamarles a una relación más profunda entre ellos".
Elizabeth Mason, instructora de la Método de ovulación Billingsdice que lo primero que hace cuando asesora a una pareja en esta situación es escuchar atentamente las preocupaciones para entender cuáles son exactamente. Luego se asegura de validar esos pensamientos y sentimientos, sin descartarlos.
Este reconocimiento y validación es algo que el miembro más entusiasta de la pareja puede hacer por el otro, incluso sin un tercero. Mason dice que es igualmente importante entender de dónde saca esta persona la información que provoca el escepticismo. ¿La fuente es fiable o la información es de segunda mano? ¿Qué parte de la investigación conoce el interesado?
Ambos educadores coinciden en que el siguiente paso es abordar esas preocupaciones con hechos. Los FABM son 98-99% efectivo para evitar el embarazo, lo que es tan bueno, si no mejor, que algunos métodos anticonceptivos. En realidad, la única forma de evitar el embarazo de forma absoluta es abstenerse por completo de mantener relaciones sexuales el 100% del tiempo. Mason señala, sin embargo, que en la mayoría de los casos la abstinencia total no es saludable para el matrimonio.
Dice que también es importante que las parejas tengan en cuenta que los FABM representan una imagen diaria de la salud general de la mujer. Si descifrar el gráfico de una mujer resulta especialmente difícil, es posible que haya otro problema de salud que deba tratarse. Por ejemplo, si una mujer que rastrea el moco cervical no está ingiriendo la cantidad adecuada de grasa o agua o tiene carencias de ciertos minerales, su cuerpo no va a tener lo que necesita para producir moco. Esta es una situación que un instructor certificado puede sugerir cambios en el estilo de vida para remediar.
Mason recomienda que un compañero o una pareja que esté luchando con los FABM hable con parejas que hayan tenido éxito a la hora de conseguir y evitar el embarazo con su método, y que sean sinceros sobre los altibajos de este estilo de vida. Podría animarles a considerar los aspectos positivos: la mujer no ingiere hormonas cuyos efectos secundarios van de las náuseas a la depresión, ni lleva un DIU, que puede desplazarse y provocar una perforación u otras complicaciones graves.
Otro aspecto de la PFN que puede resultar convincente para los escépticos es centrarse en lo que es natural para el cuerpo humano. Lomneth afirma: "Especialmente en una época en la que tenemos tanto cuidado con lo que metemos en nuestro propio cuerpo y en el medio ambiente, me desconcierta que la gente que quiere [productos] totalmente orgánicos, no transgénicos y ecológicos esté dispuesta a meter [anticonceptivos hormonales] en su cuerpo."
Lomneth se centra en la ciencia de los FABM y afirma que "el conocimiento que [una mujer] puede adquirir sobre [su] cuerpo y su funcionamiento al utilizar la PFN es también increíble. Un marido puede llegar a apreciar aún más a [su] mujer mediante el uso de la PFN, porque comprende mejor el funcionamiento de su cuerpo."
De este modo, subraya Lomneth a las parejas, la PFN ofrece la posibilidad de profundizar en la relación de pareja. Un periodo de abstinencia, dice, es "una estación diferente" de una relación, que ofrece una "oportunidad de explorar cómo nuestra ternura mutua va más allá del acto físico del sexo." Mason dice que estos periodos permiten a la pareja "apreciar de verdad todo el don que ambas personas aportan al matrimonio."
"Cuando una pareja es fértil y quiere evitar el embarazo", dice Lomneth, "no es el momento de ignorarse o evitarse". Dice que sí, que a veces es difícil. "Pero ese reto puede ser increíblemente hermoso", afirma.
En última instancia, la decisión de utilizar los métodos anticonceptivos alternativos debe ser una decisión conjunta de la pareja, teniendo en cuenta los intereses de ambos y de la relación. Incluso si la decisión no es fácil de tomar, el simple hecho de tomarla puede ser una oportunidad para una conversación profunda y reflexiva, que, combinada con la práctica de la PFN en sí, está destinada a crear una relación duradera y satisfactoria.
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