El siguiente artículo está patrocinado por nuestros amigos de Proov.
Cuando una mujer está por fin preparada para tener un bebé, hay una función corporal en particular que se vuelve realmente importante para ella, y a la que puede que nunca antes hubiera prestado atención: la ovulación. De hecho, cuando muchas mujeres dejan la píldora en previsión de quedarse embarazadas, esperan ansiosas el día en que volverán a ovular. "Signos de ovulación tras dejar la píldora", "cómo forzar la ovulacióny "¿cuándo se puede quedar embarazada después de dejar la píldora?", son sólo algunas de las búsquedas en Google relacionadas con la ovulación que, en conjunto, acumulan más de 10.000 visitas al mes.
Pero no es necesario estar intentando concebir para preocuparse por la salud de la ovulación; de hecho, ¡deberías ocuparte de tu salud ovulatoria mucho antes de empezar a pensar en un bebé! Por suerte, existe una tecnología fácil de usar en casa que puede ayudarte a conseguirlo: Tiras reactivas Proov PdG.
Aprender algo de "apreciación de la ovulación"
Saber si estás ovulando o, por el contrario, si no estás ovulando, puede darte pistas importantes sobre tu salud general y ayudarte a recibir la atención médica adecuada si la necesitas. Y para el creciente número de mujeres que abandonan la píldora en favor de métodos más naturales de planificación familiar, como el conocimiento de la fertilidad, esta "apreciación de la ovulación" existe de forma natural incluso cuando no se está necesariamente intentando quedarse embarazada.
Pero, ¿cómo se confirma que se está ovulando? ¿Y es posible determinar si se está ovulando? bien? Diferentes métodos para conocer la fertilidad se basan en distintos biomarcadores para ayudar a las mujeres a aproximar o confirmar la ovulación. Por ejemplo, el método sintotérmico (STM) de conocimiento de la fertilidad (también llamado a menudo planificación familiar natural) se basa en el aumento del temperatura corporal basal para confirmar la ovulación. Los métodos sintohormonales, como Marquette y FEMM, se basan en lecturas de monitores hormonales o tiras reactivas para informar a la usuaria de que probablemente ha ovulado.
Sin embargo, cuando se utiliza un FAM, es posible que esté ovulando y que vea pruebas de ello en los gráficos de su ciclo, pero si el folículo vacío del que salió el óvulo (ahora llamado cuerpo lúteo) no está produciendo una cantidad suficiente de progesterona después de la ovulación, puede manifestarse de varias formas físicas, incluidos problemas de salud menstrual e infertilidad. Un nivel saludable de progesterona postovulatoria es esencial para una buena salud reproductiva y la fertilidad, pero es posible que no sepas si tu progesterona está alcanzando su punto máximo y manteniéndose elevada como debería -incluso si estás ovulando y menstruando con regularidad, y haciendo un seguimiento de tu ciclo a través de un FAM- sin la ayuda de un proveedor médico experto y pruebas de diagnóstico. Las tiras Proov PdG pueden ser un primer paso sencillo, que puede dar en casa y que le permitirá hacerse una mejor idea de la calidad de su ovulación, lo que puede conducir a una atención médica reproductiva más informada si es necesario.
Uso de Proov para confirmar la ovulación
Las tiras reactivas Proov miden la PdG, un metabolito de la progesterona que se encuentra en la orina. La progesterona, por supuesto, aumenta durante la segunda mitad del ciclo después de la ovulación, al menos eso es lo que se supone que ocurre.
Las tiras reactivas Proov no son lo mismo que las tiras de predicción de la ovulación, que miden el aumento de LH que suele preceder a la ovulación o coincidir con ella, sino que en realidad confirman que la ovulación ya se ha producido. También confirman la calidad de la ovulación, asegurándose de que los niveles de PdG no sólo aumentan, sino que permanecen adecuadamente elevados el tiempo suficiente para indicar que tu cuerpo está ovulando bien.
Tanto si estás intentando quedarte embarazada como si no, esta información sobre la ovulación puede ser increíblemente valiosa para cualquier mujer. Una usuaria de Proov, Johanna, explica cómo utiliza los tests Proov para abogar proactivamente por su buena salud:
"Empecé a usar @proovtest último ciclo y descubrí que mi calidad de ovulación era bastante baja. Había sospechado que era así por mis síntomas del síndrome premenstrual (que en sí mismo es un indicio de desequilibrios hormonales). Pero ver sólo un positivo de los cuatro que necesitaba fue la patada en el trasero que necesitaba para finalmente programar una cita con un proveedor médico. Después de reunirme con el proveedor la semana pasada, pudimos ver que mi vitamina D es baja y que mis triglicéridos son altos (lo que puede indicar resistencia a la insulina). Ahora tengo una cita para más pruebas de laboratorio para llegar al fondo de mi ovulación menos que ideal. ¡Y todo gracias a Proov!
La ovulación es el "quinto signo vital"
Hay muchos más testimonios como el de Johanna en proovtest.comlo que indica que muchas mujeres están despertando a la realidad de la importancia de la ovulación para algo más que la consecución de un embarazo. Y, afortunadamente, muchos más médicos están reconociendo que una ovulación sana (y, por tanto, un ciclo sano)... es realmente el "quinto signo vital" de la mujer. Estos médicos, que están entrenados para leer los gráficos del ciclo de las mujeres y la información recogida a través de monitores de fertilidad, tiras reactivas Proov y otros productos FemtechLas mujeres con ciclos menstruales irregulares, como las que tienen hijos, saben cómo proporcionarles la ayuda que necesitan para tener ciclos sanos, sin recurrir al remedio rápido de los anticonceptivos hormonales.
Las mujeres necesitan ovularY necesitan ovular bien para estar lo más sanas posible. Así de sencillo. Las tecnologías sencillas como Proov permiten a las mujeres tomar las riendas de este importante aspecto de su salud.
